Alternative Health Group LLC

02/26/2025

https://www.althealthgroup.com/practitioners-1/renee-dwyer-lmt-massage-therapist

Chicago’s leader in Alternative Medicine and Chinese Medicine. Located in Bucktown/Wicker Park and Lakeview. Visit our website for yoga, Tai Chi schedules, massage therapy and acupuncture services.

02/05/2025

A revolutionary treatment called histotripsy is changing the way doctors fight cancer by using focused ultrasound waves to break apart tumors.

This FDA-approved therapy, pioneered at Providence Mission Hospital, offers an alternative to radiation and traditional surgeries by using sound and water to target cancer cells precisely. Unlike other treatments, histotripsy doesn’t require incisions and leaves surrounding tissues unharmed. The procedure uses degassed water as a medium to focus ultrasound waves, instantly rupturing cancer cells.

Early studies suggest that liquefying tumors in this way may even help boost the body's natural defenses against cancer.

One patient, Chris Donaldson, credits histotripsy with saving his life after his ocular melanoma spread to his liver, leaving him with limited treatment options. Since undergoing the procedure, his liver has remained cancer-free, and he now looks forward to meeting his future grandchildren.

Experts believe this breakthrough could soon be applied to other cancers, including thyroid and breast tumors, making it a game-changer in oncology. With its success in treating liver cancer, histotripsy could become a powerful tool in the fight against various forms of the disease.

Learn more: https://www.providence.org/locations/socal/mission-hospital-mission-viejo/cancer-center/histotripsy

09/10/2023

Special Intro to Taiji Workshop and more with Guillem Bernadó

If you’ve been curious about learning taiji (tai chi), if you have an existing practice, or if you’re ready to return, this is a great opportunity to learn from a senior teacher.

08/24/2021

https://www.althealthgroup.com/alternative-health-group-blog/2021/7/19/6-things-the-body-must-do-well-to-be-healthy

Are you optimizing these 6 biological systems? Respiration: Breath is so important and many of us do not do it well. We have allergies, sleep apnea, chest breathe, asthma, etc. Alimentation: Since the modern food industrial revolution we have not been eating well. What is a better way of

08/17/2021

NESSUN SEGRETO NASCOSTO

«Non ci sono segreti nascosti nel Taiji, ma soltanto cose troppo piccole per essere viste».
(Huang Sheng Shyan)

Secondo l’insegnamento tradizionale della scuola di Huang Shen Shyan, per conseguire una vera abilità marziale bisogna passare attraverso diverse fasi di sviluppo, che vanno dal "molto grande" all'estremamente "piccolo".
Il primo passo consiste pertanto nell'apprendimento corretto del movimento "esterno". È la fase più semplice, che comprende gli aspetti più macroscopici dell'arte: le posizioni, i movimenti, i gesti, le "tecniche". Tutto ciò che risulta ampio e visibile.
Per perseguire la capacità di percepire l'energia interna e veicolare la forza elastica, questo primo passo è indispensabile ma assolutamente insufficiente. Anche perché occorrono anni di corretta ed assidua pratica perché il movimento esterno diventi veramente fluido e rilassato (è il livello del “Song”).
Quando il movimento diventa veramente "morbido", lo si nota anche esternamente, con gli occhi.
La fase successiva è incentrata nella ricerca del “Chen” (affondare) e richiede altri anni di pratica. Da fuori, quando il praticante "affonda", difficilmente viene percepito, perché "affondare" è molto diverso dall'abbassare fisicamente la posizione o piegare le ginocchia. Si tratta, piuttosto, di governare piccole cose: minimi allungamenti tendinei, impercettibili aperture articolari, invisibili modulazioni di tensione in determinati muscoli. Una consapevolezza propriocettiva difficile da conquistare.
La terza fase è volta a raggiungere il “Vuoto”, il che implica la capacità suprema di governare “affondamento e radicamento”.
È una fase lunga e difficile, che molti praticanti riescono a imboccare ma molto pochi a proseguire e quasi nessuno a completare; chi la attraversa – i grandi maestri – diventa capace di annullare ogni tensione fisica, mentale ed emotiva.

Il raggiungere il "Vuoto" permette una chiara e completa percezione di sé e della realtà circostante, e di agire mirabilmente come un “conduttore di forza interna”. Anche per questo motivo la forza interna viene spesso chiamata “Forza Vuota”. Non è abbinata a movimenti esterni evidenti.
Ai livelli più alti, quando questa forza viene manifestata, se ne percepisce con certezza l'effetto fisico, non il processo che l'ha creata e che include "cose troppo piccole per essere viste".

07/21/2021

https://www.althealthgroup.com/alternative-health-care-blog/2021/7/19/how-to-stay-healthy-by-doing-less

How to stay healthy by doing less...

07/15/2021

Grateful to be able to share this information! Come get more information and advice or a treatment by contacting us and scheduling with one of our practitioners!

07/14/2021

I will be on Windy City Live today!!! So grateful! Talking about how to do less to stay healthy!

( and ).

04/15/2021

Use this ancient technique using a modern name and tool calm you down!!!

Use this Navy SEAL breathing technique, known as box breathing, to calm down quickly and easily, no matter where you are.

06/06/2020

Dr. Timothy Suh is teaching a FREE Tai Chi class this Saturday (tomorrow) at 8am as part of at Home Workouts - a series of FREE weekly Tai Chi, Yoga, Pilates and Zumba® at facebook.com/MillenniumParkChicago. Take a moment to focus on your health and wellness with me.

Top tourist attraction in the Midwest; offering award-winning art, music, and architecture.

05/28/2020

The 7 pushes or Qi D**g is a fundamental exercise to understand how to yield to a partner's force and intention, and be able to neutralise it. This video was...