Be Healthy Nutrición

02/28/2023

12/25/2022

Que tú corazón se mantenga cálido de felicidad y tu hogar se llene de alegría.

Feliz Navidad 🎄☃️

12/10/2022

Después de 5 años, ya no sientes nada 😆

10/16/2022

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

🥪🍎🥑🍇🍗

La Organización de las Nacionaciones Unidas para la Agricultura y Alimentación (FAO) cada año desde 1979 promueve este día, el lema de este año es "NO DEJAR A NADIE ATRÁS"

Esta celebración es con el objetivo de crear conciencia a la población sobre el problema alimentario mundial.

Una vida sana comienza con una buena alimentación.

10/09/2022

Hot cakes Bruce 🍫
Inspirados en Bruce de la película Matilda

☆1 taza de Harina de avena (la puedes hacer tu mismo)
☆ 1 huevo
☆ 1/2 taza de leche
☆ 1 cucharadita de vainilla
☆ 1 o 2 cucharaditas de cocoa
☆ 1 cucharadita de stevia

Mezclas todo y cocinas.

Para el topping:

♧ 1/2 taza de yogurt natural sin azúcar
♧ 1 Cucharadita de cocoa
♧ Opcional puedes agregar vainilla.

Listo, agregas la mezcla en cada capa de hot cake, puedes decorar chispas de chocolate o de colores.

📌 recuerda que la cantidad de ingredientes varía de acuerdo a tus requerimientos y objetivos.

10/08/2022

10/08/2022

Ya me vi jaja

10/03/2022

OCTUBRE ROSA 💕

Mes de sensibilización sobre el cáncer de mama

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