06/01/2026
“Cada inicio de año escucho lo mismo en consulta…”
—Este año sí voy a cambiar.
—Ahora sí voy a cuidarme.
—Esta vez va a ser diferente.
Y, sin embargo, los propósitos suelen ser los mismos año tras año.
No es falta de ganas.
No es flojera.
No es falta de disciplina.
Muchas veces, lo que se repite tiene que ver con algo más profundo:
patrones inconscientes, miedos al cambio, culpas, autoexigencias o historias que aún no han sido elaboradas.
Cuando los hábitos no cambian, aparecen síntomas:
ansiedad, frustración, cansancio emocional, sensación de estancamiento o culpa por “no poder”.
Desde el psicoanálisis, el cambio no se impone: se comprende.
Porque cambiar no es solo hacer algo distinto,
es entender por qué, año con año, algo dentro de ti se resiste.
Tal vez este año el trabajo no sea proponerte más,
sino mirar más profundo.
📅 Agenda tu proceso terapéutico con Ana Paula, psicoanalista,
y empieza a trabajar eso que se repite, no desde la exigencia,
sino desde la comprensión de tu historia.
✨ El cambio real no es superficial. Se construye desde la raíz. ✨
