lecheymiel

lecheymiel Centro de apoyo a la lactancia materna. Centro médico profesional dedicado al apoyo a la Lactancia Materna.

05/24/2026

¿Alguna vez sentiste que “la comida se fue por el camino viejo”? Lo que ocurre en tu garganta es mucho más impresionante de lo que imaginas

Seguro has escuchado esa frase o quizás la has dicho tú mismo después de toser de repente mientras comes o bebes algo.

Parece un momento pequeño, incluso anecdótico. Pero detrás de ese instante existe uno de los mecanismos de protección más precisos y extraordinarios del cuerpo humano.

Porque cada vez que tragas, tu organismo toma una decisión crítica en milésimas de segundo:

¿el contenido va hacia el estómago o hacia los pulmones?

En la garganta existe un verdadero cruce de caminos donde coinciden dos funciones vitales: respirar y alimentarnos.

Por un lado está la tráquea, que lleva el aire hacia los pulmones. Por el otro, el esófago, encargado de conducir alimentos y líquidos al estómago.

Y en medio de esa coordinación perfecta aparece una estructura pequeña pero fundamental: la epiglotis.

Su trabajo es extraordinario.

Cuando respiras, permanece abierta para permitir el paso del aire. Pero cuando tragas, se inclina como una compuerta protectora para impedir que alimentos o líquidos entren en la vía respiratoria.

Todo esto ocurre automáticamente.

Sin que tengas que pensarlo.

Miles de veces al día.

Entonces… ¿por qué a veces “se va por el camino viejo”?

Porque basta una pequeña interrupción en esa sincronía.

Hablar mientras comes, reír, comer demasiado rápido o intentar tragar apresuradamente puede hacer que una pequeña cantidad de alimento o líquido intente desviarse hacia la vía respiratoria.

Y cuando eso sucede, el cuerpo responde de inmediato.

Activa uno de sus mecanismos de defensa más poderosos: la tos refleja.

Esa tos intensa, repentina y muchas veces incómoda no es un error del cuerpo.

Es un sistema de emergencia diseñado para expulsar aquello que no debería estar ahí.

En otras palabras: puede salvar tu vida.

Pero hay algo más…

Quien ha sentido un atragantamiento sabe que no solo es físico.

Por unos segundos aparece angustia, sensación de pérdida de control y un miedo intenso a no poder respirar.

Y aunque el episodio suele resolverse rápido, el cuerpo deja claro algo importante:

respirar nunca ha sido algo que podamos dar por sentado.

La próxima vez que escuches “se me fue por el camino viejo”, recuerda esto:

- No fue torpeza.
- No fue debilidad.
- Fue tu cuerpo reaccionando con una precisión extraordinaria para proteger algo esencial: tu respiración.

——
Nota informativa: La información presentada tiene fines educativos y de divulgación. No sustituye la atención médica presencial e individualizada. Ante cualquier duda, síntoma o inquietud, busca siempre la orientación de un profesional de la salud.
La anatomía no solo existe en los libros.

Está ocurriendo dentro de ti… cada vez que comes, hablas o tomas un simple sorbo de agua.

Un escrito “En Pandemia”…
05/17/2026

Un escrito “En Pandemia”…

Hola, como están? Cómo están pasando esta cuarentena? Cómo se sienten?
Les cuento de mi, la mayoría del tiempo estoy super ocupada entre los Pirulingos, su colegio, la casa, la comida, mi trabajo... hemos estado mucho en casa y mucho juntos y eso me encanta... hemos inventado cosas y rescatado viejas tradiciones y lo hemos disfrutado.
He cocinado mucho pero de alguna manera con mas ganas porque vamos a comer todos juntos... pero después recoger y limpiar me cansa.
He hecho muchas actividades con Cristobal y a través de eso he descubierto cosas de su linda personalidad y eso nos hace feliz... pero su necesidad de mi tiempo me deja poco para lo demás y eso me agobia.
Hoy no ha sido un día fácil.
Amanecí agradeciendo todas mis bendiciones que son muchísimas y a pesar de todas ellas cada actividad hoy me ha pesado como un yunque y tengo un n**o enorme en la garganta... tengo ganas de salir corriendo o mejor aun esconderme y que nadie me vea.
Yo sé que esta bien, que se me pasará... que habrá días mejores (y peores probablemente). Hoy seguro lloraré y al menos servirá para desahogarme.
Hoy quise pasar por aquí para contarles como me siento pero sobre todo para preguntarles:
Cómo están? Cómo se sienten?
Un abrazo!

05/15/2026

🎨 The painting is 'A young woman breastfeeding her twins' by Danish artist Bertha Wegmann (date unknown, Wegmann lived from 1846-1926). We love the tender looks between this young mother and one of her babies, as she holds her other baby - breastfeeding - tightly to her body.

[Image description: Oil painting shows a mother sitting on the ground in a golden cornfield holding twin babies. She wears a long dress, her babies are undressed and wrapped in the fabric of her skirts. One baby is breastfeeding, she holds them tightly; the other lays cross her knee and smiles up at her, she returns the gaze.]

lecheymiel Lactancia MaternaDra.Antonieta HernándezPediatraEspecialista en Lactancia Materna y Nutrición Infantil
05/12/2026

lecheymiel Lactancia Materna

Dra.Antonieta Hernández
Pediatra
Especialista en Lactancia Materna y Nutrición Infantil

05/11/2026

Let’s keep talking about maternal mental health—especially the parts that still don’t get enough attention.

Here’s one thing that’s not talked about often enough. Dysmorphic Milk Ejection Reflex (D-MER)

****Have you ever felt a sudden wave of sadness, anxiety, or even dread right as your milk lets down—then wondered what was wrong with you?

You’re not alone. This could be Dysphoric Milk Ejection Reflex (D-MER) — a real, physical response caused by a sudden drop in dopamine during letdown. It’s not about how you feel about breastfeeding. It’s not postpartum depression. But it can deeply impact your emotional well-being.

D-MER is linked to maternal mental health in powerful ways. When parents don’t know what it is, they may blame themselves, feel ashamed, or even stop breastfeeding out of distress.

Here’s some ways to support dopamine levels:

*Vitamin D
*Vitamin B6
*Magnesium
*Sunlight
*Excercise
*Promote gut health
*DHA
*Tyrosine & Phenalyalanine
*Fava Beans
*Massage Therapy
*Meditation

You can also use herbal remedies or medication such as:
*bupropion (Warning- this could affect milk supply) due to raising dopamine levels that can decrease prolactin levels
*low dose Naltrexone
*Herbs such as Rhodiola, Ashwaganda, Gingko, Cowhage, Evening Primrose Oil, & Tumeric

If you’ve experienced emotional dips around feeding, talk to a lactation consultant who understands D-MER. Awareness and compassion make all the difference. 💚

05/04/2026
04/20/2026

This is the life of a breastfeeding mama every night. Her eyes are closed, but her body and heart are wide awake. She’s not really sleeping, her whole body is still on duty.

Her arm goes numb.
Her back aches.
She barely moves, afraid to wake her baby.

She’s not resting, she’s listening.
Listening to every tiny breath, every soft sound, every little movement.

She wishes she could fall into a deep sleep, even just for a few hours.
But moms don’t truly sleep.
They just recharge with their eyes closed and their hearts fully awake.

To every breastfeeding mama
Your tired nights, your patience, your quiet sacrifices they matter.
You are seen.
You are appreciated.
You are giving your baby a love that lasts a lifetime.

And to every father and husband
See her. Support her.
Remind her she’s not alone.
Your help, your kindness, your love mean more than you know 🖤

04/20/2026

Open Access 🔓 This study aimed to determine the effect of therapeutic ultrasound on the protein, lactose and fat concentrations of human milk in healthy lactating mothers.

It found that therapeutic ultrasound applied to the healthy lactating breast does not adversely affect the protein, lactose, or fat concentrations of human milk.

Read more 👉 https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/08903344261430154

-------

📢 ILCA Members: Your digital access is ready! Log in to the ILCA portal and click the JHL button to start reading. 📖 Click here for access instructions 🔗 https://ilca.org/jhl/

Not a member yet? Don’t miss out on over 40 years of peer-reviewed research and exclusive CERP opportunities. Join our global community today to unlock full access. https://ilca.org/join-ilca/

04/19/2026

❤️ Descrizione dettagliata di come appare la Regina della Pace a Medjugorje

In molti, ed in molti modi, hanno interrogato i veggenti sull'aspetto della Vergine e su quanto in generale accade nella parrocchia di Medjugorje. In tutto questo è riuscito particolarmente bene Fra Janko Bubalo appartenente ai francescani dell'Erzegovina e letterato. Ha seguito fin dall'inizio le apparizioni a Medjugorje. Per anni è venuto a Medjugorje a confessare ed ha quindi acquisito esperienza sulla spiritualità di Medjugorje, come testimonia la pubblicazione del suo libro "Mille incontri con la Vergine a Medjugorje" (1985). Ha riscosso successi e premi a livello mondiale. Nel libro la veggente Vicka parla delle sue esperienze. In aggiunta a questa conversazione, Fra Janko ha parlato degli stessi argomenti anche con gli altri veggenti. Alla fine ha pubblicato solo il colloquio con Vicka poichè gli è sembrato che lei avesse risposto in maniera più esauriente alle sue domande. Le opinioni di tutti gli altri veggenti non si discostavano dalle sue. Come già detto, ha parlato più volte con i veggenti dell'aspetto della Madonna e nulla è stato pubblicato che essi non avessero preventivamente approvato.

E' trascorso del tempo e si sono moltiplicati i tentativi di rappresentare l'immagine della Vergine. Numerosi tentativi sono risultati in contrasto con quello che i veggenti avevano detto. Per far ordine in tutto questo Fra Janko, nonostante la sua età (è nato nel 1913), ha deciso di fare un altro tentativo. Ha consegnato a tutti i veggenti un elenco di domande che riguardano l'immagine della Vergine. La maggior parte dei veggenti ha accettato il tentativo di Fra Janko (Ivan Dragićević, Vicka Ivanković, Marija Pavlović, Ivanka Ivanković e Mirjana Dragićević). Tutti hanno controfirmato le proprie risposte il 23 luglio 1992. Jakov Čolo non ha risposto al questionario per giustificati motivi, ma è d'accordo con quello che hanno detto gli altri veggenti e non ha nulla da aggiungere.

Riportiamo di seguito l'elenco di domande ed in breve le risposte dei veggenti.

1. Innanzitutto ditemi: Voi che La vedete di persona quanto ritenete che sia alta la Vergine?
Circa 165 cm - tanto quanto me. (Vicka)

2. Vi sembra slanciata o...?
Sembra slanciata.

3. Quanto potrebbe pesare?
Circa 60 kg.

4. Quanti anni Le dareste?
Da 18 a 20.

5. Quando è insieme al Bambin Gesù sembra più vecchia?
Sembra sempre la stessa, uguale.

6. Quando la Vergine è con voi è sempre presente o ...
E' sempre presente!

7. Dove si trova?
Su una piccola nube.

8. Di che colore è questa nube?
La nube è biancastra.

9. L'avete mai vista in ginocchio?
Mai! (Vicka, Ivan, Ivanka...)

10. Naturalmente la vostra Madonna ha un viso. Com'è? Tondo o allungato - ovale?
E' piuttosto allungato - ovale - normale.

11. Di che colore è il Suo viso?
Normale - è bianco e roseo sulle gote.

12. Di che colore è la Sua fronte?
Normale - bianca come il Suo viso.

13. Come sono le labbra della Vergine - carnose o sottili?
Normali - belle - piuttosto sottili.

14. Di che colore?
Rosate - un colore naturale.

15. La Vergine ha delle fossette in viso, così come tutti gli altri uomini?
Solitamente non ne ha - forse un po' quando sorride. (Mirjana)

16. Normalmente si nota un sorriso sul Suo viso?
Forse - si tratta piuttosto di una beatitudine indescrivibile - il sorriso sembra come un qualcosa sotto pelle. (Vicka)

17. Di che colore sono gli occhi della Madonna?
Sono meravigliosi! Spiccatamente azzurri. (tutti)

18. Normali o...?
Normali - forse un po' più grandi. (Marija)

19. Come sono le Sue ciglia?
Delicate - normali.

20. Di che colore sono le sue ciglia?
Normali - non sono di un colore particolare.

21. Sottili o...
Regolari - normali.

22. Naturalmente la Madonna ha anche un naso. Com'è? Appuntito o ...?
Bello, piccolo (Mirjana) - normale, proporzionato al viso. (Marija)

23. E le sopraciglia della Madonna?
Le sopraciglia sono delicate - normali - nere.

24. Com'è vestita la vostra Madonna?
Indossa un semplice abito da donna.

25. Di che colore è il Suo abito?
L'abito è grigio - forse un po' grigio-azzurro. (Mirjana)

26. L'abito è stretto intorno al corpo o cade liberamente?
Cade liberamente.

27. Fin dove arriva il Suo abito?
Arriva fino alla nuvola su cui si trova - si perde nella nuvola.

28. E fino a che punto attorno al collo?
Normale- fino all'inizio del collo.

29. Si vede una parte del collo della Vergine?
Si vede il collo, ma non si vede nulla del suo busto.

30. Fin dove arrivano le maniche?
Fino alle mani.

31. L'abito della Vergine è orlato?
Non, non lo è.

32. La vita della Madonna è cinta da qualcosa?
No, nulla.

33. Per quello che voi potete vedere, sul corpo della Vergine si scorge la femminilità del Suo corpo?
Naturalmente sì! Ma nulla di particolare. (Vicka)

34. La Vergina ha qualcos'altro oltre all'abito appena descritto?
Ha un velo sul capo.

35. Di che colore è questo velo?
Il velo è bianco.

36. Tutto bianco o....?
Tutto bianco.

37. Cosa le copre il velo?
Il velo Le copre il capo, le spalle e tutto il corpo, la schiena ed i fianchi.

38. Fin dove Le arriva?
Fino alla nuovola, come l'abito.

39. E davanti fin dove La copre?
Le copre la schiena ed i fianchi.

40. Il velo sembra più consistente dell'abito della Vergine?
No - è simile all'abito.

41. Su di esso ci sono gioielli?
No, nessun gioiello.

42. E' bordato?
Non, non lo è.

43. La Vergine indossa gioielli in generale?
Nessun gioiello.

44. Ad esempio sul capo o attorno al capo?
Sì, sul capo ha una corona di stelle.

45. Ha sempre le stelle attorno al capo?
Normalmente le ha - le ha sempre. (Vicka)

46. Anche quando appare con Gesù?
Anche allora.

47. Quante stelle la circondano?
Dodici.

48. Di che colore sono?
D'oro - dorate.

49. Sono unite tra loro?
Sono unite in qualche modo - come se fossero ferme. (Vicka)

50. Si vedono i capelli della Vergine?
Si vedono un po' di capelli.

51. Dove si vedono?
Un po' sopra la fronte - sotto il velo - sul lato sinistro.

52. Di che colore sono?
Neri.

53. Si vedono le Sue orecchie?
No- non si vedono mai.

54. Come mai?
Il velo Le copre le orecchie.

55. Cosa guarda di solito la Madonna durante le apparizioni?
Solitamente guarda noi - talvolta qualcos'altro, quello che indica.

56. Come tiene le mani?
Sono libere, liberamente aperte.

57. Quando tiene le mani giunte?
Quasi mai - forse qualche volta durante il "Gloria al Padre".

58. Le muove o gesticola durante le apparizioni?
Non gesticola, a meno che non indichi qualcosa.

59. Quando le Sue mani sono aperte, com'è rivolto il palmo?
I palmi solitamente sono rivolti verso l'alto - anche le dita sono distese.

60. Si vedono anche le unghia?
Si vedono in parte.

61. Come sono - di che colore?
Un colore naturale - bianche candide.

62. Avete mai visto i piedi della Madonna?
No - mai - sono nascosti dall'abito.

63. Ed infine, la Vergine è davvero bella come dite?
In realtà non ti abbiamo detto niente a riguardo- la Sua bellezza è indescrivibile - non è una bellezza come la nostra - è qualcosa di paradisiaco - qualcosa di celeste - qualcosa che vedremo solo in Paradiso - e questa è una descrizione molto limitata.

Fonte:
https://www.medjugorje.hr/it/medjugorje-phenomenon

© Una Preghiera alla Regina della Pace di Medjugorje

=============================

Seguici sulla nostra pagina Facebook "Una Preghiera alla Regina della Pace di Medjugorje" che trovi a questo link: http://www.facebook.com/unapreghieraallareginadellapacedimedjugorje

Sul nostro canale YouTube ❤️:
https://youtube.com/

Sulla nostra pagina Instagram ❤️:
https://www.instagram.com/1preghierareginapacemedjugorje

Sulla nostra pagina X ❤️:
https://x.com/1PreghieraMedj

Sul nostro canale Telegram ❤️:
https://t.me/unapreghierareginapacemedjugorje

=============================

Address

Houston, TX

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when lecheymiel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to lecheymiel:

Featured

Share