Go- Tayo Na, 1201 NW North Ridge Drive suite A, Kansas City, MO (2026)

Q: What is the address?

1201 NW North Ridge Drive Suite A

03/09/2026

ARAW 68 — Marso 9

Matuwid na mga Gawa

📖 Talata
“Gawin natin ang tama at huwag tayong mapagod.”
— Galacia 6:9

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ang matuwid na pamumuhay ay dumadaloy mula sa pagiging nababalutan ng katarungan ng Diyos. Binibigyan ka ng Jehovah Tsidkenu ng kapangyarihan upang ang iyong mga kilos ay magpakita ng Kanyang karakter. Kapag may tukso o katamaran na dumarating, umasa sa Diyos na kumilos sa pamamagitan mo, hindi sa sarili mong lakas.
Pinapalakas ng Kanyang presensya ang iyong mga gawa.

🙏 Panalangin
Jehovah Tsidkenu,
Palakasin Mo ang aking mga kilos upang maipakita ang Iyong katarungan.
Baguhin Mo ang aking isip at katawan upang mamuhay nang tapat ngayon.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Wall push-ups o magaan na pagtaas ng mga braso
Hinga: Huminga pataas, huminga pababa

Pagbabago ng Isip:
“Ang aking mga gawa ay nagpapakita ng katarungan ng Diyos.”

✍️ Pagninilay
Saan ako maaaring kumilos ngayon mula sa katarungan ng Diyos sa halip na sa sarili kong lakas?

03/08/2026

ARAW 67 — Marso 8

Matuwid na mga Kaisipan

📖 Talata
“Sa wakas, mga kapatid, anumang bagay na totoo, anumang marangal… iyon ang isipin ninyo.”
— Filipos 4:8

🧠 5-Minutong Pagbasa
Binabago ng Jehovah Tsidkenu ang iyong isipan sa pamamagitan ng matuwid na pag-iisip. Ang mga kaisipang nakaayon sa katotohanan ng Diyos ay nagpapalakas ng pananampalataya at nagpapatahimik ng takot. Kapag ang isip mo ay napupunta sa pagdududa o negatibo, ituon ito sa katarungan at kabutihan ng Diyos.
Ang matuwid na pag-iisip ay nagbubunga ng matuwid na pamumuhay.

🙏 Panalangin
Jehovah Tsidkenu,
Gabayan Mo ang aking mga kaisipan patungo sa Iyong katotohanan at katarungan.
Tulungan Mo akong tanggihan ang kasinungalingan at pag-isipan ang banal at mabuti.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na forward fold o seated stretch
Hinga: Mabagal na paglanghap at pagbuga

Pagbabago ng Isip:
“Nag-iisip ako ayon sa katarungan ng Diyos.”

✍️ Pagninilay
Aling mga kaisipan ngayon ang kailangang baguhin ng katotohanan ng Diyos?

03/07/2026

ARAW 66 — Marso 7

Nakatayo sa Katarungan

📖 Talata
“Ikaw, Panginoon, ay matuwid sa lahat ng Iyong mga daan.”
— Awit 145:17

🧠 5-Minutong Pagbasa
Matuwid ang mga daan ng Diyos, at tinatawag Niya tayong tumayo sa Kanya. Ipinapaalala ng Jehovah Tsidkenu na ang tunay na lakas ay nagmumula sa pag-ayon sa katotohanan ng Diyos. Kapag tinutukso kang magkumpara o magduda sa sarili, alalahanin na ang iyong katayuan ay nasa Diyos, hindi sa sarili mong kakayahan.
Ang iyong katarungan ay nagmumula sa Kanya lamang.

🙏 Panalangin
Jehovah Tsidkenu,
Tulungan Mo akong tumayong may kumpiyansa sa Iyong katarungan.
Baguhin Mo ang aking isip upang magpahinga sa Iyong katotohanan, hindi sa aking sarili.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Chair squats, mabagal at pantay
Hinga: Huminga palabas habang tumatayo

Pagbabago ng Isip:
“Nakatayo ako sa katarungan ng Diyos ngayon.”

✍️ Pagninilay
Saang bahagi ng aking buhay kailangan kong tumigil sa pag-asa sa sarili kong pagsisikap at tumayo sa katarungan ng Diyos?

03/06/2026

ARAW 65 — Marso 6

Pinapalamutian Ako ng Katarungan

📖 Talata
“Sapagkat ginawa Niya ang wala pang kasalanan upang maging kasalanan para sa atin, upang tayo ay maging katarungan ng Diyos sa Kanya.”
— 2 Corinto 5:21

🧠 5-Minutong Pagbasa
Pinapalamutian ka ng Jehovah Tsidkenu ng Kanyang katarungan, tinatabunan ang iyong guilt at kahihiyan. Kapag ang isip mo ay nakatutok sa nakaraang pagkakamali, alalahanin na binigyan ka ng Diyos ng bagong katayuan. Ikaw ay nababalutan ng katarungan at ganap na tinatanggap sa Kanya.
Hayaan mong baguhin ng katotohanang ito ang iyong mga kaisipan ngayon.

🙏 Panalangin
Jehovah Tsidkenu,
Balutan Mo ako ng Iyong katarungan.
Tulungan Mo akong itakwil ang kahihiyan at yakapin ang aking pagkakakilanlan sa Iyo.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na arm circles
Hinga: Huminga papasok, huminga mabagal palabas

Pagbabago ng Isip:
“Pinapalamutian ako ng Diyos ng Kanyang katarungan nang ganap.”

✍️ Pagninilay
Anong nakaraang pagkakamali ang kailangan kong bitawan, nagtitiwala sa katarungan ng Diyos sa akin?

03/05/2026

ARAW 64 — Marso 5

Katarungan sa Pamamagitan ng Pananampalataya

📖 Talata
“Ang matuwid ay mabubuhay sa pamamagitan ng pananampalataya.”
— Habakuk 2:4

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ang katarungan ay hindi tungkol sa pagiging perpekto—ito ay tungkol sa pagtitiwala sa Diyos. Ipinapaalala ng Jehovah Tsidkenu na ang pananampalataya, hindi ang sariling pagsisikap, ang nag-uugnay sa iyo sa katarungan ng Diyos. Kapag naramdaman mong kulang ka, hayaang palitan ng pananampalataya ang iyong pagpupumilit.
Ang iyong katayuan sa harap ng Diyos ay ligtas sa pamamagitan ng pananampalataya.

🙏 Panalangin
Jehovah Tsidkenu,
Palakasin Mo ang aking pananampalataya upang magtiwala sa Iyong katarungan.
Tulungan Mo akong bitawan ang presyon na patunayan ang sarili at magpahinga sa Iyo.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na seated o standing side stretches
Hinga: Huminga pataas habang itinatayo, huminga mabagal palabas

Pagbabago ng Isip:
“Nabubuhay ako sa pananampalataya sa katarungan ng Diyos.”

✍️ Pagninilay
Paano ko maililipat ang aking isip mula sa pagsisikap makamit ang pagtanggap patungo sa pagtitiwala sa katarungan ng Diyos?

03/04/2026

ARAW 63 — Marso 4

Ang Panginoon ang Ating Katarungan

📖 Talata
“Ang Panginoon ang ating katarungan.”
— Jeremias 23:6

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ipinapaalala ng Jehovah Tsidkenu na ang ating katarungan ay hindi nakukuha sa gawa o pagiging perpekto—mula lamang ito sa Diyos. Kapag ang iyong isip ay pinahihirapan ng guilt o sariling paghatol, alalahanin na dinadagdagan Ka ng Diyos ng Kanyang katarungan sa pamamagitan ni Jesus.
Hindi mo kailangang magsikap para maging sapat; ginagawa Ka ng Diyos na sapat na.

🙏 Panalangin
Jehovah Tsidkenu,
Salamat dahil Ikaw ang aking katarungan.
Tulungan Mo akong magpahinga sa Iyong ganap na pamantayan sa halip na sa aking sariling pagsisikap.
Baguhin Mo ang aking isip sa katotohanan na ako ay ginawa mong matuwid sa Iyo.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na wall push-ups o countertop push-ups
Hinga: Huminga pababa habang bumababa, huminga pataas habang itinutulak

Pagbabago ng Isip:
“Ginagawa akong matuwid at sapat ng Diyos.”

✍️ Pagninilay
Saang bahagi ng aking buhay ako nagsisikap makamit ang katarungan sa sarili ko sa halip na magtiwala sa gawa ng Diyos sa akin?

03/03/2026

ARAW 62 — Marso 3

Magpahinga sa Kapayapaan ng Diyos

📖 Talata
“Ang Panginoon ay nagbibigay ng lakas sa Kanyang bayan; pinagpapala ng Panginoon ang Kanyang bayan ng kapayapaan.”
— Awit 29:11

🧠 5-Minutong Pagbasa
Inaanyayahan ka ng Jehovah Shalom na magpahinga ngayon sa Kanyang kapayapaan. Kapag ang iyong isip ay puno ng pag-aalala o ang iyong puso ay nabibigatan, huminto sandali at tanggapin ang Kanyang katahimikan. Ang kapayapaan ng Diyos ay nagpapanumbalik, nagpapalakas, at nagbabago ng iyong isipan.
Hayaan mong ang araw na ito ay maging araw ng pagpapahinga sa Kanya.

🙏 Panalangin
Jehovah Shalom,
Nagpapahinga ako sa Iyong kapayapaan ngayon.
Baguhin Mo ang aking isipan at pakalmahin ang aking puso habang nananatili ako sa Iyong presensya.
Amen.

🤍 Iunat at Huminga
Pag-unat: Umupo o humiga nang komportable
Hinga: Mahaba at mabagal na paglanghap at pagbuga

Pagbabago ng Isip:
“Nagpapahinga ako sa kapayapaan ng Diyos ngayon.”

✍️ Pagninilay
Saan ko kailangang huminto at hayaang ibalik ng kapayapaan ng Diyos ang aking lakas ngayon?

03/02/2026

ARAW 61 — Marso 2

Kapayapaan Higit sa Takot

📖 Talata
“Huwag kang matakot, sapagkat Ako ay kasama mo; huwag kang mangamba, sapagkat Ako ang iyong Diyos. Palalakasin kita at tutulungan; aalalayan kita ng Aking matuwid na kanang kamay.”
— Isaias 41:10

🧠 5-Minutong Pagbasa
Nababawasan ang takot kapag inaalala mong kasama mo ang Diyos. Pinapalakas ng Jehovah Shalom ang iyong isipan ng lakas ng loob at kapanatagan. Kapag may pag-aalala o pangamba, ipaalala sa sarili na ang presensya ng Diyos ang iyong seguridad.
Mas makapangyarihan ang kapayapaan kaysa takot kapag ang Diyos ay naroon.

🙏 Panalangin
Jehovah Shalom,
Palitan Mo ang aking takot ng Iyong kapayapaan.
Palakasin Mo ang aking isipan at pakalmahin ang aking puso sa Iyong presensya.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na arm circles
Hinga: Huminga papasok, mabagal na pagbuga palabas

Pagbabago ng Isip:
“Dinadaig ng kapayapaan ng Diyos ang aking takot.”

✍️ Pagninilay
Anong takot ang kailangan kong isuko upang lubos kong maranasan ang kapayapaan ng Diyos?

03/01/2026

ARAW 60 — Marso 1

Kapayapaan sa Aking Puso

📖 Talata
“Panatilihin Mo sa ganap na kapayapaan ang mga taong tapat ang isip, sapagkat nagtitiwala sila sa Iyo.”
— Isaias 26:3

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ang kapayapaan ng Diyos ay nakatali sa pagtitiwala at pagtutok sa Kanya. Kapag ang iyong isip ay magulo o hindi mapakali, sadyang ituon ang iyong mga kaisipan sa Diyos at sa Kanyang mga pangako. Inaalok ng Jehovah Shalom ang ganap na kapayapaan sa mga nananatiling tapat at nakatutok.
Nagsisimula ang kapayapaan sa pagtutok sa Diyos, hindi sa mga sitwasyon.

🙏 Panalangin
Jehovah Shalom,
Tulungan Mo akong panatilihing nakatuon ang aking isip sa Iyo.
Punuin Mo ang aking puso ng Iyong ganap na kapayapaan.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na standing side stretches
Hinga: Mabagal na paglanghap at pagbuga

Pagbabago ng Isip:
“Ang aking puso ay pinupuno ng ganap na kapayapaan ng Diyos.”

✍️ Pagninilay
Paano ko sadyang ituon ang aking isip sa Diyos upang maranasan ang Kanyang kapayapaan ngayon?

02/28/2026

ARAW 59 — Pebrero 28

Kapayapaan sa Pamamagitan ng Pagtitiwala

📖 Talata
“Ihagis ninyo sa Kanya ang lahat ng inyong pagkabalisa, sapagkat Siya ay nagmamalasakit sa inyo.”
— 1 Pedro 5:7

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ang pagtitiwala sa Diyos ay nagdudulot ng kapayapaan. Tinatawag ng Jehovah Shalom ang iyong isip na bitawan ang kontrol at magpahinga sa pag-aaruga ng Diyos. Nawawala ang kapangyarihan ng pagkabalisa kapag sadyang isinusuko mo ang iyong mga alalahanin sa Kanya.
Lumalago ang kapayapaan habang lumalalim ang pagtitiwala.

🙏 Panalangin
Jehovah Shalom,
Inihahagis ko sa Iyo ang aking mga alalahanin.
Tulungan Mo akong magtiwala nang lubos at tanggapin ang Iyong kapayapaan ngayon.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Chair squats, mabagal at pantay
Hinga: Huminga palabas habang tumatayo

Pagbabago ng Isip:
“Tinatanggap ko ang kapayapaan ng Diyos habang nagtitiwala ako sa Kanya.”

✍️ Pagninilay
Anong alalahanin ang maaari kong isuko sa Diyos ngayon upang maranasan ang Kanyang kapayapaan?

02/27/2026

ARAW 58 — Pebrero 27

Kalmado sa Gitna ng Bagyo

📖 Talata
“Kapayapaan ang iniiwan Ko sa inyo; ang Aking kapayapaan ang ibinibigay Ko sa inyo.”
— Juan 14:27

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ang kapayapaan ng Diyos ay matatag kahit sa gitna ng kaguluhan ng buhay. Ipinapaalala ng Jehovah Shalom na posible ang katahimikan kahit sa harap ng mga hamon. Kapag umaangat ang takot o pagkalito, ituon ang isip sa pangako ng Diyos ng panloob na kapanatagan.
Ang kapayapaan ay regalo mula sa Diyos, hindi bunga ng mga sitwasyon.

🙏 Panalangin
Jehovah Shalom,
Punuin Mo ako ng Iyong katahimikan sa gitna ng mga bagyo ng buhay.
Tulungan Mo ang aking isipan na magpahinga sa Iyong mga pangako at hindi sa takot.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Wall push-ups o pagtaas ng mga braso
Hinga: Huminga pataas habang itinaas, huminga pababa habang ibinababa

Pagbabago ng Isip:
“Pinatatag ako ng kapayapaan ng Diyos sa bawat bagyo.”

✍️ Pagninilay
Anong bagyo sa aking buhay ang kailangan kong isuko sa kapayapaan ng Diyos?

02/26/2026

ARAW 57 — Pebrero 26

Ang Panginoon ay Kapayapaan

📖 Talata
“Sumaiyo nawa ang Panginoon; ikaw ay magiging payapa.”
— Hukom 6:23

🧠 5-Minutong Pagbasa
Ang Jehovah Shalom ay nangangahulugang Ang Panginoon ay Kapayapaan. Ang kapayapaan ng Diyos ay hindi nakadepende sa sitwasyon—ito ay dumadaloy mula sa Kanyang presensya. Kapag ang iyong isipan ay nababalisa o magulo, alalahanin na ang Diyos mismo ang iyong kapayapaan.
Hindi mo kailangang habulin ang kapayapaan; dumarating ito kapag ikaw ay nagpapahinga sa Kanya.

🙏 Panalangin
Jehovah Shalom,
Salamat dahil Ikaw ang aking kapayapaan.
Patahimikin Mo ang aking isipan at pakalmahin ang aking puso sa pamamagitan ng Iyong presensya ngayon.
Baguhin Mo ang aking mga kaisipan sa pamamagitan ng Iyong katiyakan at kapahingahan.
Amen.

🤍 Iunat at Palakasin
Galaw: Magaan na seated forward fold (nakaupo, dahan-dahang yumuko pasulong)
Hinga: Malalim na paglanghap, mabagal na pagbuga

Pagbabago ng Isip:
“Pinupuno ng kapayapaan ng Diyos ang aking isipan at puso.”

✍️ Pagninilay
Anong pagkabalisa o pag-aalala ang maaari kong ipagkatiwala sa kapayapaan ng Diyos ngayon?

Go- Tayo Na

03/09/2026

03/08/2026

03/07/2026

03/06/2026

03/05/2026

03/04/2026

03/03/2026

03/02/2026

03/01/2026

02/28/2026

02/27/2026

02/26/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share