Crı̊s Mereñcio . Estrategista Emocional

Crı̊s Mereñcio . Estrategista Emocional Estrategista Emocional & Sistêmica
Organizo o interno para você voltar a escolher com presença, clareza e direção. Mentoria S.E.R.® | Aplicar ↓

Se a mente não desliga,não é fraqueza.É excesso.Colorir é pausa ativa.Desacelera o corpo.Organiza o ritmo.E a mente acom...
02/09/2026

Se a mente não desliga,
não é fraqueza.
É excesso.

Colorir é pausa ativa.
Desacelera o corpo.
Organiza o ritmo.
E a mente acompanha.

🎨 Disponível em 3 idiomas
Para crianças, adolescentes, adultos e longevos.

📌 Link na bio
ou disponível na Amazon.





brasileirospelomundo

A casa nunca fala de estética.Ela fala de como a vida está sendo vivida.Nada quebrado.Nada faltando.Nada fora do lugar.N...
02/09/2026

A casa nunca fala de estética.
Ela fala de como a vida está sendo vivida.

Nada quebrado.
Nada faltando.
Nada fora do lugar.
Nada sujo.
Nada em excesso.

Isso não é perfeição.
É presença.

Quando cada coisa encontra seu lugar,
a vida desacelera.
O corpo respira.
A escolha clareia.

O que hoje, na sua casa ou na sua vida, está pedindo lugar?

Cris Mereñcio
Estrategista Emocional & Sistêmica

Nem é bloqueio.É medo de responsabilidade.Merecimento exige estrutura,rotina estratégicae maturidade emocional.Merece?En...
02/06/2026

Nem é bloqueio.
É medo de responsabilidade.

Merecimento exige estrutura,
rotina estratégica
e maturidade emocional.

Merece?
Então sustenta.

O que hoje você ainda não está sustentando?

A vida não vem pronta.Vem intensa, atravessada, real.Colorir cria espaço.E espaço muda decisões, relações e escolhas.Est...
02/04/2026

A vida não vem pronta.
Vem intensa, atravessada, real.

Colorir cria espaço.
E espaço muda decisões, relações e escolhas.

Este é o primeiro livro da série.
Um convite simples: presença em forma de cor.

🎨 Não é terapia, mas é terapêutico.
📘 Disponível na Amazon — em português, inglês e espanhol.



No Carnaval, tem quem use fantasia.Na vida também.Algumas são barulhentas.Outras, elegantes demais para serem percebidas...
02/03/2026

No Carnaval, tem quem use fantasia.
Na vida também.

Algumas são barulhentas.
Outras, elegantes demais para serem percebidas.

A carência aprende a sobreviver
vestida de virtude, força ou maturidade.
E a gente chama isso de “meu jeito”.

Quando a carência é nomeada,
o “jeito” relaxa.

A mulher volta a escolher.
Não apenas reagir.

Qual dessas máscaras já foi chamada de “seu jeito”?

Cura gera autonomia.

Nem todo excesso é vício.Alguns são tentativas antigas de sobreviver.O corpo, a agenda, as escolhassempre contam a histó...
02/02/2026

Nem todo excesso é vício.
Alguns são tentativas antigas de sobreviver.

O corpo, a agenda, as escolhas
sempre contam a história do que faltou.

Excesso é memória e medo em ação.

Na Mentoria S.E.R.,
não combatemos excessos.
Escutamos o que eles estão tentando dizer.

Porque quando a raiz é cuidada,
o excesso perde a função.

Se você tivesse que escolher um,
qual excesso mais te representa hoje?

Casa em ordem, há amor.Quem volta a si, governa.Janeiro, voltei para casa.O resto encontra caminho. 🧡
01/31/2026

Casa em ordem, há amor.
Quem volta a si, governa.

Janeiro, voltei para casa.
O resto encontra caminho. 🧡

Não é a academia.É a história que o corpo carrega.Se treinar virou luta,o problema não é disciplina.É raiz emocional.💌 E...
01/30/2026

Não é a academia.
É a história que o corpo carrega.

Se treinar virou luta,
o problema não é disciplina.
É raiz emocional.

💌 Eu trabalho isso no S.E.R.®
Se você quer parar de recomeçar toda segunda,
me chama na DM e escreve RAIZ.


Ela tenta caber.Até não caber mais.O aperto não é erro.É crescimento pedindo estrutura nova.Quando a forma antiga vira l...
01/29/2026

Ela tenta caber.
Até não caber mais.

O aperto não é erro.
É crescimento pedindo estrutura nova.

Quando a forma antiga vira limite,
a mulher adulta assume governo
e reorganiza a própria vida.

🦞
Crescer exige estrutura compatível.

Mentoria S.E.R.®
Para mulheres que querem sair da sobrevivência
e sustentar prosperidade com presença, ordem e verdade.

👉 Link na bio.

O trauma não mora na mente.Mora no corpo, na emoção, na energia e na fé.E quando uma mulher cura por dentro,o corpo acom...
01/27/2026

O trauma não mora na mente.
Mora no corpo, na emoção, na energia e na fé.
E quando uma mulher cura por dentro,
o corpo acompanha.

Qual camada em você está pedindo cuidado hoje?

Você parece mais inteira.Claro.Eu parei de me explicar.Parei de me adaptar.Parei de me abandonar.Inteireza não grita.Ela...
01/22/2026

Você parece mais inteira.
Claro.

Eu parei de me explicar.
Parei de me adaptar.
Parei de me abandonar.

Inteireza não grita.
Ela se sustenta.

O que você ainda aceita por medo de perder?

Qual máscara você vestiu para continuar?
01/21/2026

Qual máscara você vestiu para continuar?


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