Drink to Shrink Español & English

07/14/2025

El amor de Dios no falla.”
📖 “Porque estoy convencido de que ni la muert3 ni la vida […] podrá separarnos del amor de Dios que es en Cristo Jesús Señor nuestro.” (Romanos 8:38-39)

06/26/2025

06/22/2025

06/13/2025

Salmón en Salsa Cremosa con Espinacas y Champiñones

🐟 Historia y Sabor
El salmón es uno de los pescados más apreciados en el mundo, no solo por su sabor intenso y textura suave, sino también por sus beneficios para la salud. Esta receta une lo mejor de la cocina saludable con el toque elegante de una salsa cremosa.

🍽 Ingredientes (para 2 porciones)
2 filetes de salmón (aprox. 200 g cada uno)

2 cucharadas de mantequilla

1 diente de ajo picado

1 taza de champiñones en rebanadas

2 tazas de espinaca fresca

Sal y pimienta al gusto

1/2 taza de crema para cocinar (puede ser vegetal)

2 cucharadas de queso parmesano rallado (opcional)

Unas gotas de jugo de limón

👩‍🍳 Preparación:
En una sartén grande, derrite 1 cucharada de mantequilla a fuego medio. Sazona los filetes con sal y pimienta y dóralos por ambos lados (aprox. 4 minutos por lado). Retíralos y resérvalos.

Añade la otra cucharada de mantequilla y sofríe el ajo hasta que esté fragante.

Incorpora los champiñones y cocínalos hasta que estén tiernos.

Agrega la espinaca y revuelve hasta que se reduzca. Sazona.

Vierte la crema y mezcla bien. Añade el queso si lo deseas. Cocina por 2 minutos.

Devuelve el salmón a la sartén, cúbrelo con la salsa, añade jugo de limón y cocina por 2 minutos más. Servir caliente.

06/12/2025

🤷🏼‍♀️😂👍🏻

🙄Aquíen le a pasado ? 🤣😂

06/10/2025

05/29/2025

Como me dio risa esto hajajajaja 😂🤣😂🤣😂🤣🥰

05/26/2025

05/22/2025

Gran diferencia 🤩✅
Comenta 💚cuántas libras quieres perder !!

05/20/2025

05/11/2025

😬😱😨