Amar-Te By Marcela Herrera

Amar-Te By Marcela Herrera

AMAR es necesario pero
AMAR-TE es VITAL
Descubre tu mejor versión para vivir tu mejor vida.

Operating as usual

11/25/2022

Algo que no podemos olvidar, confiemos en nuestra sabiduría interior. 🍃

11/24/2022

Descubre el poder de la gratitud
para que veas hasta donde te puede llevar.
No se trata de agradecer un día o agradecer solo cuando todo sale bien.

No des nada por sentado, AGRADECE cada pequeña cosa de tu vida, todos los días.

Convierte la gratitud en un estilo de vida, es el mejor antídoto para no vivir desde la escases.

HAPPY THANKSGIVING ✨💚🍃

11/06/2022

Esta es la manera más honesta y poderosa de amarnos a nosotros mismos. 💚🍃

10/25/2022

Al final el amor volverá de otra manera. 💚🍃 Franz Kafka

A los 40 años Franz Kafka (1883-1924) que nunca se casó ni tenía hijos, paseaba por el parque Berlín cuando conoció a una niña que lloraba porque había perdido su muñeca favorita. Ella y Kafka buscan la muñeca sin éxito. Kafka le dijo que se reuniera con él al día siguiente y volverían a buscarla.

Al día siguiente, cuando todavía no habían encontrado la muñeca, Kafka le dio a la niña una carta "escrita" por la muñeca que decía: "Por favor no llores.

Tuve un viaje para ver el mundo, te escribiré sobre mis aventuras."

Así comenzó una historia que continúa hasta el final de la vida de Kafka.

En sus encuentros, Kafka le leía las cartas de su muñeca cuidadosamente escritas con aventuras y conversaciones que la niña consideraba adorables.

Finalmente, Kafka le trajo la muñeca (compró una) que había vuelto a Berlín.

"No se parece en absoluto a mi muñeca", dijo la niña.

Kafka le entregó otra carta en la que la muñeca escribía: "Mis viajes me cambiaron" La niña besó a la nueva muñeca y la trajo feliz a casa.

Un año después, Kafka murió.

Varios años después, la niña adulta encontró una carta en la muñeca. En la pequeña carta firmada por Kafka decía:

"Todo lo que amas probablemente se perderá, pero al final el amor volverá de otra manera".

Libro: Kafka y la muñeca viajera.
Autor: Jordi Sierra i Fabra

09/22/2022

Esto resuena con Amar-Te y su filosofía .
Aunque es un tema muy personal, lo quiero compartir, para dejarlos pensando.

💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃

No me hables de tus creencias religiosas, quiero ver cómo tratas a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, a los animales, a tu cuerpo, a los desconocidos.

No me des sermones sobre la virtud o el pecado, o cómo cambiar tu vida en un solo día.
Muéstrame lo bien que escuchas, cómo te abres a la información que no se ajusta a tu filosofía personal o tus creencias religiosas.

Quiero ver cómo tratas a quienes no están de acuerdo contigo.

No me digas lo despierto que estás, lo libre que te sientes del ego.

Déjate ver por debajo de tus palabras.

Cómo eres cuando te encuentras en problemas.

Si puedes admitir tu dolor plenamente sin pretender ser invulnerable.

Si puedes sentir tu ira sin dar paso a la violencia.

Si puedes permitir la entrada a tu dolor sin volverte su esclavo.

Si puedes sentir tu vergüenza sin humillar a los demás.

Si puedes arruinarlo todo, y admitirlo.

Si puedes decir "lo siento" sinceramente.

Si puedes conectarte con el dolor ajeno, por encima de tus circunstancias.

Si puedes hacer respetar tus espacios sin maltratar a nadie.

Si eres capaz de amarte por encima
del miedo, la pereza, el dolor y tus creencias.

Si puedes ser plenamente humano en tu divinidad.

Por favor, no me hables de Dios..
MUÉSTRAME a DIOS en ti.

# Official Sadhguru
# Con algunas interpretaciones personales de mi parte.
# Amar-Te 💚🍃

08/01/2022

Estar en paz es el reflejo de tu trabajo interior con tus pensamientos, de tu auto conocimiento y de la paciencia y comprensión con que te tratas.

Estar en paz no es una meta, es un camino que recorremos diariamente desde el amor. 💚🍃

07/27/2022

💚🍃

07/15/2022

Que decidiste hacer por ti hoy ?
Lograr tu mejor versión requiere de un trabajo diario … Vamooosss !!
Que hoy, Amarte esté dentro de tus prioridades . 💚🍃
https://youtu.be/jlwe_9YbY94

07/11/2022

Hay muchas maneras de ponerle la cara a un final, lo haces traumático o dejas que fluya, finalmente siempre será un espacio que se abre en tu vida para nuevas oportunidades, nuevos aprendizajes y nuevos comienzos.

💚🍃

07/07/2022

Cuando Amarte es una prioridad, nunca llegarás a sentir fracaso, porque entiendes que todo es un aprendizaje y tu amor propio está ahí, para ir de la mano contigo en todos los proceso de la vida. 💚🍃 Gracias SR por tus frases inspiradoras.

07/04/2022

Descubrir porque Amar-Te es vital es una tarea que solo se logra cuando encuentras la manera de enamorarte de ti un poquito cada día más y lo reflejas en todas las áreas de tu vida.

Se convierte en vital cuando amar es el camino que usas para iluminar al mundo a través de tu luz.

Suena poético o irreal,
pero en realidad es lo que hacemos cada vez que desde el amor pensamos y actuamos en congruencia con ese amor que sale del alma.

Amar en necesario pero Amar-Te
es vital 💚🍃

06/27/2022

Medita con la técnica Tonglen para aliviar dolor y el sufrimiento tuyo y el del mundo entero 💚🍃

Somos un canal de transmisión divina. Aprendamos a ser ese canal de purificación primero para nosotros mismos y luego para el mundo entero.

Escucha Amar-Te 🍃en emisora2020.com
Lunes 6pm hora Colombia

06/16/2022

Sin práctica no hay aprendizaje. 💚🍃

Convierte esta respiración en un hábito y notarás la diferencia.
Respira al menos 4 veces al día de esta manera.
Cada vez que sientas mal genio, stress, ansiedad o estes reaccionando sin pensar a algo que te molesta primero respira como lo muestra la imagen.
Esta respiración te da espacio para que tu mente tome las cosas con calma y te conecta con tu sabiduría interior.

Sino estás [email protected] a volverlo un hábito, ni lo intentes. Sin práctica no hay resultados.
Si quieres Amar-Te práctica 💚🍃

06/13/2022

Entrar en nuestra verdadera esencia implica práctica, persistencia y decisión.

No eres tus estiquetas, no eres tus roles, no eres tus aciertos y desaciertos.

Solo en presencia plena puedes caminar detrás de todo eso, para ir en busca de recuperar quien realmente eres.

🍃Amar en necesario pero Amar-Te es vital. 🍃
Si te quedas con la información en tu mente solo estás amando, si lo pasas a la práctica entenderás que es verdaderamente Amar-Te
💚🍃
Hoy es lunes de práctica en Amar-Te
Te espero a las 6pm hora Colombia en emisora2020.com
Marcela Herrera

06/06/2022

La única manera de NO caer en el
Turismo espiritual o la iluminación
express , es buscando la práctica diaria desde un camino de aceptación, rendición, entendimiento y persistencia.

Queremos que Amar-Te esté incluido en tu vida cotidiana, en tu diario vivir.
Y no me refiero solo al programa, me refiero al amor por ti, a tu trabajo interior diario, a tu persistencia por conocerte más y buscar dentro de ti, tu poder personal, tu fuerza , tu sabiduría.
🍃💚

🍃Amar- Te 🍃Comienza su segundo año de programa en Emisora2020.

Los esperamos hoy a las 6pm hora Colombia. emisora2020.com

05/28/2022

La sencillez es una manera simple y honesta de dar amor. Marcela Herrera
💚🍃

05/17/2022

El gran beneficio de Amarte es descubrir que puedes mejorar tu versión sin necesidad de criticarte o juzgarte. Aceptarte y perdonarte te abre las puertas al cambio de manera amorosa. 🍃

05/08/2022

Cuando conectas con el amor de una madre estás conectando con el amor infinito de Dios y su poderosa creación, conectas de inmediato con lo infinito, con esa fuerza que nunca acaba , que es perdón, compasión y es capaz de trasformar tu mundo y llenar el Universo de una energía mágica poderosa y transformadora.
Reconocer ese amor infinito a tu alrededor es reconocer el amor de Dios en toda su expansión.
Feliz día de la MADRE 🤍✨🍃

05/05/2022

Aquí les dejo el mensaje de la Cajita de Amar-Te para esta semana . 🍃
Marcela Herrera
Estoy convencida que todo lo que llega a mi mundo es bueno y es perfecto para lo que necesito en este presente.

Soltemos el control y dejemos que hoy el día nos sorprenda. El resultado siempre será el correcto si estamos actuando desde el amor. 💚🍃
Shanti 🤍🌷

05/03/2022

Maestría en Meditación!!🍃💚🙌
Marcela Herrera
Lo manifesté conscientemente y se llegó el día de hacerlo realidad.
Se acuerdan el proceso de manifestación que practicamos en algunos de los programas de Amar-Te ?
Pues bien esta es la prueba de que funciona.
Hoy comienzo mi Maestría en Meditación de Mujer Holistica.
Serán muchos meses de estudio, esfuerzo, práctica para convertirme en Coaching de Meditación.
Pero también hoy comienza a hacerse un sueño realidad.
Lo manifesté en mi plan de vida, aplique la técnica de la que hablamos en Amar-Te y aquí se está haciendo realidad a partir de hoy.

FUNCIONA !!

Practiquen Manifestación Consciente:

🍃Abran espacios en su mente, en su alma y en su vida para que lo que manifiesten se de.

🍃Tengan claridad mental de lo que quieren manifestar, una sola cosa a la vez y definir para que y porque lo necesitan.

🍃Tengan Fe en ustedes mismos .
Si no tienen Fe en ustedes , no tienen Fe en Dios. (Somos el ADN de Dios).

🍃 Trabajen por lo que quieren. Nada llega gratis sin un trabajo detrás. ACTUA !!

🍃 No se limiten con sus pensamientos.

💚TIENES EL PODER CREADOR EN TI Y LA SOBERANÍA PARA LOGRARLO 💚

04/25/2022

Los Cristales 🍃
Son otra herramienta que nos ayuda a equilibrar y purificar nuestra energía .
No son un amuleto que te soluciona todo.
Te amplifica lo que ya eres tú. 🍃💚

En Amar-Te hablaremos de cómo aprovecharlos.

Te esperamos hoy a las 6 pm hora Colombia en emisora2020.com
🍃💚🍃

04/20/2022

El mensaje que esta semana nos muestra la cajita de Amar-Te 💚
🍃 RECONOZCO MI PROPIO PODER🍃

Todo está en ti, reconoce tu poder y úsalo a tu favor, una manera de hacerlo es a través de las afirmaciones. Conéctate a afirmaciones que resuenen contigo y dales forma en tu conciencia.

Abrazo de Alma 💚 Shanti 🤍

04/18/2022

Esos regalos mágicos que nos da el Universo. 💫✨🌈🍃

Conozcamos sobre las sincronicidades para saber detectarlas en nuestra vida.

Las sincronicidades (Diosidencias) aparecen para enviarte señales o mensajes.
Están disponibles para todos, solo
necesitamos estar presentes y en sincronía con la fuerza creadora.

Los espero en el té de esta tarde para meditar y sincronizar con el Universo.

✨Entra al link de la emisora2020.com

Esta tarde a las
6pm hora🇨🇴 🇵🇦 🇲🇽
7pm hora 🇵🇷 🇨🇱
5pm hora 🇨🇷
7pm hora Miami, NY
4pm hora LA

✨Conexión mágica 💫🌈

04/13/2022

Todo tiene una razón de ser, de eso no tengo duda y las cosas pasan cuando y como tienen que pasar.

Les cuento esta historia 🍃

Hace algunos años justo antes de irme para Bali, me encontraba en una etapa de mi vida donde estaba buscando un equilibrio emocional, algo que me ayudara a entender que era lo que mi vida necesitaba y mi esposo lo sabía, así que él buscando maneras de ayudarme en ese proceso me regaló esta cajita.

Esta cajita se fue conmigo a Bali, todos los días yo sacaba una carta y buscaba alguna respuesta que me ayudara en mi proceso.

Casi sin darme cuenta se convirtió en una herramienta que sigo usando hasta la fecha. 🍃

Pero lo más increíble, es que hace unos días he descubierto que esta cajita llegó a mi vida no solo para apoyarme en mi proceso, sino para ser compartida en Amar-Te.💚

Miren el nombre de la caja :
“How to love yourself “ 〰️ “ Como Amarte a ti mismo “

Es como si Amar-Te hubiera creado esta cajita de afirmaciones. 😀

Así que yo lo veo como una señal de la vida.

Es como si la vida supiera que tres años después yo crearía Amar-Te. 💚

Así que he decidido compartir con ustedes el contenido de esta cajita.

Cada semana tendremos un mensaje, para ustedes, que saldrá de esta cajita.🦋

Confío en que estos mensajes lleguen a su vida en el momento preciso en que lo necesiten, tal como me pasó a mi en su momento.
Aún los sigo leyendo, dispuesta a recibir lo que trae para mi la cajita.
Que a partir de ahora la llamaré La Cajita de Amar-Te. 🍃

Esta cajita nos ayudará a reafirmar que Amar-Te es vital y vale la pena intentar siempre ponernos en primer lugar.
🍃💚

Un abrazo de Almas 💚

04/11/2022

“Que voy a hacer hoy por mi”?… No olvides hacerte esta pregunta todos los días … crea el hábito de Amarte a diario. 🍃💚

04/08/2022

Solo agradecimiento. 💚🍃
Estos son los regalitos que Amar-Te recibe de sus hermosos oyentes.
Los invito a ver este vídeo tan hermoso que me han enviado.
Un impecable trabajo para mostrar un tema del que hablamos en Amar-Te.
No solo es un lindo trabajo realmente está muy bien explicado el tema, de una manera sencilla y fácil de captar.

Por estos detalles es que vale la pena seguir aportando información para buscar nuestro equilibrio personal. Los invito a que lo compartan , realmente es un material muy valioso para los que estamos en un proceso de buscar nuestro equilibrio personal .
🍃INFINITAS GRACIAS 🍃

Para ver el vídeo puedes hacer play en la imagen del post anterior a este ⬇️

04/04/2022

Tu esencia está con lo que trajiste de fábrica, no en los ajustes que te fueron agregando para que te adaptarás a una sociedad, a una familia , a unos amigos.

🍃Te esperamos hoy a las 6pm hora Colombia en Amar-Te un programa de emisora20202.com

04/04/2022

🍃Quien eras antes de que te dijeran que no se debe hacer.

🍃Quien eras antes de que dijeran que esperan de ti.

🍃 Quien eras antes de que te dijeran que te comportes como corresponde a tu edad.

🍃 Quien eras antes, a tus 2años, a tus 5años , a tus 7años, a tus 9años , a tus 12años …

🍃Que traías de fábrica antes de que te dijeran quien debías ser.

Antes de buscar sanar tu niñ@ interior, re-conéctate con él, rescátalo, ahí está tu esencia, tu valor, tu poder.

Los espero hoy lunes a las 6pm hora Colombia en 🍃Amar-Te.🍃
Un programa de emisora2020.com

03/28/2022

Nadie tiene el poder de conocerte más que tú.
🍃 Energía Kundalini 🍃
Conoce la energía que está sembrada en ti.
Solo tú eres capas de manejar su poder.
No la despiertes si no estás [email protected] 🍃

Conocer y aprovechar los recursos que tú tienes dentro de ti es también una manera de 🍃Amar-Te 🍃

Los espero hoy a las 6pm hora Colombia.
OJO Con esto !! 💥🔍❗️
Los invito a inscribirse en Telegram
Para facilitar las prácticas que vemos en el programa.
En el grupo de Telegram les dejo un vídeo y más información sobre la práctica de hoy.
Si la pueden ver antes del programa, les aseguro que disfrutarán mucho más lo que haremos hoy en el programa.
Aquí les dejo el link de Telegram.

TELEGRAM

https://t.me/+pFOvK10K2RM1NWIx

03/27/2022

Cada spring nos recuerda, que siempre podemos volver a florecer. Siempre !! Sin importar que tan duro estuvo el winter 🌸🌼🍃

Photos from Amar-Te By Marcela Herrera's post 03/18/2022

Una historia para contar 🌷

Este fue uno de los regalos más lindos que recibí en Bali.

Didi, está mujer que ven en la foto es máster en Gong y Mantras, tiene una energía hermosa., siempre que termina una sesión la gente se acerca para abrazarla, (yo la llamaba la mujer de los abrazos).
Yo estaba en una de sus sesiones de meditación y un día me dice.

Estas invitada esta tarde a una sesión de “Sound Healing “ en Pyramid of Chi.
Primero me sorprendí, porque yo?
Aun así coordine con ella y a las 4 de la tarde llegue al lugar.

Y me encuentro con un espacio mágico rodeado de arrozales, donde ella haría una sesión de sanación de energía y salud física a través de sonidos con gong e instrumentos ancestrales del Tíbet y la India.

Había mucha gente esperando entrar,
así que hice la fila para pagar la entrada y Didi dice en la recepción, ella es mi invitada.
What ? Dije yo, pero como invitada sin pagar, si veo tanta gente para entrar y todo el mundo paga.
Así que me acerque a ella y le dije, no tienes que hacerlo, pero te lo agradezco mucho.
Ella me dice cuando termine la sesión hablamos.
Así que yo dije, bueno pues quiero entrar de primeras, aún sin saber bien de que se trataba la sesión y realmente solo podía ver por fuera 3 pirámides gigantes, rodeadas de jardines hermosos, fuentes y un salón amplio decorado muy Zen, donde estaba toda la gente esperando.
Un lugar hermoso, lleno de luz , plantas , flores, una cafetería y un almacén donde vendían cosas de yoga y libros.

Así que yo sorprendida entro a la pirámide que nos asignaron y me encuentro con un espacio a media luz, lleno de colchones de agua, y en el centro un lugar especial con todos los instrumentos , velas e inciensos.
A la entrada nos habían dado unos tapa ojos de esos que son para dormir, pero estos eran hechos ahí mismo rellenos con piedritas volcánicas de Bali.
Desde que entras hasta que sales después de una hora, sientes que estás fuera de este mundo.

Cuando empiezas a escuchar todos estos sonidos, algunas veces tan fuertes y profundos y otras tan suaves y ligeros, acompañados de sensaciones que van desde una gran vibración que parecen olas que salen del colchón de agua donde estas, hasta vibraciones que tu sientes dentro de tu cuerpo, reconoces que los que estas viviendo es mágico, pero sobretodo sanador, sientes que todo se remueve dentro de ti, tu energía , tus emociones, tus sentimientos, las imágenes que pasan por tu mente; no te da tiempo ni de pensar, solo sentir.

Estos sonidos te invitan a rebuscar en tu más profundo ser lo que necesitas sanar, tu instinto te lleva y te guía, y así sin ni siquiera hacer ningún esfuerzo se escurren las lágrimas por tus mejillas, tu corazón pasa por palpitaciones intensas, hasta llegar a sentirlas como una suave melodía en tu interior, tu cuerpo ? Aun nos sabes si está ahí o se ha perdido en el sonido que viene del gong, las flautas, los bowls de cristal, los cuencos tibetanos y la voz mágica de Didi.

Cuando terminó, yo simplemente no quería ni abrir los ojos, mucho menos moverme de ese cómodo y mágico lugar, sin embargo decido levantarme, pues no quería dejar ir a Didi sin antes hablar con ella y agradecerle infinitamente esta experiencia tan única y amorosa.

Yo no me podía quedar con la duda, así que le pregunté, porque yo ?
Porque me invitas a mi?
Y ella con su sonrisa amorosa me dice, porque tú viniste a Bali a sanar tu pasado y de aquí te vas a llevar mucho más, te vas a encontrar a ti y te vas a ir de la mano de tu yo superior.
No entiendo le dije, y solo me dijo.
No necesito conocer tu mente para conocer tu energía y tu alma.
Así que merecías esta invitación.

Yo solo tenia mis ojos llenos de lagrimas y la abrazaba como lo había hecho muchas veces en las meditaciones, aunque pocas veces había hablado con ella.

La energía de Didi es muy especial, se siente a la distancia.
La energía de Pyramid of Chi es para disfrutarla y aprovecharla, así que volví un par de veces mientras estaba en Bali, estuve con otros profesores en la misma experiencia pero nunca fue igual que cuando era DIdi.

Hay muchas maneras de sanar, con experiencias como estas, sentándote a la orilla de un río o debajo de una cascada, prendiendo una vela en un lugar tranquilo, donde la luz de la vela sea tu compañía, meditando en cualquiera de todas sus versiones, o simplemente sentada debajo de un árbol recibiendo la energía del universo.
Pero la magia realmente está en ti, en tu voluntad de sanar, de reconstruirte por dentro y por fuera, y pegar con hilitos dorados cada parte de ti, cada pedacito que requiera ser amado , protegido y curado. Ama-Te siempre. 🍃💚🌷

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