09/26/2025
Dziecko nie przychodzi na świat „gotowe”. Nie rodzimy się z dojrzałym mózgiem, zdolnością do samoregulacji ani radzenia sobie z emocjami. Te umiejętności rozwijają się krok po kroku, w relacji z opiekunem.
Gdy opiekun jest dostępny, przewidywalny i czujny, dziecko rośnie w poczuciu bezpieczeństwa. Dzięki temu rozwijają się struktury odpowiedzialne za emocje, empatię i odporność na stres.
Jeśli natomiast opieka jest niedostępna, przeciążona lub chaotyczna, rozwój emocjonalny może być utrudniony, nie z winy dziecka, lecz przez warunki, w których dorasta.
To, co kiedyś nie mogło się w pełni rozwinąć, nie znika.
Zostaje w ciele, w automatycznych reakcjach, w trudnościach w relacjach.
Dobra wiadomość jest taka: układ nerwowy zachowuje przez całe życie zdolność do zmiany. Dzięki doświadczeniom, relacjom i pracy nad sobą możemy stopniowo integrować to, co kiedyś zostało rozdzielone.
Bezpieczna relacja, również terapeutyczna, może pomóc połączyć fragmenty siebie, które kiedyś nie mogły znaleźć swojego miejsca, dając poczucie spójności i większej wewnętrznej równowagi.
„Każdy człowiek posiada w sobie wszystko, czego potrzebuje, by dokonać zmian."
- Milton H. Erickson
Sylwia Chmielowiec Pilch
Psycholog, Pedagog, Life Coach,
Terapeutka Par,
w trakcie kształcenia SE (Somatic Experiencing)
📞 +48 507631307 (WhatsApp)
+1 843-252-7653
📩 chmielowiec.sylwia@gmail.com
