05/30/2022
50% to dużo, prawda? Połowa. To znaczy, że wpływ na siebie wywierasz równie duży. Każdego dnia podejmujesz mniejsze i większe decyzje, ale też rutynowo działasz. Jakoś się wobec siebie zachowujesz. I te 50% to jest wszystko to, co robisz codziennie. Co jesz i kiedy, czy ruszasz się dostatecznie i czy odpoczywasz. To ważne, przypatrz się sobie uważnie, bo to z tej właśnie połowy, wszystko się wydobywa. Twoje samopoczucie o poranku i w ciągu dnia, Twoja idealna sylwetka i Twoje zdrowie. A wiesz, że Ty, jak też każdy z nas, może zmienić swój styl życia i poprawiać go każdego dnia. Wszystko się może zdarzyć, poćwicz. Szybko się przyzwyczaisz do zmian. Kto wie, jak Ci się spodoba, będziesz mogła czy mógł dalej rozwijać swój potencjał zdrowia. Wiedziałaś, że możesz to zrobić? Wiedziałeś? 50% Twojego stylu życia wynika ze zbioru Twoich decyzji i codziennych, rutynowych działań.
https://akademiazdrowegoczlowieka.com
