Iniciativa de Comunicación Científica de Jackson Heights (2026)

04/03/2022

El Departamento de Educación recientemente publicó los datos sobre el porcentaje de estudiantes elegibles que están totalmente vacunad@s contra el COVID:

PS149 40.6%
PS398 47.4%
PS222 52.1%
PS212 56.7%
PS69 64.8%
IS145 67.4%
IS230 75.1%

Tenemos algunos comentarios sobre estos datos. Los ojos sagaces de nuestro dedicado público van a notar que los números son más bajos que los de la tasa de vacunación del Departamento de Salud que publicamos semanalmente. Hay varias razones que lo explican, incluyendo que: 1) los datos del censo que se usan para calcular la tasa general de vacunación toman en cuenta la posibilidad de error (por lo que los números aparecen demasiado altos), 2) hay limitaciones para equiparar los registros de vacunación con los registros de inscripción (lo que podría dar la impresión de que estos números son demasiado bajos), 3) las tasas generales que publicamos son para tod@s l@s niñ@s de 5 a 7 años, mientras que la mayoría de las escuelas son para niñ@s más pequeñ@s (de quienes, como grupo, menos han sido vacunad@s hasta ahora), 4) no tod@s l@s niñ@s que viven en Jackson Heights asisten a la escuela aquí (así que los datos de las escuelas no cuentan a tod@s l@s niñ@s en Jackson Heights que han sido vacunad@s). Así que en realidad la cuenta más precisa podría estar en medio de estos extremos.

También nótese que estos datos sólo cuentan a l@s niñ@s mayores de 5 años, por lo que en las escuelas que tienen kínder o pre-kínder van a haber much@s más niñ@s no vacunad@s a quienes no se les ha incluido en la cuenta.

Sin embargo, como quiera que sea, todavía tenemos que esforzarnos para que tod@s los estudiantes estén totalmente vacunad@s.

Además, como las mascarillas pronto ya no van a ser requeridas, ¡este es un buen momento para vacunar a tod@s es@s pequeñit@s!

17/02/2022

¿Cómo sabemos cuándo nuestra cuarentena o nuestro aislamiento han sido completados? Aquí te decimos cómo determinar cuáll es el día cero y qué medidas tomar después.

Si tienes COVID: El día cero es el primer día en el que tienes síntomas o el día que tu prueba salió positiva si no tienes síntomas. Entonces de ahí cuentas hasta el día cinco y el día 10.

Si te has expuesto a alguien que tiene COVID (eres un contacto): El día cero es el último día en el que te expusiste a esa persona. Entonces cuentas desde ese día hasta el día cinco (para hacerte la prueba) y después hasta el día 10.

Aunque esto suena relativamente simple, hay algunas cosas que lo complican:

Tu día cero puede ser diferente del de la otra persona. Por ejemplo, si viste a un amigo el viernes (tu día cero) pero su resultado salió positivo el sábado (su día cero).

Cuando varias personals viven juntas, el día cero no comienza hasta cuando la última persona se expuso. Dentro de cada familia, esto puede significar que tendrá que haber varias cuarentenas dentro de un período de varias semanas (estamos de acuerdo en que no es fácil).

Si tienes duda, checa tus calendarios y las pautas de la ciudad, de tu lugar de trabajo o de tus escuelas para saber cuándo podrás regresar a tus actividades normales.

14/02/2022

La prueba de COVID más sensible para detectar una infección es la de PCR. ¿Pero cuándo se necesita hacérsela y cuándo se puede esperar?

Estas son algunas de las situaciones más comunes en las que definitivamente necesitarás hacerte la prueba:

Tienes síntomas (y recuerda, los síntomas de COVID, especialmente con la variante ómicron, pueden ser muy leves, como si fuera un resfriado con dolor de cabeza y fatiga)

Has estado en contacto cercano con alguien que tiene COVID

Es un requisito de tu trabajo o de tu escuela

Es un requisito para viajar

Vives con familia o amig@s que tienen alto riesgo o vas a verte con ell@s

Tienes que dar prueba de que has tenido una prueba con resultado negativo por cualquier otra razón

Como varios días tienen que pasar para que el virus pueda ser detectado por una prueba de PCR, si sabes o sospechas que has estado en contacto con alguien que tiene COVID, espera unos días antes de hacerte la prueba. Si te haces la prueba demasiado pronto, podría ser negativa aunque en realidad sí estés infectad@.

La prueba no sustituye el esfuerzo por evitar exponerte al virus. El resultado de una prueba sólo captura un momento en el tiempo. Una prueba negativa no quiere decir que puedas dejar de usar tu mascarilla o dejar de mantenerte alejad@ de los demás, ya que es posible exponerse al virus después de haberse hecho la prueba o tener una prueba negativa durante las etapas tempranas de la infección. Dependiendo de dónde te hagas la prueba, los resultados pueden tardar de 1 a 3 días. Mientras esperas tu resultado, debes actuar como si hubiera sido positivo, lo que quiere decir quedarse en casa y aislarse o ponerse en cuarentena si es posible y minimizar en contacto con los demás.

21/01/2022

El NYCDOE ha adoptado una estrategia de "probarse para quedarse". Se ha incorporado el uso de la prueba rápida de antígenos en las escuelas para minimizar las interrupciones causadas por la cuarentena.

Los detalles son más complicados, sin embargo, tenemos algunas cosas que subrayar.

La nueva estrategia:
▪ Sólo se aplica al contacto con el virus en la escuela. Si un/a niñ@ es expuesto@ fuera de la escuela, debe aplicarse la cuarentena normal.
▪ No cambia el requisito de aislar al/a niñ@ si su prueba es positiva.
▪ Requiere que, cuando se cuenten los días de la cuarentena, el último día en el que el/la niñ@ fue expuest@ sea el "Día Cero".
▪ Requiere que, cuando se cuenten los días de aislamiento, el día Cero sea el día en el que se hizo la prueba positiva o el día en el que comenzaron los síntomas, el que haya sido primero.
▪ No distingue entre l@s niñ@s vacunad@s o no vacunad@s.
▪ Requiere que se les proporcionen a l@s niñ@s 2 kits de prueba para tenerlas en casa para que estén a la mano en cuanto se necesiten (así que no hay que usarlas por otras razones).

Aquí hacemos una reseña de cómo se desenvuelve el protocolo en los casos más comunes:

Hay un caso positivo en el aula. Se les avisa a todos los padres y se les pide que le hagan a sus niñ@ la primera prueba rápida esa noche. Si el resultado es negativo y el/la niñ@ no tiene síntomas, pueden permitirle ir a la escuela al día siguiente. Si después continúa sin tener síntomas, la segunda prueba se le hace al Día 5. Si el resultado es negativo, eso es todo.

Si el/la niñ@ tiene síntomas, debe hacérsele la segunda prueba. Si es positiva, debe comenzarse el protocolo regular de aislamiento y el/la niñ@ puede regresar a la escuela el Día 11. Recuerda que hay que avisarle a la escuela.

Si tu niñ@ no ha sido expuest@ al COVID pero tiene síntomas, hazle la prueba, manténl@ en casa y hazle otra prueba después de 24 horas. Si las dos pruebas salen negativas y no ha tenido fiebre durante las últimas 24 horas (sin medicamentos), puede regresar a la escuela.

Si tienes dudas, discuta tu situación particular con tu escuela.

17/01/2022

Aunque las pautas han cambiado, comoquiera que veamos la situación, muchos de nosotros vamos a tener que entrar en cuarentena o aislamiento en un momento dado, así que hay que preparar formas interesantes para pasar el rato.

Hay que recordar que la cuarentena y el aislamiento son medidas de salud pública cuya efectividad para controlar una epidemia está comprobada. La cuarantena consiste en separarse de los demás cuando has sido expuest@ al virus pero no sabes si estás infectad@. El aislamiento, por otro lado, consiste en mantenerse aparte cuando tienes COVID para evitar transmitírselo a los demás. Dado que las tasas de infección están tan altas ahora, la probabilidad de haber estado en contacto con alguien que tuvo una prueba positiva, o de que tú tengas un resultado positivo, se incrementa. Esto quiere decir que se nos avecinan más períodos de cuarentena y aislamiento.

Una cuarentena o un aislamiento estrictos consiste en no hacer saliditas rápidas a la bodega de la esquina y no tener contacto ni con los miembros del mismo hogar, si es posible. Es un sacrificio difícil que hacemos por nuestra familia, amig@s y vecin@s para ayudar a detener la propagación de la enfermedad. También es una oportunidad para ver mucha televisión, hornear y jugar juegos en familia o simplemente tomarse un bien merecido descanso.

Queremos saber de ti. Dínos qué tipo de actividades has hecho durante tus períodos de cuarentena o aislamiento.

15/01/2022

Si algún/a conocid@ nos dice que tiene COVID, debemos resistir el impulso de empezar a hacerle preguntas de inmediato sobre cómo y dónde se contagió. La persona ya tiene bastante con tener el virus. Quizá se sienta enferma, quizá está preocupada por sus seres queridos, quizá tenga ansiedad por su estado de salud o quizá esté agobiada por tener que organizar sus próximos 10 días de aislamiento.

Saber que una persona conocida está infectada también puede causarnos ansiedad. Es tentador tratar de averiguar qué fue lo que hizo la persona que la expuso al virus, y así convencernos de que no nos sucederá a nosotros. Tengamos prudencia.

El COVID puede transmitirse por aquellas personas que ni siquiera saben que lo tienen y hasta por aquéllas que han estado tomando las mayores precauciones. Es normal tener curiosidad sobre cómo se infectó una persona conocida. Convirtamos nuestras preguntas en expresiones de apoyo y transformemos nuestros juicios sobre lo que hicieron o no hicieron en palabras amables y compasivas. Nadie quiere tener COVID y nadie que lo tenga desea sentirse peor de lo que ya se siente.

Podemos mejorar la situación de nuestr@s amig@s infectad@s al apoyarlos, o empeorarla al juzgarl@s. Escojamos el apoyo y la compasión a toda costa.

14/01/2022

Ya hemos compartido mucha información sobre cómo protegerse del COVID-19 pero, a pesar de nuestros esfuerzos, a much@s de nosotr@s ya nos dio o nos dará. Y no tiene nada de malo admitirlo. No te estamos diciendo esto para animarte a tomar riesgos y a hacer cosas que sabes que podrían enfermar a los demás, pero sí queremos reconocer la carga que enfermarse de COVID-19 representa. Hay mucha vergüenza y estigma causados por el COVID-19. Sentir vergüenza no acelera el proceso para recobrar la salud, y sentirse estigmatizad@ no nos anima a darle a los rastreadores de contactos la información que necesitan para ayudar a reducir el contagio. Desde el punto de vista científico, los estudios sobre otras enfermedades han demostrado que la vergüenza y el estigma sólo empeoran las cosas, no las mejoran.

Así que tratemos de cultivar una nueva actitud: apoyarnos l@s un@s a l@s otr@s y portarnos serviciales cuando alguien que nos diga que está contagiad@ o enferm@, ya que eso significa que, al informarte, esa persona desea poner su granito de arena para hacer que la pandemia llegue a su fin. Una forma de practicar esta nueva actitud es al mostrar apoyo y compasión por aquellas personas que están luchando contra el COVID en estos momentos. Si tu vecin@ está enferm@, llevarle comida o ayudarle con algún encargo puede ser muy benéfico.

Coméntanos cómo le has ayudado a alguien que esté en cuarentena o que esté recuperándose de COVID. Nos encantaría saber de ti.

07/01/2022

Sabemos que recibir un resultado positivo causa ansiedad y agobio por muchas razones, como tener que hacer los arreglos necesarios para planear quedarse en casa por los próximos 10 días. Sin embargo, además de quedarte en casita, también ayuda a detener la propagación del COVID avisarle a las personas con las que has interactuado recientemente si tuviste un resultado positivo, para que también se hagan la prueba (y se pongan en cuarentena si no han sido vacunados). El sistema de rastreo de contactos de la Ciudad, Test and Trace, también les avisará a tus contactos, pero francamente en estos momentos hay demasiados casos de COVID para que estos sistemas avisen a tiempo. Si la idea de notificar a los demás te da ansiedad (nosotros hemos tenido que hacerlo, así que te entendemos), la gente generalmente se muestra agradecida de que se les diga directamente, en vez de tener que averiguarlo por medio de un rastreador de contactos semanas más tarde.

Estamos todos juntos en esta lucha.

04/01/2022

Parece que en estos momentos todos conocemos a alguien que tiene COVID aunque hayan sido totalmente vacunados (y aunque se hayan puesto el refuerzo). Estos casos, llamados infecciones infiltradas, son frustrantes porque todos teníamos la esperanza de que la vacunación significaría que no podríamos enfermarnos de COVID. Desafortunadamente, con la nueva variante ómicron, las infecciones infiltradas se han vuelto muy comunes y los más seguro es que continúen así por un tiempo.

La buena noticia es que las infecciones infiltradas tienden a ser menos severas. Del total de los casos en la Ciudad de NY, las infecciones infiltradas son sólo una pequeña porción de las hospitalizaciones y muertes, ya que las vacunas funcionan para reducir drásticamente las peores consecuencias del COVID.

Sin embargo, hay que estar alerta si tienes síntomas, aunque sean leves, como el dolor de cabeza o la nariz suelta, porque está ya muy claro que las infecciones infiltradas por la variante ómicron están dándose mucho. Si tienes cualquier síntoma, hay que hacerse la prueba, y si es positiva hay que quedarse en casa en aislamiento por un total de 10 días para detener el avance del virus.

Lo hemos hecho ya antes y podemos hacerlo otra vez. Trabajar juntos como comunidad, podemos superar este brote de COVID.

04/01/2022

La vacuna contra el COVID es un requisito para hacer muchas cosas en la Cd. de NY (entrar a restaurantes, cines, gimnasios). Para quienes tengan smartphones, hay varias formas de mostrar su prueba de vacunación, y así puedes dejar tu carnet seguro en casa para no perderlo (pase lo que pase, te sugerimos tomarle una foto). Nos agrada el Pase Excélsior porque puedes usarlo para demostrar que tú y tus hij@s están vacunad@s desde un solo lugar.

Para instalar el pase en tu teléfono, baja la aplicación y toca el signo de más (+) en la esquina superior derecha. Selecciona “Add my Pass” y luego “Get my Excelsior Pass.” La aplicación bajará los datos de tu vacunación de la base de datos del Estado de NY, así que tienes que aceptar las condiciones antes de poder proceder a la siguiente pantalla. Entonces podrás agregar la información sobre cuándo y dónde tú y tus hij@s se vacunaron y, una vez que esto sea verificado, tu pase será creado. El pase estará disponible en línea así que lo puedes mostrar por medio de la aplicación cuando quiera que lo necesites.

El Pase Excélsior Plus además incluye el tipo de vacuna y la dosis y puede llevar la cuenta de tus pruebas PCR negativas.

Algunos tips: asegúrate de saber la fecha de tu primera vacuna y en qué condado te la pusieron. Algunos sitios de vacunación masiva están listados bajo un condado diferente (por ejemplo, Co-Op City, que está en el Bronx, en la lista sale como si estuviera en Manhattan).

Una nota sobre tu privacidad: el Pase Excélsior usa software muy seguro. *No* indica si has tenido pruebas positivas ni si has estado expuest@. La aplicación necesita acceso a tu cámara para escanear el código QR para generar tu pase, pero no usa servicios de localización. Tus datos no serán utilizados para ventas o mercadeo y no serán compartidos con terceros. Puedes borrar tu información de la aplicación cuando tú lo desees.

Por último, aunque el Pase Excélsior funciona de manera excelente en la Cd. y el Edo. de NY, no estamos seguros de si irán a aceptarlo en todas partes. Si vas a viajar, definitivamente asegúrate de sacarle una copia o una foto a tu carnet de vacunación.

07/12/2021

Tus científic@s locales presentarán un evento por Zoom en vivo para discutir sobre la vacunación de nuestr@s niñ@s más pequeñit@s, las nuevas variantes, el significado de la vacuna de refuerzo para nuestra comunidad y el cambiante panorama de la prueba. Estamos emocionad@s por conocer a nuestr@s vecin@s del código postal 11372 (y de más allá) afuera de los medios sociales y tener la oportunidad de discutir estos temas abiertamente. ⭐ Conéctate con nostr@s por Zoom // Martes 7 de diciembre a las 8pm: jhscicomms.org/events ⭐

25/11/2021

El año pasado a estas alturas estábamos en medio de la segunda ola de casos, había reglas interestatales de cuarentena de viaje y estábamos esperando las vacunas con ansiedad. Este año las cosas son diferentes, pero aún hay algunas cosas qué considerar.

--Tenemos más herramientas en nuestro arsenal para mantenernos seguros a nosotros mismos y a nuestras familias.

--Muchos de nuestros familiares pueden vacunarse este año. Todas las personas de 5 años en adelante pueden recibir una dosis antes del Día del Pavo y todos los adultos son elegibles para recibir un refuerzo.

--Este año podemos comprar pruebas rápidas en la farmacia. Saber que nuestros comensales del Día del Pavo no son infecciosos nos da mayor paz mental.

Sin embargo, tal como el año pasado, debemos pensar con consideración en nuestros planes para el Día del Pavo:

--Las reuniones pequeñas son más seguras que las grandes.

--Hay que saber el estado de vacunación de tus invitados y, si algunos no están vacunados, pensar en formas de que tu reunión sea más segura.

--La ventilación siempre es nuestra aliada: afuera es mejor que adentro, y si estás adentro, trata de abrir una ventana o subirle la velocidad el filtro HEPA.

--Si estás de viaje, considera la situación del COVID en tu destino. En JH tenemos suerte de que casi todos nuestros vecinos están vacunados, pero la situación puede ser distinta en tu destino, así que planea de acuerdo con esto.

Aquí en JHsci damos gracias por esta comunidad (¡y por las vacunas!) y por todo el gran esfuerzo que nuestros vecinos han invertido para mantener las cifras bajas.

¡Feliz Día del Pavo, Jackson Heights!

Iniciativa de Comunicación Científica de Jackson Heights

04/03/2022

17/02/2022

14/02/2022

21/01/2022

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14/01/2022

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25/11/2021

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