Terapia de Bosque net

Terapia de Bosque net Acompañamos a nuestros participantes a reconectarse con la naturaleza y el bosque

Hoy celebramos el Día de la Tierra, nuestra casa común.Un hogar que respira, siente y nos sostiene cada día. No solo es ...
04/22/2025

Hoy celebramos el Día de la Tierra, nuestra casa común.
Un hogar que respira, siente y nos sostiene cada día. No solo es el suelo que pisamos, es el bosque que nos abraza, el río que nos susurra historias y el aire que llena nuestros pulmones.

Desde la Terapia de Bosque, honramos este día reconectando con la tierra de manera consciente. Cada paso lento entre los árboles, cada silencio compartido con la naturaleza, es una forma de recordar que no estamos separados de ella, somos naturaleza.

Cuidar la Tierra no es solo una acción ecológica, es un acto de amor profundo.
Es portar nuestra casa común con respeto, gratitud y presencia.

Te invito hoy a hacer una pausa.
Sal a tu jardín, camina por un sendero, abraza un árbol, escucha el canto de un pájaro.
Hazlo por ti. Hazlo por la Tierra.
Porque cuando sanamos nuestra relación con la naturaleza, también sanamos por dentro.

Feliz Día de la Tierra. Que cada día sea una oportunidad para habitarla con más conciencia.

¿Necesitas un respiro profundo para el alma?Este domingo 13 de abril, te invitamos a vivir una experiencia transformador...
04/11/2025

¿Necesitas un respiro profundo para el alma?
Este domingo 13 de abril, te invitamos a vivir una experiencia transformadora en alianza con la comunidad de Aprendiendo con Pasión:
Terapia de Bosque – reconecta con la naturaleza y contigo mismo.

Sumérgete en el bosque WG Jones, deja atrás el ruido y las prisas, y permite que los árboles te devuelvan la calma y la claridad interior.

¿Qué vivirás?

Caminata consciente en silencio
Ejercicios de respiración y conexión
Espacios para contemplar, soltar y agradecer
Una pausa sanadora en medio del ritmo acelerado de la vida
Lugar: WG Jones State Forest
Hora: 9:00 a.m. – 12:00 p.m.
Aporte sugerido: $50
Reserva tu lugar: 832-367-8815

Cupos limitados.
Ven con ropa cómoda, agua y el corazón abierto.
Este domingo, el bosque te espera... y también tu comunidad.

🌍💧 Día Mundial del Agua 2025: Conservemos los Glaciares, Protejamos el Futuro 🌳Este año, el Día Mundial del Agua nos lla...
03/22/2025

🌍💧 Día Mundial del Agua 2025: Conservemos los Glaciares, Protejamos el Futuro 🌳

Este año, el Día Mundial del Agua nos llama a reflexionar sobre la conservación de los glaciares, una fuente vital de agua dulce para millones de personas en el mundo. Sin embargo, el calentamiento global los está derritiendo a un ritmo alarmante, amenazando el equilibrio del planeta.

Los bosques juegan un papel crucial en este desafío, ya que regulan el clima, protegen cuencas hidrográficas y ayudan a mitigar los efectos del cambio climático. Cuidar los árboles es también cuidar el agua que proviene de los glaciares.

🌿 Por eso, te invitamos este domingo a una sesión de Terapia de Bosque, donde reconectaremos con la naturaleza y reflexionaremos sobre cómo podemos ser guardianes del agua y la vida.

📍 Lugar: WG Jones state Forest
🕒 Hora: 10:00 AM a 12:00

Cada acción cuenta. Ven y descubre cómo la naturaleza nos sana mientras nosotros la protegemos. 💙❄️

✨ Celebra el Día de la Felicidad con Terapia de Bosque 🌿💚La felicidad no es un destino, es un camino… y qué mejor camino...
03/20/2025

✨ Celebra el Día de la Felicidad con Terapia de Bosque 🌿💚

La felicidad no es un destino, es un camino… y qué mejor camino que aquel rodeado de árboles, aire puro y el sonido de la naturaleza. 🌳🌿 En este Día de la Felicidad (20 de abril), te invitamos a conectar con la serenidad del bosque y descubrir cómo la naturaleza tiene el poder de renovar tu energía y bienestar.

🌲 La Terapia de Bosque es una experiencia que nos ayuda a reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer nuestra conexión con nosotros mismos y el mundo natural. ¡Regálate un momento de paz y armonía!

¿Qué es la felicidad para ti? 💬 Cuéntanos en los comentarios y anímate a salir a la naturaleza para sentir su magia. 🌍✨

🌿 Conéctate con la naturaleza en WG Jones 🌿Regálate un respiro y experimenta la Terapia de Bosque en el WG Jones. 🌳✨📅 Fe...
03/20/2025

🌿 Conéctate con la naturaleza en WG Jones 🌿

Regálate un respiro y experimenta la Terapia de Bosque en el WG Jones. 🌳✨

📅 Fecha: 23 de marzo
⏰ Hora: 10:00 AM
📍 Lugar: WG Jones State Forest
💰 Valor: $50

Suma bienestar a tu vida con esta práctica que reduce el estrés, mejora la concentración y fortalece tu conexión con la naturaleza. 🌿💚

📞 Regístrate ahora! Llama al 832-367-8815 para asegurar tu lugar.

La conexión que trasciende con la naturalezaHoy, desde Houston, mientras atravesamos una ola invernal y esperamos la nie...
01/20/2025

La conexión que trasciende con la naturaleza

Hoy, desde Houston, mientras atravesamos una ola invernal y esperamos la nieve mañana, contemplo por la ventana algo inusual: la llegada de una pareja de cardenales a la casa de alimento que tengo para ellos. Este momento me llena de paz y me recuerda la conexión tan profunda que mi madre tenía con la naturaleza.

Hace dos meses mi madre dejó este mundo, pero su esencia sigue viva en todo lo verde que nos rodea. Ella me enseñó a cuidar y proteger el mundo natural, a proteger los árboles, amar las plantas y cuidar a los pájaros. 🌳🐦

Gracias a ella aprendí que la conexión con la naturaleza es también una conexión con nosotros mismos. Hoy, cada vez que veo un árbol, una hoja o incluso el vuelo de un pájaro, siento que su espíritu me acompaña.

Agradezco a mi querida amiga Paula Giraldo, de la Fundación Furas en Cartagena, Colombia, por este hermoso montaje que refleja a mi madre tal como era: una mujer profundamente conectada con la vida y la naturaleza. 🙏💚

Mamá, en cada susurro del viento y en cada canto de los cardenales, siempre estarás conmigo.
Los invito a disfrutar de la naturaleza a abrir sus ojos, sus oídos, su olfato, y observar y sentir lo maravillosa que es la creación.

🌿✨

🌲 Día Mundial Contra la Depresión: Un Respiro en el Bosque para el Alma 🌿Hoy, en el Día Mundial Contra la Depresión, ref...
01/14/2025

🌲 Día Mundial Contra la Depresión: Un Respiro en el Bosque para el Alma 🌿

Hoy, en el Día Mundial Contra la Depresión, reflexionemos sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y explorar alternativas para sanar el cuerpo, la mente y el espíritu. Una de esas estrategias es la Terapia de Bosque, una práctica que nos invita a reconectar con la naturaleza, ralentizar nuestro ritmo y encontrar paz en la serenidad de los árboles y el canto de los pájaros.

💚 ¿Cómo ayuda la Terapia de Bosque?

Reduce el estrés: El contacto con la naturaleza disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, ayudando a calmar la mente.
Aumenta la serotonina: La exposición a la luz natural y los aromas de los árboles estimula sustancias químicas que generan bienestar.
Fomenta la conexión: Caminar entre los árboles nos recuerda que no estamos solos y que formamos parte de algo más grande.
Promueve la atención plena: Alejarnos de las pantallas y respirar profundamente nos permite centrarnos en el presente.
🌟 Un Paso Hacia la Esperanza
La Terapia de Bosque no es solo un paseo, es un acto de cuidado hacia ti mismo. Es una invitación a dejar atrás los pensamientos negativos, aunque sea por un momento, y abrir espacio para la tranquilidad y la resiliencia.

🌳 Te invitamos a probarlo: Sal a caminar en un parque cercano, escucha los sonidos de la naturaleza, siente la textura de las hojas o simplemente siéntate bajo un árbol. Este pequeño gesto puede marcar una gran diferencia.

Hoy y siempre, recordemos que es válido buscar ayuda y cuidar nuestra salud mental. La naturaleza siempre estará ahí para acogernos con sus brazos verdes abiertos.
Cuéntanos:
¿Cómo te conecta la naturaleza con tu bienestar? 🌿🌳 Comparte con nosotros tu experiencia: ¿hay un lugar especial al que vas cuando necesitas paz? ¿Qué sientes cuando estás rodeado de árboles?

💚 No estás solo, y juntos podemos florecer nuevamente. Si deseas conectar con la naturaleza llama al 832-367-8815
Para agendar una experiencia con la naturaleza.
🧑‍🌾

Así recibí el año: conexión y energía desde la naturalezaEste nuevo año lo inicié con mi práctica favorita: 30 minutos d...
01/02/2025

Así recibí el año: conexión y energía desde la naturaleza

Este nuevo año lo inicié con mi práctica favorita: 30 minutos de conexión intencional con la naturaleza. Es mi ritual diario, una pausa para respirar, sentir y recargarme. Entre los árboles de Houston, en espacios como el WG Jones State Forest y el George Bush Park, encontré el mejor regalo: el aire frío que acaricia mi rostro, el crujir de las hojas bajo mis pies y el susurro del viento. Todo me recordó que cada día, incluso en los más grises y fríos, la naturaleza nos invita a renovar nuestra energía y bienestar.

Es increíble cómo esos 30 minutos pueden transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente. Durante este tiempo, mi respiración se calma, mi enfoque se afina y mi espíritu se llena de gratitud. Es mi manera de iniciar el año en armonía, conectada conmigo misma y con el mundo natural que me sostiene.

Si aún no has probado esta práctica, te invito a unirte. La Terapia de Bosque no es solo un momento en la naturaleza, es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Si sientes curiosidad o necesitas orientación, estoy aquí para ayudarte.

Conecta conmigo, María Sarela Pardo, Guía de Terapia de Bosque al +1 8323678815 o sarelapardo@yahoo.com, y juntos descubriremos cómo la naturaleza puede transformar tu vida. ¡Que este nuevo año te llene de paz, energía y nuevas conexiones!



🌟 Un Nuevo Comienzo: Bienvenido 2025 El Bosque Estatal WG Jones fue mi refugio y mi fortaleza en el último día del 2024 ...
01/01/2025

🌟 Un Nuevo Comienzo: Bienvenido 2025

El Bosque Estatal WG Jones fue mi refugio y mi fortaleza en el último día del 2024 marcado por profundas emociones. Decir adiós a mi madre ha sido el mayor desafío que he enfrentado, pero hoy, en este espacio lleno de vida y serenidad, encontré consuelo y la oportunidad de reconectar conmigo misma.

Cada árbol, cada sendero, me susurró lecciones de resiliencia y renovación. Este bosque, en un día de invierno en Houston iluminado por un sol resplandeciente y un cielo azul, me regaló paz y fuerza. Aquí, sobre un tronco que se convirtió en mi refugio, pude encontrar la fortaleza para afrontar este momento tan difícil.

Al dar la bienvenida al 2025, lo hago con esperanza y gratitud. Mi esposo Jorge Iván, mis hijos Juan Manuel, Daniela y Juliana, mis hermanos y toda la familia Pardo Herrera han sido mi pilar. Mis amigos, PBP Energy y la comunidad BE me inspiran constantemente. Juntos, me han recordado que la familia, la amistad y el apoyo incondicional son regalos divinos que nos llenan de equilibrio, fuerza y propósito.

Que este nuevo año sea una oportunidad para crecer, sanar y construir nuevos horizontes. Que la naturaleza y nuestras conexiones sigan siendo fuentes de aliento y renovación para todos nosotros.

🌳 ¡Feliz Año Nuevo! 🕊
Un abrazo desde WG Jones, donde cada día simboliza un nuevo comienzo lleno de Balance y Energía.

#2025

10/26/2024

🌿 COP16: Juntos por la Biodiversidad y el Bienestar 🌍

Hoy, en el sexto día de la COP16, es inspirador escuchar a los 192 países compartiendo sus estrategias para proteger la biodiversidad. Pero los datos son alarmantes: en América del Sur, más de 4,000 especies están en peligro, y en Colombia, ¡1,300 especies requieren nuestra atención urgente!

Desde , nos unimos a esta causa con una meta clara: llevar la terapia de bosque a todos, conectando a las personas con la naturaleza para fomentar su cuidado y protección. Creemos que, al sentirnos parte de estos ecosistemas, nos comprometemos más en su conservación 🌱💚.

Sumémonos al cambio, el momento de actuar es ahora. ¡Protejamos nuestra biodiversidad! 🌍✨

🌿🌍 ¡Ya estamos en la COP16 en Cali! 🌍🌿Ayer, 21 de octubre, arrancamos nuestra participación en la COP16, presentando la ...
10/22/2024

🌿🌍 ¡Ya estamos en la COP16 en Cali! 🌍🌿

Ayer, 21 de octubre, arrancamos nuestra participación en la COP16, presentando la Terapia de Bosque como una estrategia innovadora para el cuidado de la biodiversidad. Desde la academia, en colaboración con las universidades ICESI, Corporacion Universitaria Autonoma de Nariño y San Buenaventura, estamos emocionados de compartir cómo esta metodología contribuye a la protección y restauración de nuestros ecosistemas.

La Terapia de Bosque no solo conecta a las personas con la naturaleza, sino que también promueve un enfoque integral para el bienestar humano y el equilibrio ambiental. 🌱

📍 ¡Sigue nuestras actualizaciones desde Cali y acompáñanos en este importante evento para el futuro del planeta!

🌳Iniciamos el Reto de Ciencia Ciudadana llamado COP16 2024 Cali de Vigia de la naturaleza promovido por FAHEPA,, Cascos anticorrupcion, y Temas Colombia

🌳Fotos de la zona verde y de nuestra visita inicial en las universidades ICESI y San Buenaventura

🌍✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨🌍Hoy nos unimos para recordar que cuidar nuestra salud mental es tan vital como cuida...
10/11/2024

🌍✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨🌍

Hoy nos unimos para recordar que cuidar nuestra salud mental es tan vital como cuidar nuestra salud física. 💚

La terapia de bosque nos invita a reconectar con la naturaleza y a encontrar paz en su abrazo. 🌳🍃 En este día, tomemos un momento para reflexionar sobre cómo podemos nutrir nuestra mente y espíritu.

📢 ¡Hagamos ruido! Comparte tus experiencias y únete a la conversación sobre la importancia de la salud mental. Juntos, podemos crear un mundo más consciente y empático.

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