
02/24/2025
Người bệnh VIÊM KHỚP DẠNG THẤP nên ĂN GÌ, KIÊNG GÌ để kiểm soát cơn đau?
Nhiều người cho rằng viêm khớp dạng thấp không phải ăn kiêng như bệnh gút nên ăn uống thoải mái, đây là một quan niệm sai lầm. Vì nếu ăn nhiều thực phẩm không phù hợp như chất béo từ động vật, thực phẩm nhiều đường,... sẽ tăng phản ứng viêm ở các khớp, gây đau, sưng và cứng khớp, đồng thời cơn đau cũng xuất hiện nhiều hơn. ⚠️⚠️
Do đó, người bị viêm khớp dạng thấp cần có một chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ giảm các phản ứng gây viêm, hạn chế bệnh trở nặng, có thể tham khảo các cách sau:
❌❌NÊN KIÊNG GÌ:
+ Thực phẩm giàu chất béo như xúc xích, dăm bông, lạp xưởng, đồ đóng hộp, mỡ động vật, các đồ chiên, nội tạng động vật,...
+ Thực phẩm chứa hàm lượng purin cao như: thịt đỏ, hải sản.
+ Thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, bơ, bánh kẹo và muối.
☑️☑️NÊN BỔ SUNG:
+ Rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, đậu xanh, hạt quinoa, mè, yến mạch.
+Thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ.
+ BỔ SUNG 4 viên JOINT BONUS thế hệ mới mỗi ngày để hỗ trợ điều hòa miễn dịch, giảm sản sinh các chất gây viêm, nhờ đó giảm nhẹ các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp, đồng thời bảo vệ xương khớp chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
----------
Mua hàng online tại:
🌐Website : https://www.jointbonus-official.com/8855