VACF - Hội Ung Thư Việt Mỹ

09/06/2025

Thang 9 là Tháng Phòng Chống Tự Tử. Nếu quý vị hoặc ai đó quý vị biết cần được hỗ trợ, hãy gọi hoặc nhắn tin đến 988 hoặc vào trang mạng 988lifeline.org để trò chuyện với một cố vấn chuyên nghiệp đã được đào tạo 24/7.
_____
September is Su***de Prevention Month. If you or someone you know needs help, please call or text #988, or chat at 988lifeline.org, to speak to a trained crisis counselor 24/7.
_____
Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio. Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, llame o envíe un mensaje de texto al número 988, o chatee en linea en 988lifeline.org para hablar con un consejero de crisis capacitado las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

09/05/2025

Kính mời quý vị cùng tham dự để chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ cho nhau.

Quý vị vui lòng liên lạc (714) 751-5805 để ghi danh hoặc vào trang mạng vacf.org.

09/03/2025

Tháng 9 là tháng nhận thức về ung thư buồng trứng. Trong năm 2025, ước tính sẽ có 20,890 trường hợp bị ung thư buồng trứng mới. Vui lòng xem hình ảnh dưới đây để tìm hiểu thêm về ung thư buồng trứng.
____
September is Ovarian Cancer Awareness Month. It is estimated that in 2025, there will be 20,890 new cases of ovarian cancer. Please check out the graphics below to learn more about ovarian cancer.
____
Septiembre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Ovario. Se estima que en 2025 habrá 20,890 nuevos casos de cáncer de ovario. Consulte los gráficos a continuación para obtener más información sobre el cáncer de ovario.

09/01/2025

08/29/2025

Our office will be closed on Monday 09/01/2025 in observance of Labor Day.
_____
Văn phòng sẽ đóng cửa vào Thứ Hai, 09/01/2025 để kỷ niệm Lễ Lao Động.
_____
Nuestra oficina estará cerrada el Lunes 09/01/2025 en observación del Día del Trabajo.

08/27/2025

Khi nhiệt độ tăng lên, việc bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi kiệt sức do nắng nóng là rất quan trọng. Một số triệu chứng của kiệt sức do nắng nóng bao gồm:

- Chóng mặt
- Đau đầu
- Mệt mỏi
- Bất tỉnh
- Nôn mửa
- Chuột rút hoặc yếu cơ
- Buồn nôn
- Đổ mồ hôi nhiều
- Da lạnh và tái nhợt
_____
As the temperature rises, it is important that we protect ourselves and those around us from heat exhaustion. Please check out the infographic to learn more about the symptoms of heat exhaustion.
_____
A medida que las temperaturas suben, es muy importante que nos protejamos a nosotros mismos al igual que a los que nos rodean del agotamiento por calor. Algunos síntomas del agotamiento por calor son:

- Mareos
- Dolor de cabeza
- Cansancio
- Desmayo
- Vómitos
- Calambres o debilidad muscular
- Náuseas
- Sudoración intensa
- Piel fría, pálida y húmeda

08/26/2025

VACF sẽ có buổi trợ giúp thực phẩm cho quý đồng hương vào Thứ Bảy, 06 tháng 09 năm 2025, từ 10:30 – 12 giờ trưa. Quý vị vui lòng để lại tên, số điện thoại, địa chỉ và ghi danh bằng một trong những cách sau:
• Nhắn tin trên Facebook: VACF - Hội Ung Thư Việt Mỹ
• Email: info@vacf.org
• Gọi số 714.751.5805
• Ghi danh tại: https://tinyurl.com/VACFFD
Lưu ý: SỐ LƯỢNG CÓ GIỚI HẠN VÀ ƯU TIÊN PHÁT THEO HẸN.
---------------
VACF will have a Food Distribution on Saturday, 09/06/2025 from 10:30 AM - 12:00 PM. Please provide your name, phone number, and address when registering through the options below:
• Message us on Facebook: VACF - Hội Ung Thư Việt Mỹ
• Email: info@vacf.org
• Call 714.751.5805
• Register at https://tinyurl.com/VACFFD
Please note: LIMITED QUANTITY. APPOINTMENTS PREFERRED.
---------------
VACF tendrá una distribución de alimentos el sábado 09/06/2025 de 10:30 A.M a 12:00 P.M. Por favor proporcionar su nombre, número de teléfono y dirección cuando se registre a través de las siguientes opciones:
• Envíenos un mensaje en Facebook: VACF - Hội Ung Thư Việt Mỹ
• Correo electrónico: info@vacf.org
• Llame al 714.751.5805
• Regístrese en https://tinyurl.com/VACFFD
Tenga en cuenta: CANTIDAD LIMITADA. SE PREFIERE CITAS.

08/23/2025

Việc chống nắng vào mùa hè là rất quan trọng. Bất kể màu da nào, mọi người đều có thể giảm nguy cơ da bị tổn thương do ánh nắng và ung thư da bằng cách:
🏖🌴 Tránh nắng dưới bóng râm
👒😎 Đội nón rộng vành, đeo kính râm, và mặc y phục che kín người
🧴 Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn. Nếu sử dụng cả kem chống nắng và thuốc chống côn trùng, hãy thoa kem chống nắng trước

Để biết thêm về cách bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, vui lòng lên trang mạng: https://www.cdc.gov/skin-cancer/sun-safety/index.html
________
Sun safety during summer is a must. People of all skin tones can reduce their risk of sun damage and skin cancer by:
🏖🌴 Staying in the shade
👒😎 Wearing wide-brimmed hats, sunglasses and clothing that covers the body
🧴 Applying broad-spectrum sunscreen with at least SPF 15 for sun protection. If using both sunscreen and insect repellent, apply sunscreen first.

Learn more about sun safety, here: https://www.cdc.gov/skin-cancer/sun-safety/index.html
________
La protección del sol durante el verano es una necesidad. Las personas de todos los tonos de piel pueden reducir su riesgo de daño solar y cáncer de piel al:
🏖🌴 Quedarse bajo la sombra
👒😎 Usar sombreros de ala ancha, lentes de sol y ropa que cubra el cuerpo
🧴 Aplicando bloqueador de amplio espectro con al menos SPF 15 para protección solar. Si usas bloqueador y repelente de insectos, aplica primero el bloqueador.

Obtén más información sobre la seguridad solar, aquí: https://www.cdc.gov/skin-cancer/es/sun-safety/index.html

08/22/2025

Kính mời quý vị cùng tham gia các buổi tập khí công, dưỡng sinh, kết nối, và tìm hiểu thêm về các huấn luyện an toàn và sinh hoạt cộng đồng khác.

Vui lòng liện lạc 714-751-5805 để ghi danh hoặc vào trang mạng www.vacf.org.

08/21/2025

Kính mời quý vị cùng tham dự để tìm hiểu về bảo hiểm Medicare: các phần khác nhau của Medicare, các giai đoạn ghi danh, và sự khác biệt giữa Medicare Căn Bản và Medicare Advantage.

Thời gian: Thứ Sáu, 29 Tháng 8, 2025, 4.00 PM – 6.00 PM PDT

➡➡➡Ghi danh tại https://tinyurl.com/MonthlyWorkshop2025
______
Please join us to learn about Medicare: the different parts of Medicare, enrollment periods, and the differences between Original Medicare and Medicare Advantage.

Date and Time: Friday, August 29, 2025, 4.00 PM – 6.00 PM PDT

➡➡➡Register at: https://tinyurl.com/MonthlyWorkshop2025

08/15/2025

Thanh thiếu niên Quận Cam! Hãy cùng nhau tham gia một ngày thú vị với các hoạt động phòng chống rối loạn sử dụng chất gây nghiện và sức khoẻ tinh thần do thanh thiếu niên dẫn dắt, bao gồm diễn đàn hỏi đáp, buổi xây dựng kỹ năng, nhóm thảo luận giới trẻ, và lễ tốt nghiệp. Phải ghi danh trước ngày 18 tháng 8, 2025!

Ngày và giờ: Thứ Bảy, 23 Tháng 8, 2025 từ 9:00 AM - 2:00 PM
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên lạc: (714) 553-3118.
____
Orange County Youth! Join us for an exciting day of youth-led mental wellness & substance use disorder prevention activities, including a panel, a skill building workshop, a youth listening session, and a graduation. Advance reservation required by August 18, 2025.

Date and time: Saturday, August 23, 2025 from 9:00 AM - 2:00 PM
For more information, please contact (714) 553-3118.
____
¡Jóvenes del Condado de Orange! Acompáñenos en un emocionante día de actividades de bienestar mental y prevención de trastornos por consumo de sustancias dirigidas por jóvenes, que incluye un panel, un taller de desarrollo de habilidades, una sesión de escucha para jóvenes y una ceremonia de graduación. ¡Se requiere reservación previa antes del 18 de agosto de 2025!

Fecha y hora: Sabodo, Agosto 23, 2025 de 9:00 AM - 2:00 PM
Para mas informacion, por favor contactenos: (714) 553-3118.

08/14/2025

Kính mời quý vị tham dự cùng VACF để hiểu thêm về sự lo âu và căng thẳng, tập các bài thư giãn hướng dẫn qua hình ảnh và chánh niệm.

Thời gian: Thứ Ba, 19 Tháng 08, 2025, 2.30 PM – 4.00 PM PDT

Địa chỉ: 17150 Newhope St, Suite 501, Fountain Valley, CA 92708
➡➡➡ Ghi danh tại tinyurl.com/communitywellnesslab hoặc 714.751.5805