Muhaab massage

11/10/2021

الحق عروض البلاك فرايداى وخصومات تصل الى ٥٠ ٪
بشرى ساره لكل اهالى الاسكندريه ✌️🔥🔥🔥🔥🔥🔥 وعشان راحتك تهمنا عملنا جلسه مساج استرخائي💆‍♂️🧖😍

تفصلك من مود الشغل وارهاق بقيت اليوم تعالي هتحس انك ف عالم تاني 😇 لا ومش بس كده .. بنقدملكم عروض مميزة جدااااااا 😌😌😉
انواع المساج😍
هارد🔥
سوفت 🔥🔥
مديام🔥🔥🔥
ميديكال 🔥🔥🔥🔥
ساعه 60دقيقه 300🔥😍
عرض ساعه مساج حمام مغربي 600😌🔥
عرض ساعه مساج بدكير 500💃🔥
ساعه مساج تنظيف بشره 10مراحل 500😍😍
ساعه مساج جكوزي 600🧖😍
عرض ساعه مساج حمام مغربي جكوزي 800بدل 1000🔥🔥
عرض ساعه مساج حمام مغربي جكوزي تنظيف بشره بدكير 1200بدل 1500🧖🔥
جلسات مساج زيت الزيتون المغلي 500🔥❤️
جلسات مساج زيت الشيكولاته 500🔥🔥
جلسات مساج زيت العطري 400
جلسات مساج عالجي 500مش مهم هتدفع كام المهم تستفيد بايه 😉🔥

مستني اي ادخل استفسر عن عروضنا وخصومات المركز
ومتاح مواعيد خاصة للسيدات😍بانتظاركو ❤️❤️

11/10/2021

بشرى ساره لكل اهالى الاسكندريه ✌️🔥🔥🔥🔥🔥🔥 وعشان راحتك تهمنا عملنا جلسه مساج استرخائي💆‍♂️🧖😍

تفصلك من مود الشغل وارهاق بقيت اليوم تعالي هتحس انك ف عالم تاني 😇 لا ومش بس كده .. بنقدملكم عروض مميزة جدااااااا 😌😌😉
انواع المساج😍
هارد🔥
سوفت 🔥🔥
مديام🔥🔥🔥
ميديكال 🔥🔥🔥🔥
ساعه 60دقيقه 300🔥😍
عرض ساعه مساج حمام مغربي 600😌🔥
عرض ساعه مساج بدكير 500💃🔥
ساعه مساج تنظيف بشره 10مراحل 500😍😍
ساعه مساج جكوزي 600🧖😍
عرض ساعه مساج حمام مغربي جكوزي 800بدل 1000🔥🔥
عرض ساعه مساج حمام مغربي جكوزي تنظيف بشره بدكير 1200بدل 1500🧖🔥
جلسات مساج زيت الزيتون المغلي 500🔥❤️
جلسات مساج زيت الشيكولاته 500🔥🔥
جلسات مساج زيت العطري 400
جلسات مساج عالجي 500مش مهم هتدفع كام المهم تستفيد بايه 😉🔥

مستني اي ادخل استفسر عن عروضنا وخصومات المركز
ومتاح مواعيد خاصة للسيدات😍بانتظاركو ❤️❤️

11/09/2021

11/08/2021

فوائد حمام البخار
أهمها:
1. تحسين الدورة الدموية
قد يساعد الجلوس في غرف البخار بشكل كبير على تحسن الدورة الدموية في الجسم ووتقويتها، خاصة في الأطراف لدى كبار السن الذين يعانون من مشكلات في دورتهم الدموية.

كما أن التدفق الجيد للدورة الدموية في أنحاء الجسم المختلفة يساعد على تحفيز الشفاء، وعلاج الجروح بشكل أسرع، وتجديد الأنسجة التالفة.

2. التخلص من البلغم والاحتقان
من فوائد حمام البخار أنه يخلق بيئة مناسبة جدًا لتفكيك البلغم المتصلب، وبالتالي تحسين التنفس وعلاج أي احتقان حاصل في الرئتين.

ويستعمل حمام البخار عادة لعلاج نزلات البرد والزكام، فالجلوس في غرف البخار يسرع الشفاء بشكل ملحوظ، ولكن يجب الحذر وتجنب غرف البخار تمامًا في حال كان المريض يعاني من حمى.

3. تعزيز نضارة البشرة
تتعرض البشرة يوميًا للكثير من العوامل الخارجية التي تدخل إليها مع الوقت كالميكروبات والجراثيم والتي تسبب التهابها، وظهور البثور، ومشكلات جلدية أخرى.

وهنا تبرز فوائد حمام البخار الصحية للبشرة، إذ يساعد حمام البخار على فتح مسامات البشرة، وتوسعتها، وتنظيفها، وتعقيمها، من الداخل لتخليصها من الأوساخ والميكروبات العالقة بسهولة.

4. تحسين صحة المفاصل
إن الجلوس في غرفة البخار لفترة قصير قبل أداء التمارين الرياضة يساعد على تليين المفاصل وتحسين أدائها أثناء ممارسة التمارين الرياضية، مثل: الجري، والمشي، وغيرها.

حتى أن تطبيق الكمادات الساخنة موضعيًا على المفاصل قبل التمارين الرياضية يساعد وحده على تحسين مرونة هذه المفاصل وتليينها وخفض فرص الإصابة.

5. خسارة الوزن الزائد
عند الجلوس في غرف البخار أو حتى غرف الساونا فإن نبض القلب يصبح أسرع.

وعند استعمال غرف البخار بعد الانتهاء من الأنشطة الرياضية التي تساهم من الأصل في جعل القلب ينبض بسرعة، فإنك تعمل على إطالة هذه الحالة وبالتالي حرق سعرات حرارية أكثر.

ولكن عليك الحذر ممن ينصحونك بغرف البخار لخسارة الوزن عبر التعرق فقط دون أي رياضة كما سبق وذكرنا، فالوزن الذي تخسره هنا هو وزن الماء في جسمك، وبالتالي فهي خسارة مؤقتة وغير صحية.

6. فوائد حمام البخار الأخرى
كما أن لحمام البخار وغرف البخار مجموعة أخرى من الفوائد، وهذه أهمها:

خفض ضغط الدم عبر تحفيز إنتاج هرمونات معينة.
تخليص الجسم من السموم.
تتفوق على اللف التنحيفي في قدرتها على تخليص الجسم من السيلوليت.
تسريع عمليات الأيض في الجسم
خفض مستويات التوتر في الجسم، وتحفيز الاسترخاء.
تسريع عمليات تكوين الكولاجين في البشرة.
تسريع الشفاء واستعادة النشاط والطاقة بعد أداء تمارين رياضية متعبة.
تعزيز مناعة الجسم وتقويتها

11/08/2021

ما هو أنسب موعد لإجراء التدليك بعد ممارسة الرياضة؟
-----------------------------------------------------------------------------
عادةً ما يُجري الرياضيون عملية تدليك فور الانتهاء من ممارسة الرياضة، من أجل استرخاء العضلات والتخلص من حالات الشد والتوتر بها. ولكننا ننصح بعدم تدليك العضلات بعد انتهاء التمارين الرياضية مباشرة،
حيث يجب الانتظار ساعة على الأقل قبل تدليك العضلات.
بعد هذه الفترة تسترخي العضلات بشكل أفضل".

حيث اجريت نتائج من الباحثين البريطانيين، تشير إلى أنه من الأفضل الانتظار لمدة ساعة على الأقل قبل تدليك العضلات بعد ممارسة الرياضة، حتى يؤتي التدليك ثماره.

فعمليات التدليك، التي يتم إجراؤها بعد ممارسة الرياضة مباشرة، لا تؤدي إلى تدفق الدم في العضلات، لكن في الجلد بصفة خاصة. وبالتالي لا تحصل العضلات المتوترة إلا على قدر ضئيل للغاية من الدم المتدفق الذي يساعد على الاسترخاء".

وتجدر الإشارة إلى أن تدفق الدم يظل مرتفعاً في الجسم لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد ممارسة الرياضة أو بذل مجهود بدني، لذلك فإن عمليات التدليك في هذه الحالة لا تساعد على الاسترخاء أو إحداث أي تغيير. لكن عندما يتم الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين بعد ممارسة الرياضة، فإن عمليات التدليك تساعد على استرخاء العضلات بصورة أفضل.

11/08/2021

فوائد المساج للصحة النفسية
-----------------------------------------------------------------------------
1- المساج يخفف من الاكتئاب المساج يزيد من مستوى هرمون السيروتونين في الدماغ، مما قد يساعد على تخفيف الاكتئاب، وهو التأثير المماثل للعديد من الأدوية المضادة للاكتئاب. ADVERTISEMENT بالإضافة إلى ذلك، يشعر الكثير من الناس بالراحة والاسترخاء أثناء المساج، الأمر الذي يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الاكتئاب.

2- المساج يقلل من الإجهاد المساج يقلل من التوتر ويبعث على الاسترخاء، مما يخفف من القلق، كما أن الزيادة في هرمون السيروتونين تساعد على تقليل القلق، كما يخفف التدليك من بعض الأعراض الجسدية للقلق مثل: سرعة ضربات القلب.

3- المساج يعالج الأرق ويحسن جودة النوم التدليك يساعد الكثير من الناس على الاسترخاء، مما يساعد على تخفيف الأرق وتحسين نوعية النوم. يتداخل القلق والألم والاكتئاب مع جودة النوم، ويساعد التدليك على تخفيف هذه الظروف، لذا يمكن لجلسة مساج تحسين النوم ومعالجة الأرق أيضًا

11/08/2021

ماهو المساج الفرعوني
--------------------------------------------------------------
هو نوع من أنواع المساج التقليدي (العلاج بالتدليك)، يهدف إزالة التوتر العضلي، وتحسين نسيج الجلد وهو يساهم في استرخاء العضلات والانسجام على العقل والجسد والعواطف، لأن المصريين القدامى كانوا يؤمنون بثلاثة ” مفاتيح للحياة” وهم الرأس الذي يمثل الذكاء العقلي، والقلب هو القلب العاطفي والبطن المادي، ويستخدم في هذا النوع من المساج الزيوت العطرية الطبيعية أبرزها لوتس النيل، ويعتبر أحد العلاجات المهمة لأنه يحفز تدفق الدم في البشرة ويقي ويعالج أمراض كثيرة.

11/08/2021

ما هو المساج السويدي
-----------------------------------------------------------------------------
يعد المساج السويدي (بالإنجليزية: Swedish Massage) من أكثر أنواع المساج شيوعاً في العالم الغربي، حيث يعد حجر الأساس للتدليك الرياضي، وتدليك الأنسجة العميقة، والتدليك المصاحب للعلاج العطري، إضافة لأنواع كثيرة أخرى من التدليك المعروف في الغرب. يعتمد التدليك السويدي على مبدأ علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء، على العكس من أنواع التدليك الآسيوية التي تعتمد أساساً على مبدأ الطاقة الموجودة في الجسم.

تتراوح جلسات المساج السويدي بين 50-60 دقيقة وقد تمتد إلى 90 دقيقة للحصول على أفضل نتيجة. وقد يشتمل التدليك السويدي على حركات بطيئة وناعمة أو حركات قوية، ويعتمد الأسلوب المتبع على تفضيل المدلك المعالج والنتيجة التي يريد الوصول إليها.

بالنسبة للأشخاص الأكثر تحملاً للآلام والضغط أو الذين يعانون من آلام عضلية مزمنة فمن الأفضل اللجوء إلى تدليك الأنسجة العميقة، وهو أحد أنواع التدليك السويدي، مع التذكير بأن المصاب بالآلام العضلية المزمنة يحتاج عادة إلى عدة جلسات علاجية للحصول على النتائج المرجوة.

11/08/2021

فوائد الحجامة للرجال
-----------------------------------------------------------------------------

1. المساهمة في علاج تشنج وألم العضلات

استخدمت الحجامة منذ القدم من أجل علاج تشنج وألم العضلات، وذلك من خلال زيادة تدفق الدم إليها.

لهذا السبب تحديدًا يلجأ العديد من الرياضيين إلى الحجامة، والتي أصبحت رائجة بينهم خلال السنوات الأخيرة الماضية.

2. تقليل الاضطرابات الهضمية

من فوائد الحجامة للرجال والنساء هو دورها في التقليل من المشكلات الهضمية التي قد يعاني منها الشخص، حيث من الممكن أن تساعد الحجامة في التقليل من الأعراض المزعجة المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والذي قد يعود إلى التخفيف من ردة فعل الجسم التوترية، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على القولون والجهاز الهضمي بشكل عام.

من أجل الحصول على هذه الفوائد البعض يقوم بتطبيق الحجامة على منطقة السرة والمثانة والكلى أو المعدة.

3. تخفيف ألم الجسم

يخضع الكثير من الأشخاص إلى العلاج باستخدام الحجامة من أجل التخلص من ألم الجسم، وخاصةً المفاصل أو حتى التخفيف منه، بالإضافة إلى ما ذكر سابقًا حول فائدة الحجامة في التقليل من ألم وتشنج العضلات.

4. تعزيز صحة البشرة

أحد فوائد الحجامة للرجال ولنساء أنها قد تساعد في التقليل كثير من المشكلات التي تصيب البشرة والجلد، ومن بينها:

التهاب الجلد.

حب الشباب.

السليوليت.

5. تحسين تدفق الدورة الدموية

تحسين تدفق الدورة الدموية هي من أهم الأمور التي يعتمد عليها العلاج باستخدام الحجامة، حيث يعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يعود بفوائد متعددة على الصحة.

6. امتلاك فوائد أخرى

فوائد الحجامة للرجال والنساء على حدٍ سواء لم تنته، فإضافة للفوائد السابقة، فهي تمتلك الفوائد الاتية أيضًا:

المساهمة في علاج فشل الوجه.

المساعدة على علاج السعال.

التقليل من ألم الإصابة بالديسك.

التقليل من مشكلات الدم، مثل: فقر الدم.

زيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء.

التقليل من ضغط الدم المرتفع.

التقليل من الصداع والشقيقة.

خفض حدة التوتر والاكتئاب.

المساهمة في علاج التهاب الشعب الهوائية.

المساعدة في الاسترخاء.

التقليل من مشكلات الجهاز التنفسي.فوائد الحجامة للرجال
-----------------------------------------------------------------------------

1. المساهمة في علاج تشنج وألم العضلات

استخدمت الحجامة منذ القدم من أجل علاج تشنج وألم العضلات، وذلك من خلال زيادة تدفق الدم إليها.

لهذا السبب تحديدًا يلجأ العديد من الرياضيين إلى الحجامة، والتي أصبحت رائجة بينهم خلال السنوات الأخيرة الماضية.

2. تقليل الاضطرابات الهضمية

من فوائد الحجامة للرجال والنساء هو دورها في التقليل من المشكلات الهضمية التي قد يعاني منها الشخص، حيث من الممكن أن تساعد الحجامة في التقليل من الأعراض المزعجة المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والذي قد يعود إلى التخفيف من ردة فعل الجسم التوترية، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على القولون والجهاز الهضمي بشكل عام.

من أجل الحصول على هذه الفوائد البعض يقوم بتطبيق الحجامة على منطقة السرة والمثانة والكلى أو المعدة.

3. تخفيف ألم الجسم

يخضع الكثير من الأشخاص إلى العلاج باستخدام الحجامة من أجل التخلص من ألم الجسم، وخاصةً المفاصل أو حتى التخفيف منه، بالإضافة إلى ما ذكر سابقًا حول فائدة الحجامة في التقليل من ألم وتشنج العضلات.

4. تعزيز صحة البشرة

أحد فوائد الحجامة للرجال ولنساء أنها قد تساعد في التقليل كثير من المشكلات التي تصيب البشرة والجلد، ومن بينها:

التهاب الجلد.

حب الشباب.

السليوليت.

5. تحسين تدفق الدورة الدموية

تحسين تدفق الدورة الدموية هي من أهم الأمور التي يعتمد عليها العلاج باستخدام الحجامة، حيث يعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يعود بفوائد متعددة على الصحة.

6. امتلاك فوائد أخرى

فوائد الحجامة للرجال والنساء على حدٍ سواء لم تنته، فإضافة للفوائد السابقة، فهي تمتلك الفوائد الاتية أيضًا:

المساهمة في علاج فشل الوجه.

المساعدة على علاج السعال.

التقليل من ألم الإصابة بالديسك.

التقليل من مشكلات الدم، مثل: فقر الدم.

زيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء.

التقليل من ضغط الدم المرتفع.

التقليل من الصداع والشقيقة.

خفض حدة التوتر والاكتئاب.

المساهمة في علاج التهاب الشعب الهوائية.

المساعدة في الاسترخاء.

التقليل من مشكلات الجهاز التنفسي.

11/08/2021

الحمام المغربي فوائد صحية وجمالية

-----------------------------------------------------------------------------
يعتبر الحمام المغربي من الطقوس التقليدية التي تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولها فوائد صحية عديدة

1- الاسترخاء

بداية معروف ان الحمام المغربي مريح، يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء، وهو أمر بالغ الأهمية لكي تتمتع بصحة جيدة، ومفيد للجسم والعقل. يمنحك المزيد من الطاقة والشعور بمزيد من التوازن.

يمكن للحمام المغربي ان يقلل من التوتر والقلق، ويخفض مستويات الكورتيزول وبالتالي يعزز الاسترخاء العميق.

2- تطهير الجسم

يعمل الحمام المغربي على تطهير جسمك من خلال تنظيف كل المسام وتطهيرها.

يخلصك من الجلد الميت، يفتح المسام للقضاء على السموم في الجلد.

يتم في الحمام المغربي اعتماد طريقة التقشير، التي تساعدك في التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل جلدك ناعماً.

3- العناية بالبشرة وترطيبها

يتم بالحمام المغربي تقشير البشرة، فركها وتنظيفها، مما يجعلها تبدو ناعمة.

بالاضافة الى انه يعتني بالبشرة يغذيها ويحميها من الجفاف ويزودها بالفيتامينات والمعادن الأساسية.

يكافح حب الشباب، من خلال تنظيم إفرازات زيت الجلد ويساعد في شفاء الندوب وتقليل الاحمرار.

ينقي نسيج البشرة عن طريق إزالة طبقات الجلد الميت، ويحسن لون البشرة.

بالاضافة الى انه يعمل على ترطيب جلدك وتهدئة الاحمرار والانتفاخ، ويحسن مرونة الجلد.

4- يحسن الدورة الدموية

التنظيف العميق والفرك الذي سوف تتمتع به في الحمام المغربي سيحسن دورتك الدموية.

هذا الأمر من شأنه أن يساعد في زيادة الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي التقليل من احتباس الماء وإزالة السموم والمساعدة في تدفق الدم والمساعدة في الشفاء وتحميل المزيد.

5- يخفف من توتر العضلات

البخار والتقشير وقليلا من التدليك، كل هذا سوف يساعدك في القضاء على الأجزاء الصلبة من جسمك.

وهذا يقلل من توتر العضلات، ويساعد على تهدئة الام العضلات والروماتيزم.

6- يساعد في مكافحة الشيخوخة

إن تقشير البشرة وترطيبها لن يساعد فقط على تقليل احتمالية الشوائب، بل يمكن أن يحسن مرونة بشرتك ويعطيك وهجًا.

يعمل على تجديد الشباب، والحد من ظهور التجاعيد.

إضافة إلى ذلك، يمتاز الحمام المغربي بخصائصه المكافحة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة.

السماح للأعضاء الداخلية الخاصة بك للتنفس تعد من أهم ما يميز الحمام المغربي أيضًا، كما يساعد التنغيم، ثبات الجلد مع تحسين المرونة.