03/07/2026
เช้าก่อนไปทำงาน
ข้าวสวยร้อน ๆ ไข่ต้ม แกงอุ่น ๆ
พร้อมน้ำเต้าหู้ทำเอง
อาหารง่าย ๆ
แต่เต็มไปด้วยพลังงานดี ๆ ให้ร่างกาย
เริ่มต้นวันด้วยอาหารที่สะอาด
ทำเองด้วยมือ
และกินอย่างมีสติ
แค่นี้ก็พร้อมออกไปทำงานแล้ว
🌿 ชีวิตเรียบง่ายที่ บ้านธรรมชาติบำบัดอเมริกา