Be Muzza

02/06/2024

كوارع ايه اللى بــ ٨٠٠ جنيه ...
هي كوارع هياتم ؟؟؟!!

10/29/2022

10/27/2022

08/26/2022

الهوتااااي

إبراهيم سعيد : احترم نفسك يا مرتضي أنت اكتر واحد بتنام علي بطنك لأن دة كيفك

05/01/2022

03/17/2022

🤗🤗

03/17/2022

😍😍😍

04/05/2020

تخلصى من ترهل الثدى فى خلال اسبوع واحد

يعتبر الصدر المشدود من مظاهر الأنوثة، ومصدراً من مصادر الثقة لدى المرأة، وإحدى أهم هواجسها، فترهّل الصدر يعتبر لدى بعض النساء إحدى المساوئ التي لا بد من أن تواجهها مع تقدم العمر.
لكن التقدم في العمر ليس هو الوحيد الملام على ترهل الصدر، فتصرفات بعض النساء خلال حياتهن تساهم في تسريع هذه العملية، لتبدأ بالظهور في الثلاثينيات من أعمارهن.
فما سبب هذه الترهلات؟ وكيف يمكنك التخفيف منها؟
* أسباب ترهل الصدر
- التقدم في العمر
فمع التقدم في العمر تقل الغدد والدهون في الثدي، كما أن الأربطة الداعمة للصدر، والتي تدعى "أربطة كوبر" تتمدد مع العمر لتسبب الترهل.
- الحمل
كلما زاد عدد المرات زاد احتمال الترهل أكثر.
- زيادة ونقصان الوزن السريع
- تضخم الصدر
- التمارين القاسية
- التدخين
- الوراثة
* وصفات طبيعية للتخلص من ترهل الصدر
1- الخيار وصفار البيض
معروف عن الخيار أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي تحارب شيخوخة الخلايا بالإضافة إلى امتلاكها خصائص لشد البشرة المترهلة، أما البيض فهو غني بفيتامين A,D,B6,B12 ومعادن مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم والحديد التي تساهم في تقوية أنسجة الصدر.
- كيفية إعداد الخلطة
هرس نصف خيارة + صفار بيضتين
اخلطيهما جيداً ثم طبقي المزيج بشكل متساوٍ على الصدر، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم أزيليه بواسطة الماء، كرري هذه العملية 2-3 مرات أسبوعياً لتلاحظي الفرق.

2- إكليل الجبل مع زيت الزيتون
الخطوة الأساسية للحصول على صدر مشدود هو الترطيب، ويمكن الحصول عليه عن طريق عمل مساج للصدر بواسطة زيت إكليل الجبل، فهذا الزيت له خواص كثيرة فهو لا يحسن الدوران الدموي في الصدر فحسب، بل يرطب وينعم البشرة، وكذلك يساعد في تصنيع الكولاجين المسؤول الأول عن شباب البشرة.
أما زيت الزيتون فهو غني بالأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة، والتي تحارب شيخوخة الخلايا، كما أنها تقوم بترطيب الجلد وتمنحه مظهراً صحياً ومشدوداً.
- كيفية إعداد الخلطة
2 ملعقة طعام زيت الزيتون + 2 ملعقة طعام إكليل الجبل.
قومي بتدفئة المزيج على النار قليلاً، ثم طبقي المزيج على الصدر بالتساوي مع التدليك بشكل دائري لمدة 10-15 دقيقة.
اتركي الزيت على صدرك لمدة 15 دقيقة أخرى، بعد انتهاء المدة أزيلي المزيج بواسطة الماء

4- جل نبتة الصبار (هلام الصبار)
لهلام الصبار خصائص مفيدة في شد الجلد، يمكن أن تساعد على التخلص من ترهل الثديين. كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تمنع شيخوخة البشرة والترهل.

- الطريقة
ضعي جل الصبار على الثدي ودلكيه بلطف في حركة دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
كرري هذا العلاج 4 أو 5 مرات في الأسبوع لتلاحظي الفرق.

05/04/2017

الكيرفى كما يجب ان يكون