Psicosalud

02/09/2026

https://youtu.be/2W28xjFfQTo?si=Y3MBQe-dIuP-Zq5V

Los pasos para recuperarse de una ruptura amorosa: conocer las fases del duelo, identificar la fase en la que te encuentras, conocer factores personales y ps...

01/31/2026

¿Alguna vez has sentido que bajo presión simplemente no puedes pensar con claridad? 🧠💨 ¡No es tu culpa, es pura biología!

En este video, exploramos qué sucede realmente en tu cerebro cuando el estrés toma el control. Te explicamos el "Modelo Turbo" de tres niveles:

🦎 El Cuarto de Máquinas: Tu cerebro reptiliano que solo busca sobrevivir.

🚨 La Oficina de Seguridad: Tu amígdala, la alarma que detecta el peligro (incluso si es solo un correo urgente).

🏢 El Penthouse: Tu neocorteza, donde vive el pensamiento lógico y las soluciones.

Descubre por qué decir "¡Cálmate!" no funciona cuando estás estresado y aprende la única herramienta que tienes para retomar el control de tu territorio en segundos. 🌬️✨

01/31/2026

Descubre por qué decir "¡Cálmate!" no funciona cuando estás estresado y aprende la única herramienta que tienes para retomar el control de tu territorio en s...