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ZonaFit Típs de nutrición, ejercicios para él gym y para quien hace ejercicio en casa y algunas curiosidades�

09/01/2021

PROYECTO PITBULL

8 SEMANAS ENTRENANDO
Y COMIENDO CON EL PITBULL
Desde tu Teléfono estés donde estés:
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WWW.PEDROBARRON.COM
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Tod@s tenemos inseguridades, cuando me dicen es que “ te veo y eres tan segura “ yo te quiero decir que NO es así, he t...
23/11/2020

Tod@s tenemos inseguridades, cuando me dicen es que “ te veo y eres tan segura “ yo te quiero decir que NO es así, he trabajado mucho en aceptarme así tal cual soy , sin embargo hay momentos que me sale alguna inseguridad y me hace ruido y no me deja ser feliz, deje de compararme, deje de darme por vencida, deje de anhelar y me enfoqué en mi, en lo que tengo, en mi potencial en dar lo mejor cada día, me siguen dando miedo muchas cosas, sin embargo mi vocecita interna me dice “ Vamos tu puedes” y aquí estoy cada día luchando por ser mejor persona, no es fácil pero te invito a que no te des por vencid@ y no dejes pasar un día sin hacer algo por alcanzar eso que tanto quieres ✨
Trabaja tanto en tu meta , hasta que sea una Realidad, vamos si puedes 💪🏻
I believe in you !

Esta temporada me encanta, siento que las personas se visten más bonito 🥰 No me decidí por ninguna Así que ustedes decid...
22/11/2020

Esta temporada me encanta, siento que las personas se visten más bonito 🥰
No me decidí por ninguna
Así que ustedes decidan 1 o 2?

I enjoy everything, I don't need anything✨————-Disfruto todo , no necesito de nada ✨📸by
16/11/2020

I enjoy everything, I don't need anything✨
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Disfruto todo , no necesito de nada ✨

📸by

Cada día es muy especial y hay que disfrutarlo! Sonríe más 🙃y haz más de lo que te gusta ✨
10/11/2020

Cada día es muy especial y hay que disfrutarlo!
Sonríe más 🙃y haz más de lo que te gusta ✨

Te Mereces lo que Sueñas 🦋
04/11/2020

Te Mereces lo que Sueñas 🦋

Higos con Queso Ricotta ✨Es un postre súper saludable!Ingredientes 8 higos1/2 taza de Queso RicottaAlmendra Molida ⭐️Fo...
14/09/2020

Higos con Queso Ricotta ✨
Es un postre súper saludable!
Ingredientes
8 higos
1/2 taza de Queso Ricotta
Almendra Molida
⭐️Forma de Preparacion
Lava los higos muy bien, con un cuchillo corta en cuatro hasta la mitad, con la punta de la cuchara ponle el queso ricotta, al final espolvorea la almendra molida, puedes añadir un poquito de canela y miel de agave si te gusta muy dulce , ahora si a Disfrutar !

25/08/2020

Esto son algunos de los ejercicios que he estado haciendo después de correr, puedes hacer 4 series de 15 a 20 repeticiones te van a ayudar a mantener el tono muscular y te darán más fuerza y potencia !
Vamos a darle con todo 👊🏻🔥

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