Yoga OM

El Yoga es una Ciencia, Arte y Filosofìa de vida. Procura el EQUILIBRIO entre las 3 áreas mas importantes del Ser: Física, Mental y Emocional.

Ademas la integración y Bienestar con la Sociedad.

09/01/2024

Cuidar de nuestra mente, cuerpo y alma es esencial para un equilibrio completo. Cuando nutrimos estos tres pilares, creamos un espacio de bienestar y armonía en nuestra vida. 🌿🧘‍♀️✨

08/29/2024

Cada paso en el proceso es una oportunidad para aprender y crecer. No apresures el viaje; disfruta cada momento y confía en que llegarás a donde necesitas estar 💕🧘🏻‍♀️

08/26/2024

Cada práctica de yoga es una invitación a escuchar a nuestro cuerpo y aprender de el. Nos recuerda la importancia de la paciencia y la constancia en todo lo que hacemos.

08/22/2024

Cada día es una nueva oportunidad para conectar con vos mismo🌞 Comenzá tu mañana con una meditación que despierte tu mente, calme tu corazón y te prepare para todo lo que el día te tiene preparado.

La meditación matutina no solo te ayuda a centrarte, sino que también establece un tono de paz y positividad que te acompañará a lo largo del día. Dedica unos minutos a respirar profundamente, establecer tus intenciones y simplemente ser 🧘🏻‍♀️🍃

08/21/2024

🌟 Recuerda: El yoga es mucho más que posturas y movimientos. Es un camino hacia el autodescubrimiento y el bienestar integral. 🧘‍♀️✨

08/18/2024

Cuando la mente se aquieta y el corazón se abre, comenzamos a ver el mundo con nuevos ojos 🍃🧘🏻‍♀️

08/15/2024

🌈 Las afirmaciones diarias son un recordatorio poderoso de nuestro valor y potencial. Al repetirlas, reprogramamos nuestra mente para atraer paz, confianza y felicidad

08/13/2024

Mantener el hábito del yoga no siempre es fácil, pero los beneficios que trae a tu vida valen cada esfuerzo. Poco a poco, notarás cómo se convierte en una parte esencial de tu día, una fuente de bienestar que no querrás perder 🍃

🧘🏻‍♀️ ¿Listo para mantener el hábito? Empezá hoy, aunque sea con 5 minutos de práctica. ¡El cambio constante crea resultados poderosos! Mantenete fiel a tu camino y descubrí cómo el yoga puede transformar tu vida ✨

08/09/2024

Cada respiración, cada postura, es una invitación a estar aquí y ahora. Deja de lado las preocupaciones y conectá con la esencia de tu ser 🧘‍♀️✨

08/08/2024

El yoga es mucho más que una práctica física; es una filosofía de vida que nos brinda valiosas enseñanzas para vivir de manera plena y consciente. Hoy te comparto algunas de las enseñanzas más importantes que el yoga nos ofrece 🍃✨

08/06/2024

Liberar emociones no siempre es fácil, pero el yoga nos proporciona un espacio seguro y sagrado para hacerlo. Si sentis que necesitas liberar tensiones y encontrar una mayor paz interior, te invito a unirte a mis clases de yoga🧘‍♀️✨

08/02/2024

El yoga nos invita a centrarnos en lo único que realmente podemos controlar: nuestra mente y nuestro corazón 🧘🏻‍♀️🩷

07/31/2024

El yoga no es solo una práctica física; es una transformación completa de mente, cuerpo y espíritu 💫

Promueve un estilo de vida saludable, desde la alimentación hasta el descanso, elevando tu bienestar general 🌿🌸

07/29/2024

A veces, sin darnos cuenta, adoptamos hábitos que agotan nuestra energía y vitalidad. Es importante identificar estos hábitos y trabajar en eliminarlos para vivir una vida más plena y energética 🧘‍♀️✨

07/26/2024

El yoga nos muestra que la verdadera libertad viene desde adentro, a través de la conexión con nuestro ser más profundo ✨

07/24/2024

"Namaste" es más que una simple palabra. Es un saludo que viene del corazón y un reconocimiento de la luz y la divinidad en cada uno de nosotros 🙏✨

07/22/2024

🍃La naturaleza nos enseña a encontrar equilibrio y serenidad, recordándonos la importancia de estar presentes y en armonía con nuestro entorno

🏔️Algunas posturas que realicé en Mendoza, rodeada de montañas y cascadas majestuosas ✨

07/19/2024

Recargá tu espíritu y encontrá tu equilibrio practicando yoga en la naturaleza. Este fin de semana, disfrutá de un momento de calma y conexión con vos mismo🌿🧘‍♂️✨

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