Viva Saludable

07/11/2025

¡Feliz Día Nacional de la Piscina!
¡Aquí hay algunas formas de disfrutar tu tiempo en la piscina de manera segura!
✅ Mantén un ojo en los nadadores
✅ Utiliza artículos de flotación para los más pequeños
✅ Usa bloqueador solar
✅ Nunca nades solo
Nuestra iniciativa Muévete A Tu Manera ofrece eventos gratuitos en piscinas públicas en Las Vegas. Para encontrar eventos próximos, visita el calendario en nuestro sitio web.
https://vivasaludable.org/get-moving/muevete-a-tu-manera/

07/07/2025

La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia, y hay cosas que puedes hacer a diario para cuidar tu salud cerebral. Lee nuestra última entrada del blog para descubrir hábitos saludables que benefician a tu cerebro. https://vivasaludable.org/blog/

06/27/2025

Casi 9 de cada 10 estudiantes de secundaria y preparatoria que vapean usan productos con sabor como frutas, dulces o menta, enmascarando la presencia de altos niveles de nicotina adictiva. La exposición a la nicotina durante la adolescencia puede dañar el desarrollo cerebral, afectar la memoria, la atención y el aprendizaje, y aumentar el riesgo de adicción a largo plazo. Este verano, proteja su cerebro y su salud eligiendo sabores reales y refrescantes, como paletas, batidos y helados, no va*********es con sabor.

06/25/2025

Controlar el nivel de azúcar en la sangre (o glucosa) es importante para el automanejo de la diabetes y ayudar a tomar decisiones informadas sobre la salud. El nivel de azúcar en la sangre se puede medir con un monitor de glucosa o con un sensor de monitoreo continuo de glucosa. Los siguientes consejos son para utilizar un monitor de glucosa, que es la forma más común de medir el azúcar en la sangre.
¡Nuestro equipo ofrece clases gratuitas de automanejo de la diabetes! Las próximas clases comenzarán en otoño y las puede encontrar en nuestro calendario https://vivasaludable.org/calendario/

06/24/2025

El Grupo de Apoyo para la Lactancia Materna organizado por será todos los viernes de 11-12pm a partir del 27 de junio de 2025

Para registrarse, haga clic en
https://www.eventbrite.com/e/grupo-de-apoyo-para-la-lactancia-materna-tickets-1396834261879?aff=oddtdtcreator

06/20/2025

Nuestra iniciativa "Muévete a tu Manera" ofrece eventos familiares gratuitos en piscinas comunitarias. Para ver los próximos eventos, visita https://vivasaludable.org/get-moving/muevete-a-tu-manera

06/18/2025

06/15/2025

¡Hoy celebramos a los papás por todo lo que hacen y por dar un buen ejemplo de hábitos saludables!

06/13/2025

¿Sabía usted que el consumo de tabaco es mayor en la comunidad LGBTQ? El factor clave para el consumo de tabaco se debe al estigma y la discriminación que se producen.

Los adolescentes y adultos jóvenes pueden enviar mensajes de texto, chatear o llamar The Trevor Project

06/09/2025

Los hombres consumen más productos de tabaco que las mujeres, lo que puede afectar negativamente la salud del corazón y los pulmones. Lea nuestro último blog para conocer cómo el consumo de tabaco afecta la salud cardíaca y obtener consejos para dejar de fumar https://www.vivasaludable.org/blog/

06/06/2025

¡Felicidades a nuestra última clase que completó la clase de diabetes! Nuestras clases gratuitas de la diabetes están destinadas a personas que tienen prediabetes o diabetes. La clase cubre temas como autocontrol de diabetes y reduciendo el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes. Para encontrar las próximas clases, consulte nuestro calendario comunitario en https://www.vivasaludable.org/calendario/

06/05/2025

Junio es el Mes de la Conciencia del Alzheimer y el Cerebro. ¿Sabías que vapear puede aumentar el riesgo de desarrollar demencia a medida que envejeces? Para los jóvenes, el cerebro no está completamente desarrollado hasta la edad de 25 años.

Para cuidar mejor y comprender su salud, visite https://www.alz.org/abam/overview.asp