Psico Consulta

05/15/2025

04/24/2025

Nunca es tarde para empezar a trabajar en nosotros mismos.

01/31/2025

¿Cómo definir cuando ser prudente y detenerte, o cuando ser prudente y continuar a pesar del miedo?

¿Cuándo la prudencia es objetiva y cuando un miedo irracional?

¿En qué momento podemos llegar a minimizar o maximizar las situaciones o emociones?

¿Cuándo debemos considerar cambiar ciertas cosas en nuestra vida, para empezar a vivir de verdad?

Todos tenemos miedo de algo en la vida, los motivos pueden ser muchos, pero…
¿Por qué unos los experimentan mejor que otros?

Estas preguntas pueden tener múltiples respuestas, pero definitivamente dejar de vivir esas experiencias o intentar evitarlas, a veces nos puede generar mas inconformidad que haberlas enfrentado.

Nunca es demasiado tarde para empezar a trabajar en esto.

01/31/2025

Tener la posibilidad expresar y disfrutar de manera propia o ajena la creatividad y particular forma de ver el mundo que cada uno de nosotros poseemos, nos puede ayudar a percibir las cosas de distintas maneras.

Te ha sucedido que no encuentras la solución a un problema y de pronto, la solución llega de una manera tan sencilla y te das cuenta que la respuesta siempre estuvo ahí, frente tuyo, pero por estar enfocados en el problema nunca vimos la tan obvia solución?

De esta manera te puede ayudar la psicoterapia, comprendiendo las cosas de distintos enfoques para que decidamos tomar las que consideremos mejores decisiones para nosotros mismos.

01/23/2025

Actualmente está muy de moda soltar para no sufrir, pero...

¿Qué sucede cuando soltamos las cosas por las que vale la pena luchar?
¿Cómo diferenciar entre que cosas, personas, valores, situaciones, hábitos, entre otras cosas, debo evitar soltar?
¿Cuándo tengo que soltar realmente?
¿A que me refiero con soltar?

Soltar por soltar nos puede afectar o beneficiar directamente según percibamos nuestra realidad, este criterio es muy personal, por eso la importancia de trabajar en nosotros mismos para lograr ser responsables e inteligentes afectivamente en nuestras relaciones interpersonales o nuestra convivencia con nuestro entorno en general.

Es normal a veces no saber como hacerlo o tener dudas al respecto, pero quedarse quietos sin hacer algo no te va solucionar la disyuntiva de cuando si debemos o no aplicar el término.

01/21/2025

En un mundo sobre estimulado y en ocasiones inconsciente, donde se confunde la libertad de expresión con la imposición, el respeto mutuo es la única alternativa para darle solución a la falta de responsabilidad afectiva que nos incluye a todos.