https://www.dancing-with-the-elephant.com/, https://www.instagram.com/dancingwiththelephan/?next=%2F, https://www.youtub

舞象基金會 Dancing With The Elephant, California City, CA (2025)

08/22/2025

🎊🎊即將開課!!!

選擇有障礙？選完了又後悔？

人生的決定帶著我們走向不同，可曾認真思考過選擇的意義？

輔大哲學博士黎建球教授將身心靈都投入於生命的探問，一生不改其志。這不正是我們每個人的想望，探究自己的熱情所在，在自我追求中前行。

「擇你所愛，愛你所擇」雖然口耳能詳，卻不容易做到。邀請您，在黎教授的課堂中重新審視自己生命的道路，讓所愛的選擇發光發熱！

✅【課程大綱】
1、選擇的意義
2、知你所愛
3、智慧與分辨
4、愛與能力
5、包容與忍耐
6、意志與堅定
7、成長與眼界

✅【講師簡介】
黎建球

‧ 輔仁大學哲學博土
‧ 現任輔仁大學哲學系講座教授
‧ 2003年引進哲學諮商

✅擇你所愛，愛你所擇（單堂）
✅主講人：黎建球

✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/28 (THU) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：8/28 (THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：8/29 (FRI) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/jnqjzP

08/22/2025

#舞象基金會
#新課報到!!!

你是否感覺最近情緒起伏大、思緒紛亂、身體失去節奏？
這堂課將帶你透過「風、火、水、土」四大自然元素的療癒智慧，重新找回內在的平衡與身體的支持。

✅【課程簡介】
在古老的自然哲學中，風、火、水、土代表著我們生命的不同面向，風掌管思維與呼吸，火點燃意志與熱情，水承載情感與滋養，而土則讓我們落地與穩定。

「四元素療癒瑜伽」是一套身心整合課程，結合：
1. 瑜伽體位法（Asana）
2. 呼吸法（Pranayama）
3. 手印（Mudra）與聲音梵唱（Mantra）
4. 日常生活調理建議（食療、儀式與能量轉化）

讓你不只是動動身體，而是真正從內在「覺察 → 平衡 → 療癒 → 落實」

✦四堂主題 × 四種內在修復能量
火元素 × 行動力與內在動機
風元素 × 思緒清理與表達流動
水元素 × 情緒照顧與滋養支持
土元素 × 穩定落地與身心邊界

✅每堂課你將收穫
1. 一套對應元素的瑜伽練習組合。
2. 一張電子版「元素練習卡」，協助你在日常中選擇適合的身心調頻方式。
3. 日常生活可實踐的調理建議（飲食、呼吸、行為）
4. 一段回到自己、與自然同步的安定時光

不確定什麼時候該練哪個元素嗎？

每堂課中，我們將帶你學會觀察自己的身心訊號，辨識出你當下最需要的療癒元素：
風元素：當你腦袋停不下來、焦躁、難以入眠時
火元素：當你感到倦怠、提不起勁、缺乏動力時
水元素：當你情緒淤塞、想哭又說不出原因時
土元素：當你浮躁不安、難以做決定、生活失序時

學會這個「身體的語言」，你就能自由使用四元素練習，讓身心在生活中自然平衡。

✅【課程適合對象】
1. 想提升身心穩定感、調整作息與情緒的人
2. 喜歡自然療癒法、元素智慧與身體覺察者
3. 正在經歷轉換期，想重建內在秩序的人
4. 想深入瑜伽，但不只是動作體位，而是轉化生活的人

✅【講師簡介】
蘇柏蓉 Luvi (Apo)
●靈魂之窗眼睛瑜珈 Amar Eye Yoga 眼睛瑜珈冥想引導師
●皮紋檢測天賦測評師/講師、人類圖分析師、心智圖認證講師
●本身受益於許多自然療法，如芳療、音療、食療、綠色療癒、靜心冥想等，將其整合進諮商和課程讓療癒體驗更完整。
●2020年第一次上完眼睛瑜珈工作坊，課後練習眼睛瑜珈不到三個禮拜近視度數從600多度降到375度，散光從200多度降到125度，從此愛上自然視力療法，並與Marx老師一起研發設計更多相關課程和影音，希望更多人受益於得來不易的眼睛瑜珈。

✅四元素療癒瑜伽：與自然共振的身體練習（4堂）
✅主講人：蘇柏蓉 Luvi (Apo)

✅課程時間：
美西(GMT -7)：9/3. 10. 17. 24 (WED) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：9/3. 10. 17. 24 (WED) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：9/4. 11. 18. 25 (THU) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/n090za

08/21/2025

🎊🎊🎊即將開課!!!!

✅薩提爾的“自我環”初探（單堂）
✅主講人：謝欣惠

✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/21(THU)18:00-20:00
美東(GMT -4)：8/21(THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：8/22 (FRI) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/EzRszR

✅【課程簡介】
薩提爾模式認為人是系統性的，是許多面向的整合與平衡。薩提爾女士提出「自我環」(早期稱之為自我曼陀羅)，代表人的八大面向：生理、智力、情感、感官、互動、營養、環境、靈性。當我們這八個面向是平衡的，我們的整體狀態也會較充滿活力有精神，對生命有熱情，當這幾個面向失衡，甚至不足，我們就可能產生憂鬱、焦慮，影響我們的健康和關係。想要好好的和重要他人一致的表達自己，我們需要內在穩定和諧有安全感，這些無法從他人身上來，卻可以從我們自己這些面向而來。

✅【課程目標】
認識薩提爾模式的工具「自我環」
覺察自我在不同面向的狀態
探索不同面向狀態如何影響我

✅【適合對象】
想探索自己的多面向。
希望豐富自己的生命資源。
想增加自我覺察能力者。
學習遇到瓶頸卡關者。
===========================
👉薩提爾的“自我環”深度應用（2堂）
👉主講人：謝欣惠

👉課程時間：
美西(GMT -7)：9/11. 18 (THU) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：9/11. 18 (THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：9/12. 19 (FRI) 9:00-11:00

👉報名+1連結:https://lurl.cc/qb0VA5

👉【課程簡介】
薩提爾女士提出「自我環」(早期稱之為自我曼陀羅)，代表人的八大面向：生理、智力、情感、感官、互動、營養、環境、靈性。當我們這八個面向是和諧平穩的，我們的內在也較有力量。兩次課程將透過體驗活動，細致的覺察我在這些面向的狀態，透過覺察找到自己想要什麼？並學習為自己不同面向量身訂做適合的生活計畫。

👉【課程目標】
透過體驗活動，覺察不同面向的狀態
覺察不同面向如何影響我
為自己量身訂做生活平衡表

👉【適合對象】
已經認識薩提爾的「自我環」
想透過更多體驗，幫助自己邁向和諧整合。

👉【講師簡介】
謝欣惠

■證照
國家諮商心理師(諮心字第001618號)
薩提爾系統轉化治療模式合格治療師

08/19/2025

#舞象基金會
#羅志仲
#新課報到

有時候，迷惘和不安，不是因為你不夠好，而是還沒看見那些隱藏的故事。

了解父母和家族歷史，其實是在認識自己，幫助你更清楚自己的根，也找到自己在這世界上的位置。
這堂課用輕鬆具體驗的方式，帶你回頭看看家族的點滴：寫寫記憶、聊聊日常，找出想帶走的，也學著放下不需要的。不管你和家人的關係如何，這都是一次靠近自己、重新定位的旅程。

當你看見過去，就能更自在地走自己的路。
一起從「我從哪裡來」，開始找到「我要去哪裡」。

✅【課程說明】
每個人都是家族故事的延續者與創造者，承載著來自世世代代的信念、情感模式與未解的創傷，這些會在無形中影響我們的選擇與生命樣貌。

與家族歷史失去連結，就像斷了根的樹，即使努力生活，也難以真正感受到穩定與滋養，甚至會常覺得迷惘、空虛，有一種說不清的「不完整」感。唯有開始覺察這份傳承，才可能真正走向整合與自由。

這門課將帶領你回顧家族歷史、傾聽內在聲音，透過自由書寫、清單等工具，逐步寫下你與家族之間的記憶與連結。無論你對你的家族熟悉或陌生，這都是一次重新靠近、理解與轉化的歷程。你會更清楚自己的個性、情緒、侷限是怎麼來的，也會找到重新選擇、開創未來的力量。

✅【課程目標】
1. 覺察家族帶來的影響
2. 重建與家族的連結
3. 辨識個人角色與侷限
4. 將過往經驗轉化為資源
5. 開創自己的生命路徑

✅【課程進度】
第一堂：親近與疏遠
第二堂：餐桌與日常
第三堂：缺席與看重
第四堂：角色與全人
第五堂：傷害與資源
第六堂：繼承與開創

✅【上課方式】
短講、自由書寫、書信、清單、課堂分享與討論。

✅【講師介紹】
羅志仲
清華大學中文博士。
教育工作者，經常應邀至海內外演講、帶領工作坊、讀書會，累計逾千場。
研讀艾克哈特‧托勒書籍許久，將托勒書中概念運用在日常生活中，人生從此翻轉改變受益頗大，故開始演講分享托勒的理念。

✅家族的回音-自由書寫與生命記憶課（6堂）
✅主講人:羅志仲

✅課程時間：
美西(GMT -7)：9/2. 9. 16. 23. 30. 10/7 (TUE) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：9/2. 9. 16. 23. 30. 10/7 (TUE) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：9/3. 10. 17. 24. 10/1. 8 (WED) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/4M96jB

08/15/2025

🎊🎊即將開課!!!

常找不到生命的方向感，什麼才是我真正想要的？
給在生活漩渦裡打轉的我們一個新契機

生活裡有許許多多的決定，不同的選擇帶著我們走向不同的方向，但我們可曾認真思考過選擇的意義？如何找到自己真正想要的，持續保有熱情、學習成長，並且嘉惠他人？

選擇哲學，也專注所愛，曾任輔大校長、哲學系系主任，並於2003年引進哲學諮商的哲學博士黎建球教授，將身心靈都投注在對生命的探問，鑽研人生的哲理，一生不改其志。

這不正是我們每個人的想望，認真探究自己的熱情所在，找到人生追求的意義，在堅定前行的路途上，帶給世人更多的幸福與美好。

「擇你所愛，愛你所擇」雖然是口耳能詳的一句話，卻不容易做到。好的選擇是從個人的成長慢慢累積而來，多方探索學習，勤奮不懈、聚沙成塔，才能圓滿自己人生的旅程。

一步一腳印，凡走過必留下痕跡，從智慧的選擇、堅定的信念，到持之以恆的提昇，我們成就個人生命的高度。

邀請您，在黎教授的課堂中重新審視自己未來的道路，深入自我的探尋，並發揮所愛，讓有意義的人生永續成長、開枝散葉，擁有更開闊的視野！

✅【課程大綱】
1、選擇的意義
2、知你所愛
3、智慧與分辨
4、愛與能力
5、包容與忍耐
6、意志與堅定
7、成長與眼界

✅【講師簡介】
黎建球

‧ 輔仁大學哲學博土
‧ 現任輔仁大學哲學系講座教授
‧ 2003年引進哲學諮商

✅擇你所愛，愛你所擇（單堂）
✅主講人：黎建球

✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/28 (THU) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：8/28 (THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：8/29 (FRI) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/jnqjzP

08/14/2025

❤兩個課程，一起探索!!!

✅薩提爾的“自我環”初探（單堂）
✅主講人：謝欣惠

✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/21(THU)18:00-20:00
美東(GMT -4)：8/21(THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：8/22 (FRI) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/EzRszR

✅【課程簡介】
薩提爾模式認為人是系統性的，是許多面向的整合與平衡。薩提爾女士提出「自我環」(早期稱之為自我曼陀羅)，代表人的八大面向：生理、智力、情感、感官、互動、營養、環境、靈性。當我們這八個面向是平衡的，我們的整體狀態也會較充滿活力有精神，對生命有熱情，當這幾個面向失衡，甚至不足，我們就可能產生憂鬱、焦慮，影響我們的健康和關係。想要好好的和重要他人一致的表達自己，我們需要內在穩定和諧有安全感，這些無法從他人身上來，卻可以從我們自己這些面向而來。

✅【課程目標】
認識薩提爾模式的工具「自我環」
覺察自我在不同面向的狀態
探索不同面向狀態如何影響我

✅【適合對象】
想探索自己的多面向。
希望豐富自己的生命資源。
想增加自我覺察能力者。
學習遇到瓶頸卡關者。
===========================
👉薩提爾的“自我環”深度應用（2堂）
👉主講人：謝欣惠

👉課程時間：
美西(GMT -7)：9/11. 18 (THU) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：9/11. 18 (THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：9/12. 19 (FRI) 9:00-11:00

👉報名+1連結:https://lurl.cc/qb0VA5

👉【課程簡介】
薩提爾女士提出「自我環」(早期稱之為自我曼陀羅)，代表人的八大面向：生理、智力、情感、感官、互動、營養、環境、靈性。當我們這八個面向是和諧平穩的，我們的內在也較有力量。兩次課程將透過體驗活動，細致的覺察我在這些面向的狀態，透過覺察找到自己想要什麼？並學習為自己不同面向量身訂做適合的生活計畫。

👉【課程目標】
透過體驗活動，覺察不同面向的狀態
覺察不同面向如何影響我
為自己量身訂做生活平衡表

👉【適合對象】
已經認識薩提爾的「自我環」
想透過更多體驗，幫助自己邁向和諧整合。

👉【講師簡介】
謝欣惠

■證照
國家諮商心理師(諮心字第001618號)
薩提爾系統轉化治療模式合格治療師

08/12/2025

✅【舞象公益課程】

嗨！你現在在想什麼呢？此刻的身體是什麼樣的肢勢呢？
是否覺察到自己當下的狀態？

是不是常常想學習正念療癒自己，但都沒有行動呢？現在機會來了！一起來參加正念減壓必讀雙經典之一的《自我療癒正念書》讀書會吧！一起來正念ing。
就算錯過Part 1，千萬不要錯過了Part 2 喔！

✅目的與理念
透過閱讀與討論，學習並實踐正念技巧，提升自我療癒能力
提供學員一個學習與實踐正念的方法，增進自我覺察與身心平衡
透過團體討論與交流，促進彼此支持與啟發
幫助參與者在日常生活中應用正念技巧，改善壓力管理與情緒調節

✅報名對象
對正念有興趣，願意參與討論並實踐正念練習的學員

✅進行方式
頻率與時間：每個月2堂，每堂1.5小時
共分為兩期：Part1-六月至七月(4堂)、Part2-八月至九月(4堂)，兩期共8堂

✅討論方式
依照書本章節進行，每次聚焦於特定內容
由主持人帶領討論，搭配開放式問題引導分享
參與者可分享自身經驗與應用心得

✅預期成果
參與者對正念概念有更深入的理解
能在生活中實踐正念技巧，提升自我療癒能力
建立支持性的讀書社群，讓學員持續交流與學習

✅課程大綱

✅第5週
面對傷口，培養慈悲
Part 3：愛的努力+擔憂恐懼+無立足之地+無力感
正視受傷的自我、與傷痛共處
導讀分享、慈心觀練習(Metta)、經驗交流
練習：與擔憂恐懼合作/與無力感合作/與不確定合作

✅第6週
傷口之光：苦難中轉化的契機
Part 3/4：自我的重要性~什麼受損了?
廢墟中發現的亮光~放下執著的重擔
探索傷口如何成為成長入口、看見困境中的覺醒契機、培育慈悲
小組討論：我過去的一個困難如何促成了新的理解？
練習：專注於尷尬/培養慈悲

✅第7週
接納與整合：完整的自己
Part 4：療癒之路~移到個人的歷史故事之後
練習無條件接納自己、放下過去與內在抗拒、臣服練習
團體靜心、書寫練習：「我願意接納…」
練習：把自己與別人交換/臣服

✅第8週
回顧與展望：帶著光繼續走
Part 4：諦聽~後記
回顧這段旅程的轉變與學習、如何持續在生活中實踐正念
團體回顧分享
練習：諦聽

✅
注意事項：
●Part 2課程每隔一周休息，請學員留意上課日期/時間。
●本課程分為 Part 1& Part 2 兩階段報名。
●兩階段課程日期/時間不同，請在您的行事曆紀錄課程時間，避免錯過課程。
●本課程為免費課程，無提供回放及講義。
●請自備書籍。
●Part 2報名期限：美西9/23(TUE)6:00 /亞洲9/23(TUE)21:00 截止

✅【亞洲夜間班】《自我療癒正念書》讀書會Part 2（4堂）
✅主講人：舞象志工群

✅課程費用：免費
✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/12. 26. 9/9. 9/23 (TUE) 4:30-6:00
美東(GMT -4)：8/12. 26. 9/9. 9/23 (TUE) 07:30-09:00
亞洲(GMT+8)：8/12. 26. 9/9. 9/23 (TUE) 19:30-21:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/1J1ga0

08/10/2025

#舞象基金會
#舞象文化
#李崇建
#薩提爾
#工作坊
#大陸實體線下工作坊

在快節奏的生活中，你更想被聽見，還是理解他人？
當衝突不斷上演，問題往往不在問題本身，而是我們未曾看見彼此的內在渴望。李崇建老師以二十多年薩提亞模式實踐經驗，運用「冰山對話」技術，引導你探索行為背後的需求，開啟自我成長，並且在生活中看到不同。

報名成功，可獲得李崇建老師「冰山六堂課」錄影回放，方便隨時複習。
此外，課前線上讀書會，由舞象資深學習者帶領，幫助學員熟悉「冰山六堂課」內容，為課堂體驗做好準備。課程結束後，還可參與線上練習活動，在一個月內持續演練與討論，讓所學真正融入生活。

四天線下課物超所值，一起來感受對話的魅力，體驗它如何觸動你的內在，進而改變你的生活。

✅【報名對象】
1.須年滿18歲。
2.對自我成長、薩提亞模式，及教養、教育有興趣的朋友。

✅【錄取名額】
正取：48人

✅【課程費用(人民幣)】
原價￥5500
※如需開具發票，請聯系舞象客服 help.dancingwiththelephant@gmail.com

✅【課程加值】
1.報名成功可獲得舞象李崇建老師「冰山六堂課」錄影回放，報名後請在會員專區/我的課程內查看，回放期限請參閱官網說明。
2.課前「線上讀書會」活動：由舞象資深學習者帶領大家熟悉李崇建老師「冰山六堂課」，為上課做好准備。
3.課後「線上練習」活動：課後一個月內演練、討論加深學習效果。

✅【課程群組】
報名後請至「會員專區」，掃微信二維碼加入課程群組。

✅報名相關規定（請詳細閱讀）

✅【講師簡介】
李崇建

香港自然學校、馬來西亞德信學校、馬來西亞小樹成長園教育顧問，以及馬來西亞薩提爾全人發展協會顧問、台灣學思達教育基金會董事及美國舞象基金會長期合作講師。

✅【李崇建 – 深圳初階工作坊】四天線下課)
✅主講人：李崇建
✅深圳-課程時間：(亞洲)：11/6. 7. 8. 9 (THU~SUN) 09:30-17:30
✅深圳報名連結:https://lurl.cc/GDtAHF

👉【李崇建 – 郑州初阶工作坊】(四天线下课)
👉主講人：李崇建
👉 郑州課程時間：(亞洲)11/13. 14. 15. 16 (THU~SUN) 09:30-17:30
👉郑州報名連結:https://lurl.cc/EsOtQl

08/09/2025

#舞象基金會
#莊子
#新課報到

工作壓力大、人際煩心、常常懷疑人生？
也許你需要來一點莊子——不是補品，是補心。

這門課帶你用現代人的方式讀《莊子》，從逍遙的自在、齊物的放下，到養生的安頓、天道的洞見，不談玄、不說教，只聊怎麼在亂世中活得有趣又踏實。
讓兩千年前的莊大哥，陪你找到一條自由、幽默、也有智慧的生活之路。

✅【課程簡介】

《莊子》是華語世界中經典中的經典，它是歷代文人雅士的心之所向，也是筆墨山水追求的靈魂所繫。在今天現代世界的情境變化下，我們還可能體悟書中的道理嗎？莊子的哲學還能為我們的人生帶了什麼樣的智慧提升嗎？這將會是我們這期課程想要追問的生命問題。

在莊子的精神世界裡，逍遙是境界，齊物是功夫，養生是效用，天道則為理想，這四層關係如何逐步遞進並成為一個解說人生境界的整體，以及最終對於我們現代人生有何實質性啟發，這是我們這套課程要帶領學員進入的思想天地。

✅【課程進度】

第一週｜逍遙
第二週｜齊物
第三週｜養生（養神）
第四週｜天道

✅【講師簡介】
紀金慶
政大哲學博士，曾任教於台北教育大學、台北藝術大學、政治大學，目前為臺灣師範大學與海洋大學兼任助理教授。

✅莊子四講（4堂）
✅主講人：紀金慶

✅課程時間：
美西(GMT -7)：9/1. 8. 15. 22 (MON) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：9/1. 8. 15. 22 (MON) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：9/2. 9. 16. 23 (TUE) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/3AG6bT

08/09/2025

#舞象基金會
#公益課程
#薩提爾

✅【舞象公益課程】

嗨！你現在在想什麼呢？此刻的身體是什麼樣的肢勢呢？
是否覺察到自己當下的狀態？

是不是常常想學習正念療癒自己，但都沒有行動呢？現在機會來了！一起來參加正念減壓必讀雙經典之一的《自我療癒正念書》讀書會吧！一起來正念ing。
就算錯過Part 1，千萬不要錯過了Part 2 喔！

✅目的與理念
透過閱讀與討論，學習並實踐正念技巧，提升自我療癒能力
提供學員一個學習與實踐正念的方法，增進自我覺察與身心平衡
透過團體討論與交流，促進彼此支持與啟發
幫助參與者在日常生活中應用正念技巧，改善壓力管理與情緒調節

✅報名對象
對正念有興趣，願意參與討論並實踐正念練習的學員

✅進行方式
頻率與時間：每個月2堂，每堂1.5小時
共分為兩期：Part1-六月至七月(4堂)、Part2-八月至九月(4堂)，兩期共8堂

✅討論方式
依照書本章節進行，每次聚焦於特定內容
由主持人帶領討論，搭配開放式問題引導分享
參與者可分享自身經驗與應用心得

✅預期成果
參與者對正念概念有更深入的理解
能在生活中實踐正念技巧，提升自我療癒能力
建立支持性的讀書社群，讓學員持續交流與學習

✅課程大綱

✅第5週
面對傷口，培養慈悲
Part 3：愛的努力+擔憂恐懼+無立足之地+無力感
正視受傷的自我、與傷痛共處
導讀分享、慈心觀練習(Metta)、經驗交流
練習：與擔憂恐懼合作/與無力感合作/與不確定合作

✅第6週
傷口之光：苦難中轉化的契機
Part 3/4：自我的重要性~什麼受損了?
廢墟中發現的亮光~放下執著的重擔
探索傷口如何成為成長入口、看見困境中的覺醒契機、培育慈悲
小組討論：我過去的一個困難如何促成了新的理解？
練習：專注於尷尬/培養慈悲

✅第7週
接納與整合：完整的自己
Part 4：療癒之路~移到個人的歷史故事之後
練習無條件接納自己、放下過去與內在抗拒、臣服練習
團體靜心、書寫練習：「我願意接納…」
練習：把自己與別人交換/臣服

✅第8週
回顧與展望：帶著光繼續走
Part 4：諦聽~後記
回顧這段旅程的轉變與學習、如何持續在生活中實踐正念
團體回顧分享
練習：諦聽

✅
注意事項：
●Part 2課程每隔一周休息，請學員留意上課日期/時間。
●本課程分為 Part 1& Part 2 兩階段報名。
●兩階段課程日期/時間不同，請在您的行事曆紀錄課程時間，避免錯過課程。
●本課程為免費課程，無提供回放及講義。
●請自備書籍。
●Part 2報名期限：美西9/23(TUE)6:00 /亞洲9/23(TUE)21:00 截止

✅【亞洲夜間班】《自我療癒正念書》讀書會Part 2（4堂）
✅主講人：舞象志工群

✅課程費用：免費
✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/12. 26. 9/9. 9/23 (TUE) 4:30-6:00
美東(GMT -4)：8/12. 26. 9/9. 9/23 (TUE) 07:30-09:00
亞洲(GMT+8)：8/12. 26. 9/9. 9/23 (TUE) 19:30-21:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/1J1ga0

08/08/2025

選擇有障礙？選完了又後悔？

人生的決定帶著我們走向不同，可曾認真思考過選擇的意義？

輔大哲學博士黎建球教授將身心靈都投入於生命的探問，一生不改其志。這不正是我們每個人的想望，探究自己的熱情所在，在自我追求中前行。

「擇你所愛，愛你所擇」雖然口耳能詳，卻不容易做到。邀請您，在黎教授的課堂中重新審視自己生命的道路，讓所愛的選擇發光發熱！

✅【課程大綱】
1、選擇的意義
2、知你所愛
3、智慧與分辨
4、愛與能力
5、包容與忍耐
6、意志與堅定
7、成長與眼界

✅【講師簡介】
黎建球

‧ 輔仁大學哲學博土
‧ 現任輔仁大學哲學系講座教授
‧ 2003年引進哲學諮商

✅擇你所愛，愛你所擇（單堂）
✅主講人：黎建球

✅課程時間：
美西(GMT -7)：8/28 (THU) 18:00-20:00
美東(GMT -4)：8/28 (THU) 21:00-23:00
亞洲(GMT+8)：8/29 (FRI) 9:00-11:00

✅報名+1連結:https://lurl.cc/jnqjzP

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