
10/04/2025
La ciencia nos dice que el agradecimiento nos ayuda a mejorar la resiliencia, el sueño, disminuir el estrés, mejorar nuestras relaciones, eh incluso combatir síntomas de ansiedad y depresión.
TE RETO A ESCRIBIR TRES COSAS POR LA QUE ESTAS AGRADECIDO HOY POR 8 SEMANAS Y NOTARAS COMO TU CEREBRO HACE SU TRABAJO GRACIAS A LA NEUROPLASTICIDAD. FELIZ SABADO.