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11/23/2025

Uma semana muito “busy” com poucas fotos inclusive, mas muita vida presente, incríveis improvisos e boas surpresas. dessa semana no espírito de Natal.

11/09/2025

Era uma vez um início de novembro colorido de outono que a neve surpreendeu ❄️. Um photo dump dessa semana linda.

11/02/2025

Outubro de cores, de Colorado no outono. Outubro com show de um beatle, de prêmio nobel da agricultura e alimentação para uma brasileira que tivemos a emoção de comemorarmos juntos na nossa cidade.
Outubro de trabalho, escola, família, amigos e bons hábitos de saúde. E também halloween!
Outubro de momentos extraordinários brilhando na nossa tão boa vida ordinária!

11/01/2025

Happy halloween 🎃💀👻

P.S: Aqui 🇺🇸é muito comum usar fantasias de todo tipo não necessariamente de terror. As crianças usam geralmente super heróis, princesas, o que gostarem de “ser”.

10/27/2025

Todas nós mulheres, que chegarmos ao redor dos 55 anos, passaremos pela menopausa. Mas não precisamos sofrer! Podemos viver bem!!!

Com carinho ♡
👩‍⚕️Dra. Andréia Klein | Endocrinologista|
CRM 31044 RQE 24106

02/28/2025

Onde eu queria estar. Saudade do calor, saudade do verão, saudade do 🇧🇷

02/24/2025

Você precisa mudar e não sabe por onde começar? Comece bebendo mais água!
Uma boa estratégia é separar garrafinhas de 500ml para beber durante cada dia. Se você pesa em torno de 60kg, separe 4 garrafinhas de água (cerca de 35ml/kg de peso= 2 litros) para você beber por dia todos os dias, com dose extra durante o exercício físico.

Não gosta de beber água, bebe muito refrigerante? Tente água com gás!

Pequenas mudanças, grandes resultados!

Com carinho, Andréia

02/19/2025

O nosso ambiente, o mundo contemporâneo é extremamente engordativo! Precisamos fazer o “nosso mundo”, menos!

Pelo bem da sua saúde, evite ganhar peso! Faça boas escolhas!!!

12/01/2024

Fantástico Colorado:
Denver, a capital vibrante do Colorado, combina a energia urbana com a beleza das Montanhas Rochosas.
A pequena parte das montanhas que conhecemos nos encantou: Linda, linda cidade de Estes Park e o enorme Rock Mointain, onde se preserva a beleza natural das montanhas e os animais silvestres.
Já estamos planejando nossa próxima visita ao Colorado e as cidades dos esportes de neve e de montanha, com vastas áreas esquiáveis, como Vail, Breckenridge e Copper Mointain serão nossos destinos.

Felizes, voltamos revigorados para nosso cotidiano, escola e trabalho cheios de boas expectativas para este mês que começa.

11/29/2024

“🦃 Happy Thanksgiving! 🦃
Hoje é dia de celebrar a gratidão! O Thanksgiving é uma das datas mais especiais nos Estados Unidos, marcada por momentos em família, tradições culinárias e reflexão sobre tudo o que temos para agradecer. Celebrado também no Canadá.

🍂 Você sabia?
👉 A primeira celebração do Dia de Ação de Graças aconteceu em 1621, entre os colonos de Plymouth e os nativos Wampanoag.
👉 O peru assado é o prato principal dessa data, e mais de 45 milhões de perus são servidos no feriado.
👉 A famosa Macy’s Thanksgiving Parade, realizada em Nova York desde 1924, atrai milhões de pessoas anualmente.
😦 Os americanos comem, em média, 4500 calorias no jantar de “thanksgiving”

💛 Esse dia deve ser de reflexão sobre as bênçãos da nossa vida e de bons momentos com quem amamos. Gratidão transforma!

O que você mais agradece neste ano? Conta pra gente nos comentários! ✨

”

Dra. Andréia Klein Horn Endocrinologia