ThuyVu Phuong

05/09/2024

Back to work!

05/08/2024

Tết quê vẫn là tuyệt nhất. Gần 60 nồi bánh chưng rồi mà gói bánh vẫn xấu như ngày nào. Chị em ta tha hồ nấu Kim Hanh nhỉ?

05/08/2024

The conference took place successfully. Once again thank you very much 😍

05/08/2024

For guys who wear a vest for the first time!

05/08/2024

05/08/2024

Love

We deem today , and not only are we thankful for our residents, but we are also thankful that we are located in the heart of the city close to all points of attraction in Downtown Chicago !!

05/08/2024

Try it 👍

05/08/2024

Gia tài em chỉ có bàn tay
Em trao tặng cho anh từ ngày ấy
Những năm tháng cùng nhau anh chỉ thấy
Quá khứ dài là mái tóc em đen
Vui, buồn trong tiếng nói, nụ cười em
Qua gương mặt anh hiểu điều lo lắng
Qua ánh mắt anh hiểu điều mong ngóng

Anh nghĩ gì khi nhìn xuống bàn tay:
Bàn tay em ngón chẳng thon dài
Vết chai cũ, đường gân xanh vất vả
Em đánh chắt, chơi chuyền thuở nhỏ
Hái rau dền, rau rệu nấu canh
Tập vá may, tết tóc một mình
Rồi úp mặt lên bàn tay khóc mẹ.

Đường tít tắp không gian như bể
Anh chờ em cho em vịn bàn tay
Trong tay anh, tay của em đây
Biết lặng lẽ vun trồng gìn giữ
Trời mưa lạnh tay em khép cửa
Em phơi mền, vá áo cho anh
Tay cắm hoa, tay để treo tranh
Tay thắp sáng ngọn đèn đêm anh đọc
Năm tháng đi qua mái đầu cực nhọc
Tay em dừng trên vầng trán âu lo.

Em nhẹ nhàng xoa dịu nỗi đau
Và góp nhặt niềm vui từ mọi ngả
Khi anh vắng, bàn tay em biết nhớ
Lấy thời gian đan thành áo mong chờ
Lấy thời gian em viết những dòng thơ
Để thấy được chúng mình không cách trở…
Bàn tay em, gia tài bé nhỏ
Em trao anh cùng với cuộc đời em.

Bàn tay em - Xuân Quỳnh

05/08/2024

Theo các báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới đã công bố, việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ sẽ gây ra bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng, bệnh tiểu đường, đột quỵ,... Trung bình, mỗi người chỉ nên tiêu thụ 300-500g thịt đỏ mỗi tuần và chỉ nên ăn khoảng 2 lần/tuần (mỗi lần khoảng 150g thịt đỏ). Thủy hay ăn nhiều rau và các thực phẩm dinh dưỡng khác thay vì các món thịt.

Dù già hay trẻ thì cũng nên chăm soc cho sức khỏe nếu bạn muốn sống lâu!