EliE Reiki Master / Life Coach

01/02/2026

01/02/2026

En este día especial deseo que estén pasándolo junto a sus seres amados.
Por tos persistente hoy no hay lecturas

01/02/2026

01/02/2026

Feliz 1-1-1
Primer día del año 2026!!
Les deseo lo mejor para este año Nuevo

01/01/2026

El cambio de año no transforma a nadie por sí mismo.
Solo expone con más claridad quién ha vivido por inercia.

(Una perspectiva diferente)

Cada ciclo que termina deja al
- descubierto una verdad incómoda:
la mayoría no avanza, solo continúa.
- Cambian las fechas, se repiten los gestos,
se arrastran los mismos patrones.
- No hay renovación real cuando la
Conciencia permanece intacta.
- Sin ruptura interna, el tiempo no es
evolución; es repetición prolongada.

La repetición inconsciente no es casual.
- Es una forma silenciosa de supervivencia.
- La mente se aferra a lo conocido, incluso cuando lo conocido desgasta, limita o vacía.
- Así nacen las rutinas que ya no sostienen, las decisiones heredadas, las identidades que se mantienen vivas solo por costumbre
- No se eligen: se obedecen.

Entrar a un nuevo año siendo la misma persona por inercia es permitir que versiones pasadas sigan gobernando el presente.
Es dejar que miedos antiguos dicten respuestas actuales.

Es confundir estabilidad con
estancamiento y llamarlo normalidad.

El verdadero cambio no ocurre con celebraciones ni promesas.
Ocurre cuando se interrumpe el automatismo.

- Cuando se cuestiona lo que parecía intocable.

- Cuando una estructura interna colapsa para dar lugar a otra forma de habitar la vida.
- Ese proceso no es cómodo ni luminoso:
es disruptivo

Todo lo que no se observa se repite.
Todo lo que no se confronta se hereda.

Y todo lo que se hereda sin Conciencia termina controlando.

El inicio de un nuevo año no exige optimismo, exige lucidez.
Ver con claridad qué patrones ya cumplieron su ciclo.

Reconocer qué actitudes persisten sin sentido.

- Aceptar que continuar igual no es neutral:
Es una decisión silenciosa...

●No se trata de convertirse en alguien mejor.
●Se trata de dejar de ser alguien automático.

- Porque cuando la Conciencia no despierta,
El tiempo no conduce a ningún lugar nuevo.

Solo da vueltas… dentro del mismo
laberinto. . .
Del Laberinto Universal.

12/31/2025

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12/30/2025

Para imitar

12/30/2025

12/28/2025

El 2025 te a agotado? Aquí te dejo 13 ejercicios para realizar antes del 31 de Diciembre y permitirte comenzar un año de transformaciones

12/27/2025

Un hombre se sentó junto a mi hija en el autobús. El autobús no estaba particularmente ocupado, pero él eligió el asiento junto a ella.
Entonces mi hija se puso de pie y se acercó a mí. Tal vez no se sentía cómoda sentada con él.

'Ohhh, no tengas miedo. Vamos, choca esos cinco' dijo el señor.

Ella no quería hacerlo. Se volvió hacia mí y se negó. Le sonreí y luego mi hija y yo volvimos a nuestra conversación.

"¿Estás esperando la Navidad?", le preguntó el señor a mi hija.

Pensé que tal vez estaba solo, así que sonreí y respondí en su nombre. Intercambiamos las bromas habituales que la gente comparte en esta época del año. Un breve resumen de los planes de mi familia y el disfrute de la temporada.
No soy muy buena socialmente, pero trato de ser cortés y odio pensar que alguien esté solo en estas fechas.

‘¿El gato te comió la lengua? ' Lo intentó de nuevo. Tocándole la barbilla a mi niña.

La sentí apretujarse en mi pecho. Tratando de fusionarse en mi cuerpo. Su lenguaje corporal gritaba STOP... pero él no estaba escuchando.

¿Por qué las personas hacen esto?

"Ella simplemente no quiere hablar", le expliqué con firmeza.
'¿Es tímida?'
“No particularmente. Simplemente no tiene ganas de hablar” reiteré.

Empecé a contarle nuestros planes para la noche con mis hijos. A propósito lo saqué del tema.

'Deberías enseñarle algunos modales. ¡Al menos debería ser educada!' -dijo.

Lo miré. Lo miré y recordé todas las veces que la gente había ignorado mi incomodidad. Abuelos que exigieron abrazos. Tías persiguiéndome para 'robarme un beso'. Me hicieron cosquillas hasta que no pude respirar y fue muy lejos de la diversión.
Amigos de la familia que exigían que les hable o sonría. Extraños que exigieron monerías...

Recordé las veces que me llamaron maleducada porque no tenía ganas de hablar. Recordé todas las veces que me vi obligada a poner la comodidad de otras personas por encima de la mía.

Recordé la vez que un hombre en un boliche me llamó frígida porque lo aparté cuando quiso bailar frotándose sobre mi cuerpo. Una “amiga” riéndose y diciéndome que estaba bien. Que me relaje y baile con él. Simplemente se estaba divirtiendo inofensivamente ... Y el hombre era amigo de su novio ¿Quería arruinar su noche siendo mala onda?
Recordé que quería ir a casa pero sentí que no podía porque ofendería a mi amiga. Recordé haber llorado más tarde porque me había sentido muy incómoda y atrapada toda la noche.

No es sólo una lección lo que le estoy enseñando a mi hija.
¡La comodidad y los sentimientos de mi hija son importantes!
No le debe nada a nadie ... Y cuando se siente incómoda, no tiene que fingir que está bien para acomodarse al ego de otra persona.

‘Ella no ha sido descortés. ¡Ella no tiene porqué hablar! ", le dije al señor. Luego me volví hacia mi hija y le hablé claramente para que ella pudiera escucharme y para que él también escuchara... ‘Hija, NO tienes que hablar con esta persona si no quieres. La gente NO puede hacerte sentir mal. ¡Puedes decirle que se detenga y si no escucha, entonces es él el que se equivoca y debes asegurarte de que él lo sepa!

Si la gente no te escucha, puedes gritar "¡Basta, ahora mismo! Déjame en paz y sigues gritando hasta que te escuchen.

El hombre farfulló y murmuró algo parecido a “otra loca suelta” o algo así. Y luego se cambió de lugar. Me negué a prestarle más atención... Y con calma, continué nuestro viaje en paz.

Cuando pasamos junto a él para bajar del autobús, dijo en voz alta "¡Ya se a quién salió!" ...lo miré a los ojos y respondí 'Yo también'.

En este caso, la no interacción de mi hija fue con el señor agresivo del autobús. Otra vez puede ser un pariente que no respeta sus límites. O un amigo de la familia que la invitó a hacer algo que sabe que está mal ... Un día puede ser un hombre que no escucha cuando dice que no.

Quiero que sepa que tiene una opción. Ella nunca tiene que quedarse callada para beneficio de otra persona. Ella es poderosa y puede decir BASTA. Quiero que sepa que Parar significa PARAR ... Y no significa NO.

... Y si alguien se ofende por sus límites, ese es SU problema.

12/26/2025

Si no entiendes el por qué a algunas personas no le gusta la navidad, siéntate y conversa con el joven que se fue a estudiar al extranjero lejos de su familia y no puede viajar para las fiestas.
Los padres que perdieron a su hijo.
Con la madre soltera a quien el dinero no le alcanza para los regalos de “Santa Claus” de sus hijos.
Con el padre de familia que perdió su empleo.
Con el “viejo” que está solo y su única compañía es el televisor o un radio.
Con la anciana que vive en un asilo y sus familiares no la visitan.
Con el enfermo en una cama de hospital.
Con la hija, que su madre ya no la reconoce ni a su familia por el Alzheimer.
Con aquella persona que perdió su compañero de vida, un padre, una madre, un hermano, una mascota, alguien muy especial en su vida.
Con el deambulante que pasa frío, hambre y soledad.
Con el militar que tuvo que separarse de su familia para ir a cumplir con su deber en tierras lejanas y con su familia, quienes tendrán un espacio vacío en su cena.

No, la navidad no es la mejor época del año para muchos, aunque quisiéramos…
Son muchas las personas que enfrentan diferentes situaciones que han descompensado su salud mental y estas fechas de fiestas lo que logran es exacerbar esos síntomas de desasosiego, incertidumbre, tristeza, soledad o los síntomas de la depresión. Que luchan por salir adelante, pero la tristeza los agarra y los echa hacia atrás.
Cada situación es diferente o individual e igual la manera de sobrellevarlo…

En vez de JUZGAR a aquel que no pone luces o el arbolito, mejor pregúntate que puedes hacer o decir para animarlo, de seguro será el mejor regalo que puedas hacer y sin saberlo puede que hasta salves una vida.

En esta época de navidad, que lo más que brille no sean las luces, sino la humanidad y que los mejores regalos , hermandad, compasión, empatía, paz, abrazos y muchas risas.

Para ti, que tal vez seas uno de esos, date tiempo para sanar, pásalo como mejor puedas, a tu manera, un día a la vez; no es preocuparse sino ocuparse y si sientes que no puedes solo, busca ayuda, para que comiences un nuevo año con nuevas esperanzas.

Y estés donde estes...
Espero que estés bien.