Crı̊s Mereñcio . Mentora Sistêmica

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Crı̊s Mereñcio . Mentora Sistêmica

Você é próspera. Mas já é inteira?
📚 8 livros com alma & estratégia. VISÃO SISTÊMICA. DIREÇÃO EMOCIONAL. Te conduzo à Sala da Transformação ⤵️

07/26/2025

Outro tempo começou agora!

🧡

07/25/2025

Enquanto ela silenciava,
eu aprendi a falar.
Enquanto obedecia,
eu escolhi.
Enquanto era podada,
eu floresci.

Mas nada do que sou é só meu.
Cada passo carrega o silêncio
de uma avó que não pôde correr.

Hoje, a mulher que me tornei
é continuação de todas elas —
com mais cor, mais voz, mais escolha.

🌿 Neste Dia dos Avós,
eu honro a raiz.
Porque o tempo da guerra acabou.
E agora… a cura começa em mim.

Comente: INTEIRA
e escreva essa carta viva com o seu próprio punho.

07/24/2025

Ela cresceu ouvindo:
“Você é amada.”
“Você pode escolher.”
“Você merece o melhor.”

E por isso, quando o padrão chegou…
ela soube dizer não.
Mesmo com dor.
Mesmo em silêncio.
Mesmo sem apoio.

Na série Se a Vida Te Der Tangerinas, eu vi muito mais do que DORAMA.
Vi raízes.
Vi lutos.
Vi pausas que exigiam coragem.

Essa personagem?
Poderia ser você.
Poderia ser eu.
Poderia ser o recomeço da sua história.

💌 Sentiu esse chamado?

07/23/2025

Você cresceu cedo demais.
Foi mãe da mãe.
Pilar da casa.
Conselheira sem infância.

Nome disso? Inversão sistêmica.
Você virou adulta…
num sistema que quebrou cedo.

E até hoje carrega o que nunca foi seu.

Mas já pode soltar.
Já pode sair do jogo.
E ocupar quem você é — inteira.

Na Mentoria S.E.R.,
reconstruímos com você
o que era seu por direito —
mas foi deixado pra depois.

07/22/2025

Você sabe ser FORTE.
Mas será que já se permitiu ser cuidada… com verdade?

A sua cadeira tá aqui. 🙌

Eu te conduzo. Com alma, com raiz.
Cris Mereñcio
Mentora que planta sonhos e colhe destinos.

07/21/2025

🧠 O QI mais alto do mundo (276!) é de Younghoon Kim.
Mas não foi isso que me chocou.

O que me parou…
foi saber que a mente mais brilhante da Terra crê em Jesus.

Ele podia escolher a lógica.
Escolheu a fé.
E usou a física quântica pra defender a eternidade.

Enquanto isso…
tem gente tentando curar ferida de alma com frase de Pinterest.

07/18/2025

Você chama de pausa.
Mas é só o intervalo antes do colapso.

Descansar não é luxo.
É o mínimo que você merece.

Na Mentoria S.E.R., descanso é escolha —
não emergência.

Comenta “QUERO”,
se descanso faz parte do que você também quer merecer.

07/17/2025

Nem toda perda é prejuízo.
Às vezes, é só Deus limpando o caminho antes de entregar o novo.

Como mentora, aprendi:
não precisei perder tudo pra me encontrar.
Mas precisei abrir mão do que já não era meu.

Se você está no meio da travessia, guarda isso:
nem todo fim é queda — alguns são recomeços disfarçados.

🌀 E você?
O que diria pra sua versão de 5 anos atrás?

Se esse carrossel tocou sua alma, compartilha.
Pode ser a palavra que falta pra outra mulher despertar.

07/16/2025

Tem gente que paga todos os boletos.
Mas vive devendo.
Pra mãe. Pro pai.
Por estar viva. Por estar bem.

Nome disso? Dívida emocional.
Enquanto a mente deve,
o corpo paga — com dor, cansaço, sabotagem.

Na Mentoria S.E.R., rompemos esse ciclo.
Não pra apagar o passado.
Mas pra devolver o que nunca foi seu.

Comente INTEIRA se você escolhe estar em você.
E envia pra quem vive se culpando por sentir-se bem. 🎯

07/15/2025

Você chama de foco.
Mas é fuga.
É só um jeito bonito de não se escutar.

Você tá resolvendo problemas…
ou fugindo do próprio vazio?

Esse carrossel não é sobre produtividade.
É sobre coragem:

👌 de parar antes que o corpo te pare.
👌 de sair do piloto automático.
👌 de fazer diferente — por você.

Esse é o chamado do meu capítulo:
“A Droga da Moda — ou a Dopamina Cara Que Custa a Sua Vida.”
Não acelera.
Te devolve.

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07/14/2025

Talvez você esteja vestindo uma identidade que não é sua.
Uma armadura antiga.
Um papel herdado.

Mas o corpo cansa.
A alma grita.
E o propósito trava.

Esse post é um lembrete:
você não precisa se esforçar para ser o que já nasceu sendo.

Comente PROPÓSITO se sente que chegou a hora de voltar a si.
A roupa certa… é a que te deixa respirar.

07/11/2025

Se o trauma mora no corpo, a cura também deveria.
Na roupa que ousa.
No batom que voltou.
Na postura de quem se escolheu.

Sua estética virou seu grito de liberdade.
E sua rotina… sua nova assinatura.

🪞 Porque merecer não é só sentir.
É sustentar no espelho quem você já se tornou.

Address

Foster City, CA

Website

http://www.crismerencio.com/

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