Ventanilla de Salud Douglas Arizona

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Proporcionar acceso a servicios de salud y la promoción de estilos de vida saludable.

13/12/2024

🏃🏃‍♂️El ejercicio cardiovascular es esencial para quienes viven con diabetes, ya que reduce los niveles de glucosa en sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina.

👨‍⚕️👩‍⚕️Consulta a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio para asegurarte de que sea adecuado para ti.

❤️🙌🏽Incorporar el cardio en tu rutina mejorará tu salud y promoverá un estilo de vida activo.

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12/11/2024

El 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes. Este día representa la mayor campaña de sensibilización sobre diabetes del mundo. No te pierdas nuestra charla en punto de la 1PM tiempo Arizona.

31/10/2024

Debemos recordar que muchos de los signos de advertencia pueden variar entre las personas. Sin embargo, hay ciertos síntomas importantes a los que debemos prestar atención y por los que debemos acudir con nuestro especialista de confianza.

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22/10/2024

Cuando no lleve equipo de protección personal (EPP), evite el contacto físico directo o cercano con cualquier animal que esté o pueda estar enfermo, como aves, vacas lecheras y otro ganado vacuno.

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11/10/2024

📢SEMANA BINACIONAL DE SALUD 🇲🇽🇺🇸

Acompáñenos este proximo 21 de octubre y aproveche los servicios de salud totalmente gratuitos.

⏰9am - 1pm

26/09/2024

😳¿Piensas que el estrés es normal y que es parte de la vida diaria? ¡No hay que normalizarlo!

El estrés afecta nuestra salud, tanto física como emocional, lo que afecta nuestra calidad de vida.
☝️Por eso queremos compartirte algunas recomendaciones para que las incluyas en tu vida, disminuyas el estrés y te sientas mejor.

Si practicas todos estos hábitos saludables, te ayudarás a ser más resiliente y a adaptarte mejor a las situaciones desafiantes de la vida” - Dra. Shalu Ramchandani.

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10/09/2024

10 de septiembre I Día Mundial para la 🎗

El día busca crear conciencia sobre el suicidio y las consecuencias que derivan de este, para los individuos, las familias y la sociedad.

Tu salud mental importa

🇺🇸En Estados Unidos 📞988
🇲🇽Línea de la Vida en México 📞 800 911 2000

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06/09/2024

Recomendaciones para controlar tu diabetes, reducir las posibles complicaciones y tener un mejor estilo de vida, es importante que sigas estas recomendaciones.

05/09/2024

📣Ven y aprovecha de los servicios de salud gratuitos que se ofrecerán este próximo,

📆Sábado 7 de septiembre en las Jornadas Sabatinas

📍 Consulado de México en Douglas,Arizona

⏰9:00 a.m. - 2:00 p.m.

31/07/2024

El autocuidado es uno de los principales componentes para el manejo de la diabetes.💪🩵

Tomar acciones en tu vida diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. El autocuidado previene complicaciones a largo plazo, además, te empodera para tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Empieza hoy y cuídate . ¡Descubre cómo aquí! 🙌🏽

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08/07/2024

Pruebas de Salud Totalmente Gratis hoy en el 📍Consulado de Mexico en Douglas, Arizona

26/06/2024

👴🏽🧓🏻👵🏽👵🏻Es importante aprender habilidades para convivir con nuestros adultos mayores, aquí te dejamos algunos consejos para involúcralos y hacerlos sentir parte importante de nuestra comunidad.

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