KETO RESET

11/15/2025

🤗 Bienvenid@s al Reto KETO RESET

👋🏼 ¡Despide el año con la mejor versión de ti mism@ y haz un cambio en tu estilo de vida!

➕Mejora tu salud y prepárate para esta Navidad y Año Nuevo luciendo más delgad@.

➡️ ¿Estás list@ para un cambio real?

🎁 Te presento el Reto KETO RESET, un programa de transformación física y mental (cambia tu forma de pensar) para cerrar el año con todo. Diseñado especialmente para ayudarte a bajar de peso, controlar o prevenir la diabetes y mejorar tu bienestar general.

✅ ¿Qué incluye el reto?

💬 Acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp, donde recibirás motivación diaria, apoyo, tips y recetas.

📸 Seguimiento y progreso: Documenta tu transformación con fotos del antes y después. Verás tu evolución y celebrarás cada logro junto a la comunidad, también llevaremos un control de peso y medidas semanales para que veas tú avance!!!

👩🏻‍🦰 Asesoría personalizada: obtendrás 1 Sesión semanal PRESENCIAL O SI LO DESEAS POR VIDEO DE WHATSAPP para resolver todas tus dudas directamente con una experta.

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11/02/2025

Leche de Almendras.
No mayor de 30 calorías.
0 sugar.
0 carbs.

10/31/2025

😋😋 Deliciosa Nieve 0 Sugar y 1 Carbs!
🍨🍨Para esos antojos!!
❔❓Pregunta por el reto que comienza el Lunes❕❗️

10/29/2025

Tienes ANTOJO de algo DULCE❓
Corre 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♂️ y ve por un delicioso CAFÉ y quítate el antojo, puede ser CALIENTITO para estos días lluviosos‼️

06/14/2025

✖️Nunca 🙅🏻‍♀️ te des por vencid@, siempre es válido tomar un descanso, respirar 🧘🏻‍♀️ hacerte consciente y retomar!!!! ▶️

04/26/2025

⏳ Mucho tiempo sin publicar nada!! Y no es pretexto o excusa, pero es que la vida, los meses, los días, el trabajo, la rutina, los hijos, la casa, las cuentas por pagar, el matrimonio, y cualquier tipo de relación o interacción que tengamos; son motivo para tener menos tiempo ya que nos demandan prácticamente toda nuestra atención!!
⌛️ Así que te quiero invitar a realizar un paso, a dar ese pequeño paso e impulso que tod@s necesitamos y en que en muchas de las ocasiones simplemente no nos atrevemos a tomar acciones por vergüenza, temor, etc….
🚶🏻‍♀️‍➡️ Comienza caminando de poco a poquito, un día a la vez, solo por hoy, presente consciente, etc…
👣 Más vale pasos lentos pero seguros!!

11/08/2024

✅ Después de un buen café ☕️ por la mañana, vamos a tomar un juguito 🧃 verde 💚
¿Y tu cuántos kilos quieres perder?
¿TE GUSTARÍA BAJAR ⬇️ DE PESO?

11/03/2024

Unas fotitos SIN ropa deportiva y sin estar en el gym, no he ido al gimnasio pero ya voy a retomar!!! Puras caminatas con mi perrito 🐶 Mickey, por cierto SÍGANLO!!! 👉🏻

11/17/2023

🚸Cuerpo en reconstrucción, que difícil es bajar de peso en los 40’s🆘

10/15/2023

🥵🥵🥵🥵🥵

09/23/2023

🎉Que felicidad cuando en un mes bajas 6, 7 u 8 kilos!!
☑️ Nunca te des por vencid@ y si te tienes que levantar y RETOMAR 5, 10 o 15 veces…. HAZLO, SOLO HAZLO!!!

04/01/2023

Hace mucho tiempo que no subía algo pero la vida se compone de etapas y actualmente aún estoy en la etapa de estudios, estoy en la recta final de mi proyecto de titulación de la Lic. en Educación e Innovación Pedagógica así que mi tiempo lo tengo que repartir entre trabajo, estudios, ejercicio, hogar, esposo, hijos y negocio.
Si quieres saber más de mi o del negocio familiar te invito a que me sigas en y en .hphotograph