Jennifer Saborio Suelta y Crece

24/12/2023

Deseando que pases una bonita Navidad, con tu corazón lleno de esperanza y alegría 💖🧠🎄

15/12/2023

Regálate una cita para crear una mejor versión de ti 💖🧠

Ven a soltar todo aquello que te pesa !!💖🧠

12/12/2023

Aún estás a tiempo de regístrate 💖💖🧠😄😄.

Faltan dos dias!!!Cierra el año con Inteligencia Emocional y comienza el 2024 con toda la actitud 💖💖🧠🧠

Ven a soltar todo lo que te pesa !!!!

05/12/2023

Participa en este taller para cerrar el año con la mejor actitud y dar la bienvenida al año 2024.

💖 Modalidad: Online
💖 Horarios: 10:00 am y 6:00pm
💖 Día: Jueves 14 de diciembre
💖 Costo: Gratis!!

*Solo manda un mensaje o correo electrónico para reservar tu lugar.

¿Estás lista?

01/12/2023

28/11/2023

A unos días de que el mes de diciembre llegue y comience las fechas festivas. Para muchos esta es una época de alegría, de compartir y mostrar afecto a los demás. Para otros es una época de alto consumo donde es más el estrés por conseguir el mejor regalo a los hijos, pareja , familiares y amigos. La realidad es que en la mayoría de las personas existe cierto grado de estrés en estas fechas, ya sea por los gastos en cenas y regalos, por cumplir las expectativas de los demás , por la convivencia con familiares, por la ausencia de familiares o amigos, por mencionar algunos ejemplos. ¿Y tú cómo vas, cómo te sientes en estas fechas? ¿Te genera estrés? ¿Es una época esperada o por contrario te vuelves un Grinch?

Ven a soltar todo aquello que te pesa!!

🎄🎅

24/11/2023

Citas disponibles 💖🧠

22/11/2023

¡Auch! 😥
No sé si llamarlo dolor es lo correcto, pero tener expectativas sobre una persona (pareja, hijos, amigos , familia) y darnos cuenta que no coincide con la realidad…eso puede generar conflictos en todas las áreas en donde nos desarrollamos.

Ven a soltar todo lo que te pesa!!

21/11/2023

¿Cómo está tu relación con experiencias del pasado?

Te invito hacer una cita y soltar todo aquello que pesa 🩷🧠

13/11/2023

Ya te diste cuenta que faltan prácticamente 10 días para la cena de acción de gracias y ni que decir para Diciembre. ¿Cómo vas con los regalos? ¿Los preparativos de la cena ?

Y cómo vas con la acción de agradecer ??

Practicar la gratitud beneficia tu salud emocional, física y mental. “ El Dr. Robert A. Emmons, líder científico en el estudio de la gratitud, describe que las personas agradecidas son más resistentes al estrés, tienen un mayor sentido de autoestima y son más optimistas”.

Éste jueves 16 de noviembre a las 10:00am en el Hilltop Park, se llevará a cabo un círculo de mujeres en donde hablaremos y practicaremos esta habilidad usando algunas técnicas entre ellas una meditación guiada.

Manda un mensaje para reservar tu lugar 💖🧠

Te espero !!!!

12/11/2023

Hoy es un buen día para desconectarse y re-conectar con la familia, naturaleza y contigo 💖🧠 Bonito domingo !!
Te espero en la semana, ven a soltar todo aquello que te pesa!