Cox Fitness & Health

Cox Fitness & Health Coach de Salud y Motivación

05/07/2026

Por siempre en mi corazón.

En camino a verla por última vez.
05/06/2026

En camino a verla por última vez.

El corazón duele y está lleno de tristeza por tu ausencia, Mami.Dios la reciba con los brazos abiertos.
05/06/2026

El corazón duele y está lleno de tristeza por tu ausencia, Mami.
Dios la reciba con los brazos abiertos.

05/04/2026

¿Cuál es el lugar de tu casa que te gusta más?

🌟Porque te llena de energia, te relaja, motiva o te hace sentir exitosa.

Chicas les tengo un súper tip, cuando hay síntomas de inflamación en la menopausia, una alergia a la lactosa, al gluten ...
05/04/2026

Chicas les tengo un súper tip, cuando hay síntomas de inflamación en la menopausia, una alergia a la lactosa, al gluten o cuando incluimos vegetales en nuestra alimentación, es normal que algunos nos den inflamación estomacal.
Por ejemplo:
En lo personal, el brócoli, la coliflor y la col pequeñita (Brussels sprouts) son muy pesados para mi.
Es por ello que siempre busco alternativas para sentirme al 💯 los días que los consumo.

Lo mejor que pueden hacer es tener siempre un té de Canela ya sea caliente o frío.

Es una de las formas más sencillas de aprovechar sus propiedades de la infusión, mejor conocida como té de canela, excelente para desintoxicar, bajar la glucosa de la sangre, adelgazar, regular la menstruación y, además, ayuda contra la indigestión.

Rica en magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1 es efectiva para tratar la diarrea, indigestión, distensión abdominal e incluso, es utilizada como estimulante inmunológico. Además, tiene propiedades que alivian síntomas respiratorios.

05/04/2026

¿Qué lugar de tu casa te llena de energía positiva?

05/04/2026

Súper, me encantó.

05/03/2026

Frijoles refritos picositos.

05/03/2026

Gorditas verdes.
Ingredientes completos en comentarios.

😁😁😁 amiga Rocio Nanez nos hablan. 🤣
05/03/2026

😁😁😁 amiga Rocio Nanez nos hablan. 🤣

05/03/2026

Vamos a ver si me funcionas
Después les platico.

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