EatFat2BeFit

EatFat2BeFit EatFat2BeFit la référence du régime cétogène en zone francophone depuis 2013.

EatFat2BeFit est le premier site d’information en langue Française concernant l’alimentation riche en gras et pauvre en glucides (LCHF LowCarb HighFat en Anglais). Appelée aussi diète cétogène, ses avantages ont été découverts en 1921 à la Mayo Clinic aux USA, mais ce n’est que très récemment que de nouvelles vertus sont découvertes dans les domaines de la diététique, des maladies cardiovasculaires, du diabète, du cholestérol, du cancer ainsi que dans la performance sportive.

Merci  de nous avoir donné la parole pour parler de régime cétogène. 🙏
07/09/2025

Merci de nous avoir donné la parole pour parler de régime cétogène. 🙏

🔔🔔 LES ATTAQUES CONTRE TOCSIN SE MULTIPLIENT !! 🔔🔔Après Conspiracy Watch, c’est le groupe TF1 qui nous a mis une cible dans le dos par l’intermédiaire de...

La survie de notre page Facebook n'est pas garantie...Nous avons pris 2 avertissements ces dernières 24h, pour des publi...
08/10/2024

La survie de notre page Facebook n'est pas garantie...
Nous avons pris 2 avertissements ces dernières 24h, pour des publications de 2015 (un peu comme si vous receviez une amende pour excès de vitesse en 2024, pour une infraction commise en 2015 suite à un changement de la limite de vitesse en 2024) 👉

Donc, nous vous invitons à rejoindre le réseau (dont le nom est interdit ici) pour nous retrouver. (le lien est aussi censuré).

C'est le seul véritable réseau social libre au monde : pas de censure, pas de publicité, pas d'algorithme. Vous êtes déjà plus de 1700 à avoir pris la décision de nous y rejoindre ces 4 dernières années.

On se retrouve là-bas !

Prochaine publication d'un Portrait Keto, le 26 aout, avec l'interview de Raphaël, le portrait Keto N°114 !À ne pas loup...
08/05/2024

Prochaine publication d'un Portrait Keto, le 26 aout, avec l'interview de Raphaël, le portrait Keto N°114 !

À ne pas louper, pour la rentrée de notre série "Portrait Keto".

Nous en aurons 130 d'ici la fin 2024 sur notre chaine YouTube "EatFat2BeFit".

Portrait Keto de l'été avec Josy et Pascal !
07/29/2024

Portrait Keto de l'été avec Josy et Pascal !

Aujourd’hui, une interview un peu exceptionnelle pour l’été avec non pas un, mais deux invités ! Puisque c’est Josy et Pa...

Un grand bravo ! Heureux de vous voir tous les deux sur un vélo en France, après avoir été il y a plus de 35 ans, tous l...
07/23/2024

Un grand bravo ! Heureux de vous voir tous les deux sur un vélo en France, après avoir été il y a plus de 35 ans, tous les deux sur une moto aux USA !

Lundi prochain (le 29 juillet) publication de notre portrait keto de l'été (le N°113), à la rencontre de Josy et Pascal....
07/22/2024

Lundi prochain (le 29 juillet) publication de notre portrait keto de l'été (le N°113), à la rencontre de Josy et Pascal.

A retrouver sur notre chaine YouTube "EatFat2BeFit".

Un portrait keto en couple pour une fois !

(Prévoir 3 heures)

+ de 70 000 vues en 3 semaines 🙏
06/19/2024

+ de 70 000 vues en 3 semaines 🙏

Lundi 24 juin, 112e Portrait Keto avec Stéphane, du Québec ! Rendez-vous à 17h (heure de France) sur notre chaine Youtub...
06/19/2024

Lundi 24 juin, 112e Portrait Keto avec Stéphane, du Québec ! Rendez-vous à 17h (heure de France) sur notre chaine Youtube "EatFat2BeFit" 👍

La sclérose en plaque est souvent perçue comme une maladie grave et irréversible.Voici aujourd’hui, notre 3e témoignage ...
06/17/2024

La sclérose en plaque est souvent perçue comme une maladie grave et irréversible.

Voici aujourd’hui, notre 3e témoignage d’une sclérose en plaque accompagnée d’un régime cétogène ! Durant 2h50, Isabelle partage avec nous son combat contre la maladie et surtout, tout ce qu’elle a pu mettre en place pour inverser ce qu’on lui a prédit comme irréversible !

Merci Isabelle pour ton précieux témoignage !

Portrait Keto N°111 🙏

Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d’Isabelle touchée de sclérose en plaques qui nous partage toute sa « boite à outils » co...

Rendez-vous Lundi 17 juin à 17h en France sur notre chaine YouTube "EatFat2BeFit"
06/11/2024

Rendez-vous Lundi 17 juin à 17h en France sur notre chaine YouTube "EatFat2BeFit"

Portrait Keto N°110 aujourd’hui avec le témoignage de Pierre-Yves 👉
06/10/2024

Portrait Keto N°110 aujourd’hui avec le témoignage de Pierre-Yves 👉

Et voilà, c’est parti pour notre nouvelle saison des « Portraits keto » 😊Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Pierre...

Lundi prochain, 17h en France, Portrait Keto N°110 sur notre chaine YouTube "EatFat2BeFit" 👍
06/07/2024

Lundi prochain, 17h en France, Portrait Keto N°110 sur notre chaine YouTube "EatFat2BeFit" 👍

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