Laura Teran Espinoza

Laura Teran Espinoza Soundhealing, Taichi , Reiki, guided meditations, Certified yoga instructor , Certified Pilates instructor
Femcity member, rootlight collective member

Soy terapeuta de sonido, uso cuencos, gongs y otros instrumentos de vibracion. Hice mis estudios con IES graduada en 2024 y 2025. Tambien practico Reiki , Taichi y Yoga

04/14/2026

Hoy comparto un baño elemental de sonido creado para ayudarte a soltar tensión y regresar a un estado de calma profunda.
A través del cuenco, koshi y gong, el cuerpo entra en una frecuencia de regulación donde el sistema nervioso puede descansar y reorganizarse.
Permite que el sonido haga el trabajo.
Solo respira y observa.
Si esto resonó contigo, te invito a acompañarme en una sesión completa en vivo. DM para próximas sesiones

04/13/2026

Este domingo no venimos a hacer ejercicio.
Venimos a bajar el ruido interno.
Tai Chi es una práctica de movimiento lento que ayuda al cuerpo a salir del estrés y volver a la calma natural.
Si has estado cansada, acelerada o desconectada de tu cuerpo… esto es para ti.
📍 Domingo 19 de Abril en Cactus Valley Art en Harlingen, Tx
📩 Reserva tu lugar por mensaje (cupo limitado)



04/07/2026

¿Caderas tensas? 💫 Haz este flow rápido y siente la diferencia. Recuerda inhalar y exhalar con cada movimiento
Si quieres una clase completa para liberar caderas y estrés acumulado, reserva tu lugar en la próxima sesión

04/04/2026

Deja que las ondas del gong relajen tu cuerpo y mente. Perfecto para soltar estrés y reconectar con tu energía. 🎶✨

04/03/2026

Empieza tu día con vibraciones que equilibran tu mente y cuerpo. 🌿🕉️
Reserva tu sesión de sound healing hoy

04/02/2026

Descubre la armonía entre cuerpo y mente 🌿✨
Únete a nuestras clases de yoga al aire libre y conecta con tu energía interior.
Clases para todos los niveles. 🧘‍♀️💛
Cupos limitados , DM para separar espacio

03/28/2026

Herbal class in Spring Reset today Saturday

03/23/2026

Piernas duras o caderas tensas? Haz esta mini rutina de 5 min en casa y siente cómo la tensión desaparece 💆‍♀️
1 Child’s Pose → 2 Downward Dog → 3 Half Split → 4 Pigeon → 5 Shavasana
Solo necesitas tu mat 🧘‍♀️
DM para reservar tu sesión privada de sound bath o yoga 🌿




03/21/2026

Así se prepara un espacio con intención ✨
Este sábado te invitamos a un mini retiro comunitario en la Brownsville Public Library 🤍
Un espacio para soltar, respirar y reconectar
Incluye sonoterapia y otras prácticas holísticas
🗓 Sábado 28 de marzo 2026
⏰ 11 am
📍 Brownsville, TX
Cupos limitados
Reserva tu lugar por DM



03/15/2026

Short morning flow 🧘‍♀️
Eagle arms → Warrior II → Reverse Warrior
Move, breathe, and reset your body.
Beginner friendly yoga + sound.
Join us for class ✨



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Friendswood, TX
78575

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