الدكتور خلدون الحوراني

الدكتور خلدون الحوراني للتثقيف ورفع الوعي الصحي.
(9)

07/30/2025

اكثروا من قول: ﴿ لَا حَوْل وَلَا قُوَّة إِلَّا بِاَلله‏﴾
‏.
‏.
‏فإنها كنز من كنوز الجنة

‏أسباب آلالام الظهر السفليه🔺العضلات:رفع اشياء ثقيله، شد في العضلات🔺الاعصاب:ضغط الفقرات علي الاعصاب🔺العمود الفقري: انحناء...
07/30/2025

‏أسباب آلالام الظهر السفليه

🔺العضلات:
رفع اشياء ثقيله، شد في العضلات

🔺الاعصاب:
ضغط الفقرات علي الاعصاب

🔺العمود الفقري:
انحناء، هشاشه العظام،نقص فيتامين د

🔺أمراض نسائيه:
التهاب البول او الحوض، الياف الرحم ،هبوط المهبل

د_خلدون_الحوراني❤️

دكتور خلدون هل وجود ⁧‫دسك أسفل الظهر‬⁩ بالأشعة يعني لازم جراحه ⁉️‏طبعا لا والف لاالعمليات الجراحيه اخر الحلول‏متى تكون ا...
07/30/2025

دكتور خلدون هل وجود ⁧‫دسك أسفل الظهر‬⁩ بالأشعة يعني لازم جراحه ⁉️

‏طبعا لا والف لا

العمليات الجراحيه اخر الحلول

‏متى تكون الحل الأول دون تفكير⁉️

‏🧠الضغط المباشر عالحبل الشوكي
‏🧠مشاكل التحكم في البول
‏🧠تأثر الأرجل مثل ضعف العضلات او الشلل الحركي..

♥️

هناك معلومات هامة يجب أن تعرفوها عن الغازات في البطن:- ينتج الإنسان الطبيعي ما بين نصف لتر إلى لتر واحد يوميا من الغازات...
07/30/2025

هناك معلومات هامة يجب أن تعرفوها عن الغازات في البطن:
- ينتج الإنسان الطبيعي ما بين نصف لتر إلى لتر واحد يوميا من الغازات.
- يصل عدد مرات إخراج الإنسان الطبيعي للغازات إلى أكثر من 14 مرة في اليوم الواحد.
- لدى الجهاز الهضمي قدرة على التخلص من غالبية الغازات التي توجد فيه، وذلك عبر امتصاص الأمعاء لها, أي دون الاضطرار إلى إخراجها.

حدد طريقة مشيك ؟!
07/30/2025

حدد طريقة مشيك ؟!

💢أسباب تشنجات الساق💢تشنجات الساق، هي آلام فجائية تصيب عضلات الساق من الخلف عادة (وقد تصيب الفخذ أو القدم)، وتدوم بضع ثوا...
07/30/2025

💢أسباب تشنجات الساق💢

تشنجات الساق، هي آلام فجائية تصيب عضلات الساق من الخلف عادة (وقد تصيب الفخذ أو القدم)، وتدوم بضع ثوان إلى بضع دقائق، وتحصل خاصة في المتقدمين في السن، وفي الساعات المتأخرة من الليل، وأثناء الجلوس أو الوقوف على سطوح صلبة لفترات طويلة. ومع أن سبب هذه التشنجات غير معروف في معظم الحالات، إلا أن هناك عوامل مؤهلة لها، صار معظم الأطباء على دراية بها.

د_خلدون_الحوراني❤️

وصفة فعالة للحموضة والغثيان وخاصة للحامل:قم بمضغ العلكة الطبيعية او الخالية من السكر ✅لمدة دقائق✅لأن مضغ العلكة يساعد إف...
07/30/2025

وصفة فعالة للحموضة والغثيان وخاصة للحامل:
قم بمضغ العلكة الطبيعية او الخالية من السكر ✅
لمدة دقائق✅
لأن مضغ العلكة يساعد إفراز الكثير من اللعاب
واللعاب قلوي جداً يعاكس الحموضة ويخفف من الغثيان .

لتصلك منشوراتنا باستمرار علق بأسم البلد التي تتابعنا منها❤️

‏٦ اسباب تجعلك متعب طوال اليوم:‏‏فقر الدم‏كسل الغده الدرقيه‏السكر‏الاكتئاب‏الروماتيزم‏مشاكل_النوم
07/30/2025

‏٦ اسباب تجعلك متعب طوال اليوم:
‏
‏فقر الدم
‏كسل الغده الدرقيه
‏السكر
‏الاكتئاب
‏الروماتيزم
‏مشاكل_النوم

ماذا يعني الهلال الأبيض على الأظافر ؟تظهر لدى العديد من الأشخاص بقعة بيضاء على الظفر أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء ...
07/30/2025

ماذا يعني الهلال الأبيض على الأظافر ؟

تظهر لدى العديد من الأشخاص بقعة بيضاء على الظفر أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من الظفر ,فماذا يعني ؟

تسمى هذه البقعة علميا (هليل الظفر) , و تظهر غالبا على مستوى الإبهام و يدل على وجودها بشكل أبيض واضح و نظيف على الصحة الجيدة للشخص و نشاطه الدائم , بحيث يؤكد العلماء أنه في حال ظهرت هذه البقعة على 8 أو 10 أصابع فهذا مؤشر على عمل المناعة بشكل جيد.

في المقابل إذا ظهرت البقعة بشكل خافت و ضئيل , فهذا يرجح العكس , أي أن صحة الشخص غير جيدة , و غالبا ما يصاحب ذلك شعور بالإرهاق و التوتر و نقص في الطاقة.

07/30/2025

أسباب صداع الصباح

‏🎖نقص ساعات النوم
‏🎖إنقطاع النفس اثناء النوم
‏🎖الشخير
‏🎖ادمانك على القهوه طوال اليوم
‏🎖إدمانك على السجائر
‏🎖التهاب الجيوب الأنفية
‏🎖النوم فى غرفة باردة جداً
‏🎖الإكتئاب

الأرق اسباب و حلول‏1️⃣قلة النوم تسبب‏📌نزلات البرد‏📌الصداع‏📌آلام المفاصل‏📌العصبية‏📌الاجهاد المزمن‏2️⃣أغذية تسبب الأرق‏📌ال...
07/30/2025

الأرق اسباب و حلول

‏1️⃣قلة النوم تسبب
‏📌نزلات البرد
‏📌الصداع
‏📌آلام المفاصل
‏📌العصبية
‏📌الاجهاد المزمن

‏2️⃣أغذية تسبب الأرق
‏📌المشروبات الغازية
‏📌القهوة،الشاي
‏📌الكاكاو
‏📌التدخين

‏3️⃣لعلاج الارق
‏📌رياضة المشي
‏📌لا تشرب المنبهات بعد ٤ مساء
‏📌الحليب قبل النوم
‏📌خذ حمام ساخن قبل النوم

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت السمك واللبن في وجبة واحدة ؟!!! 😱‏🥛🐟‏لا يحدث شيء‏سوف تشبع فقط‏بالعافية‏تناول السمك مع اللبن...
07/29/2025

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت السمك واللبن في وجبة واحدة ؟!!! 😱
‏🥛🐟
‏لا يحدث شيء
‏سوف تشبع فقط
‏بالعافية
‏تناول السمك مع اللبن لا يسبب البرص
‏إشاعة✅

Address

المهندسين
Cairo, GA
3845001

Telephone

+201094073805

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور خلدون الحوراني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الدكتور خلدون الحوراني:

Shortcuts

Share