Nutricionista Fabiane Matos

Nutricionista Fabiane Matos Lojinha virtual

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09/25/2023

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1. ESQUEÇA AS DIETAS MILAGROSAS - Devido a falta de nutrientes, você não só emagrece, mas também perde força, energia e ...
06/05/2023

1. ESQUEÇA AS DIETAS MILAGROSAS
- Devido a falta de nutrientes, você não só emagrece, mas também perde força, energia e disposição.

2. NAO FIQUE SEM SE ALIMENTAR POR UM PERIDO LONGO
- Se alimente bem nas três principais refeições do dia, isso fará com que seu metabolismo esteja sempre rápido.

3. ESCOLHA OS ALIMENTOS CERTOS
- Verduras, legumes, frutas, castanhas e sementes devem fazer parte da sua rotina alimentar.

4. FAÇA UMA ATIVIDADE FÍSICA
- Escolha uma atividade física que você goste, o importante é você se sentir bem.

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