02/12/2025
CODICA
No eres tu miedo, ni tu dolor, ni las veces que sentiste que no podías cambiar.
No naciste siendo tímido, inseguro o frágil. No llegaste a este mundo con carencias. Lo que hoy crees que “eres” no es más que el resultado de lo que aprendiste, de las experiencias que te moldearon y de las respuestas que tu mente repitió hasta volverlas creencias.
Desde pequeño, absorbiste conductas. Observaste, escuchaste, reaccionaste. Aprendiste cómo protegerte, cómo adaptarte, cómo sobrevivir. Y sin darte cuenta, ciertas formas de actuar se hicieron costumbre. Cada pensamiento recurrente, cada emoción repetida, cada reacción ante el mundo dejó huellas en tu cerebro, como senderos que terminaste recorriendo una y otra vez.
Con el tiempo, esos caminos se volvieron automáticos. No los eliges conscientemente, simplemente suceden. Sientes ansiedad sin saber por qué, reaccionas con enojo antes de poder detenerte, dudas de ti sin una razón aparente.
Pero aquí está la verdad más importante: esos caminos no son tu destino.
Tu cerebro no está condenado a repetir lo mismo una y otra vez. Tiene un don maravilloso: la capacidad de transformarse. Se llama neuroplasticidad, y es la llave que abre la puerta a una nueva versión de ti. La misma fuerza que alguna vez te condicionó, puede liberarte.
Si anhelas cambiar, florecer, soltar lo que te pesa… es posible. Incluso si sientes que tu cuerpo te ha hablado a través del cansancio o la enfermedad, también puedes sanar. Todo puede renacer en ti.
Códica te ofrece 21 puertas para abrir el cambio. 21 oportunidades para regresar a tu verdadera esencia. Porque dentro de ti hay una nueva historia esperando ser escrita.
Ilustración de Samantha Goiz.