https://www.facebook.com/102324318951878/

Viên Khớp RacoFlex - cơ sở tại Mỹ, California, Hoa Kỳ, Los Angeles, CA (2025)

04/18/2022

NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM XƯƠNG KHỚP, VIÊM KHỚP DẠNG THẤP Bệnh viêm khớp bao gồm nhiều loại khác nhau, mỗi loại sẽ có nguyên nhân riêng tuy nhiên do chủ yếu các nguyên nhân sau:
1.Do lão hóa: Tuổi càng cao, hệ xương khớp càng yếu đi, nhất là vùng cột sống. Các đĩa đệm bị mất dần lượng nước và chất nhầy bôi trơn ít, khiến vỏ bao xơ dễ bị rách.
2.Hoạt động quá sức: Mang vác vật nặng, tập luyện quá sức khiến cột sống tổn thương, dễ gây viêm khớp dạng thấp.
3.Chấn thương: Va đập do tai nạn giao thông, tai nạn lao động có thể gây viêm xương khớp.
4.Lười vận động: Những người lười vận động hoặc nhân viên văn phòng ngồi nhiều, khiến cổ không được hoạt động có nguy cơ cao bị đau,mỏi,sưng viêm xương khớp.
5. Bẩm sinh: Người sinh ra đã có cấu trúc đĩa đệm yếu, g*i cột sống có nguy cơ cao bị viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm ...
6.Nguyên nhân khác: Di truyền, thừa cân béo phì, hút thuốc lá hoặc uống nhiều bia rượu, thiếu chất dinh dưỡng

04/12/2022

RacoFlex - Dùng 1 lộ Dứt Điểm Đau Nhức Xương Khớp
Không sợ tái phát
👉 Chỉ 2 lần/1 ngày uống liên tục 10 ngày là hiệu quả, hết mọi cơn đau nhức, an tâm sống khỏe đến già
• Nhẹ chỉ 1 lộ trình
• Nặng thì 2-3 lộ trình
Bà con đang ở Mỹ mà gặp các tình trạng như :
- Viêm khớp dạng thấp, G*i đốt cột sống
- Tê bì chân tay, Nhức mỏi vai gáy
- Thoát vị đĩa đệm L1-L4
- Thoái hóa đốt sống Cổ C1-C5
=> SỬ DỤNG NGAY BÀI THUỐC NÀY
AN TOÀN - LÀNH TÍNH - KHÔNG LO TÁI PHÁT
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
RACOFLEX CAM KẾT
- Sản phẩm chính hãng , nguồn gốc xuất xứ và kiểm định rõ ràng.
- Sản phẩm đúng như hình ảnh, video, thông tin quảng cáo.
👉 Bà con Để lại Số Điện Thoại hoặc Nhắn Tin ngay cho nhà thuốc để được Bác sĩ liên hệ tư vấn điều trị hết bệnh ngay tại nhà.

04/12/2022

🧐ĐAU ĐẦU GỐI CÓ PHẢI LÀ THOÁI HOÁ KHỚP KHÔNG ?
-----------------------------------------
👉1. Thoái hóa khớp gối
Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp nhất và cũng là triệu chứng đầu tiên nhất, dai dẳng nhất của bệnh thoái hóa khớp gối. Đau xuất hiện: sau vận động mạnh, sau khi thay đổi thời tiết. Người bệnh có thể đau từng đợt hay liên tục, dai dẳng với cường độ thay đỗi. Ngoài đau đầu gối còn nhiều triệu chứng khác như:
● Cứng khớp buổi sáng: sau khi ngủ dậy khớp gối cứng đờ khó cử động, hoặc có cảm giác có vật lạ làm vướng và dính trong khớp, sau một thời gian mới dễ vận động.
● Tiếng lắc rắc khi cử động khớp gối.
Ở giai đoạn muộn hơn thì đau liên tục, cường độ tăng lên, khớp gối sưng nóng đỏ và có thể nặng nề hơn là biến dạng, vẹo trục khớp gối, giảm khả năng vận động của người bệnh.
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối?
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối được hiểu nôm na là sụn khớp bị hư hại và mài mòn, giảm độ nhớt của dịch trong khớp gối, bao hoạt dịch khớp gối bị viêm, do đó 2 đầu xương khi vận động sẽ cọ xát vào nhau dẫn đến đau đớn và hạn chế vận động.
Hiện nay người ta chưa biết nguyên nhân chính xác gây bệnh, tuy nhiên những nghiên cứu trong thời gian qua đã phát hiện một số yếu tố nguy cơ có liên quan đến thoái hóa khớp gối.
● Giới tính: nữ thường gặp hơn nam giới
● Tuổi: tuổi càng cao khả năng bị thoái hóa khớp gối càng nhiều, gần 80% người trên 75 tuổi bị ảnh hưởng bởi thoái hóa khớp gối.
● Tiền căn: là bệnh có tính di truyền
● Béo phì: (BMI >30kg/m2) có nguy cao bị thoái hóa khớp gối hơn người không bị béo phì.
● Dinh dưỡng: thiếu vitamin D cũng góp phần nguy cơ thoái hóa khớp gối
● Nghề nghiệp: lao động nặng, nông dân, leo cầu thang nhiều
● Hoạt động thể lực: hoạt động càng quá mức là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp gối
● Yếu tố tại chỗ: chấn thương như rách dây chằng và hư hại sụn chêm, dị dạng khớp gối, các bệnh lý khớp viêm mạn tính như viêm khớp dạng thấp, gout...

04/12/2022

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối
🍀 Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng.
🍀 Theo Boldsky, cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, lên lịch cho từng bữa ăn giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
🍀 Bữa sáng
🌼 Sau bữa tối hôm trước, cơ thể cần thời gian dài để nghỉ ngơi và nạp nhiên liệu, bắt đầu một ngày mới. Theo các chuyên gia, thời gian lý tưởng để ăn bữa sáng là 7-8h. Nếu bạn thức dậy sau 8h, hãy cố gắng hoàn thành bữa ăn trước 10h.
🌼 Ăn sáng sau 10h có thể ảnh hưởng đến bữa trưa, cơ thể dễ đói vào khoảng 3h chiều. Khi ấy bạn có xu hướng ăn nhẹ một chút gì đó, như vậy khả năng cao sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến bữa tối.
🌼 Nguyên tắc: Bữa ăn sáng nên cách thời gian thức dậy khoảng 30 phút.
🍀 Bữa trưa
🌼 Bữa trưa nên được ăn từ 12h30 đến 14h. Thực tế, 13h là thời điểm tốt nhất để ăn trưa. Nếu ăn muộn, hãy hoàn thành bữa trưa trước 16h. Nếu ăn quá muộn, dạ dày sẽ khó chịu, khiến bạn mệt mỏi không rõ lý do.
🌼 Nguyên tắc: Thời gian để ăn trưa là cách bữa sáng 4 giờ.
🍀 Bữa tối
🌼 Nên ăn bữa tối trong khoảng thời gian từ 18h đến 21h, thời điểm tốt nhất là 18h30. Nếu ăn muộn, hãy cố gắng hoàn thành bữa tối trước 22h. Nên tránh ăn nhẹ lúc nửa đêm vì sẽ ảnh hưởng đến cân nặng.
🌼 : Ăn tối cách giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Nếu bạn đi ngủ lúc 22h, hãy ăn tối trước 19h

04/12/2022

Nếu bị đau lưng, đau thăt lưng, hãy làm theo cách này
---
👉 Khi bạn ngồi và nằm cong vẹo quá nhiều, xương có xu hướng cong xuống, lâu dần gây thoái hóa cột sống với những cơn đau nhức dữ dội. Việc lót một chiếc khăn tắm dưới lưng sẽ giúp chỉnh hình, kéo thẳng xương sống về vị trí ban đầu, giảm đau nhức tức thì.
👉 Cách thực hiện:
1. Đầu tiên, lấy một khăn tắm rồi cuộn lại. Có thể dùng dây chun hoặc dây nilon buộc lại cho chắc chắn.
2. Ngồi lên một bề mặt phẳng như sàn/thảm/giường, duỗi thẳng chân, hai bàn chân cách nhau khoảng 20 – 25 cm. Sau đó, đặt cuộn khăn tắm sau lưng.
3. Nằm thẳng trên sàn, cuộn khăn tắm đặt dưới eo.
4. Hai ngón chân cái chạm vào nhau, gót chân giữ nguyên khoảng cách 20 – 25 cm. Lúc này, hai bàn chân tạo với mặt phẳng một hình tam giác. Giữ nguyên thân người trên
5. Tiếp theo, nâng tay lên qua đầu, gần như chạm sàn, cố gắng chạm hai ngón út vào nhau. Đây là tư thế dãn người hoàn thiện.
6. Giữ ở tư thế này trong 5 phút.
👉 Bạn sẽ cảm thấy người nóng lên và hơi đau một chút khi mới tập luyện. Ghi chú: Mặc dù động tác này trông có vẻ đơn giản nhưng giữ được trong 5 phút không phải chuyện dễ dàng. Bạn có thể tập từ từ cho đến khi đạt đến mức này.

04/12/2022

☘️ Phương thức để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống.
1. Đảm bảo chế độ ăn khoa học: Ăn ít đi một chút, uống sữa đậu nành hàng ngày.
2. Đi ngủ đúng giờ: Phải ngủ trước 12 giờ đêm
Người cao tuổi trên 60 tuổi: ngủ 5,5 ~ 7 giờ/ ngày.
Người lớn từ 30 đến 60 tuổi: ngủ khoảng 7 giờ/ ngày.
Những người trẻ tuổi từ 13 đến 29: ngủ khoảng 8 giờ/ ngày.
Trẻ em từ 4 đến 12 tuổi: ngủ từ 10 đến 12 giờ/ ngày.
3. Cai thuốc, uống rượu giới hạn hoặc cai rượu: Nên bỏ hẳn việc hút thuốc lá và uống rượu có mức độ
4. Điều chỉnh trạng thái tâm lý: Sức khỏe tâm thần luôn phải khỏe mạnh
5. Tuân thủ duy trì 30 phút tập thể dục cường độ thấp mỗi ngày
6. Kiểm soát trọng lượng: Tự đo các số đo cơ thể, chu vi vòng eo không vượt quá 90cm
7. Khám sức khỏe định kỳ hàng năm: Mỗi nhóm người khác nhau nên có điều kiện riêng

04/12/2022

Nếu bạn đang thực sự muốn biết ăn gì tốt cho khớp nhưng lại chán ăn cá, thì có thể chọn đậu nành thay thế vừa có được những lợi ích chống viêm của axit béo omega-3 vừa giàu đạm và chất xơ, tốt cho sức khỏe và tác động tích cực đến xương khớp.

04/12/2022

Bệnh đau nhức xương khớp không nên ăn gì?
1. Thịt đỏ
Trong thịt đỏ có nhiều Protein động vật, có thể khiến cơ thể khó hấp thu và tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Cụ thể, các nghiên cứu cho rằng, nếu ăn thịt đỏ quá 5 lần/ tuần thì sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp gấp 3 lần người bình thường.
Các loại thịt đỏ bao gồm: thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt cừu,…thì nên hạn chế. Còn lại, cơ thể cần phải hấp thụ đủ protein trong thịt gà, cá,…
2. Nội tạng động vật
Nhóm nội tạng động vật chính là thực phẩm mà người bệnh cần tránh xa. Trong nội tạng có chứa nhiều sắt, đạm và axit uric, là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout, thoát vị đĩa đệm. Người bị đau xương khớp tuyệt đối không nên ăn nhóm thực phẩm này nhé.
3. Đồ ăn nhanh và đồ ăn dầu mỡ
Đồ ăn nhanh và đồ ăn chiên rán chứa nhiều cholesterol xấu và chất béo bão hòa. Nó là nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì. Đồng thời, làm tăng khả năng viêm nhiễm ở vùng khớp và có thể thúc đẩy các cơn đau ở người bệnh.
Những đồ ăn nhanh mà người đau nhức xương khớp không nên ăn là: xúc xích, thịt hộp, cá hộp,… và những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần.
4. Đồ ăn mặn hoặc chua
Đau nhức xương khớp còn không nên ăn những món gì nữa. Xương khớp không “chịu” nổi những món ăn mặn và chua. Ăn mặn sẽ tăng hàm lượng natri, làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Đồng thời, khiến các tế bào khớp tích trữ muối urat, làm tăng nguy cơ bệnh gout, khiến khớp sưng đau.
Ngoài ra, những món ăn chua lên men có chứa axit oxalic như dưa muối, cà muối,… cũng không nên ăn nhiều vì có thể gây hại đến xương khớp.
5. Rượu bia, chất kích thích
Cuối cùng, đau nhức xương khớp không nên ăn gì – món nên kiêng nhất chính là rượu bia, chất kích thích. Nhóm thức ăn này không chỉ khiến các cơn đau khớp tái phát nhiều hơn mà còn gây vô hiệu hóa các loại thuốc chữa bệnh khớp.

04/12/2022

💥ĐAU LƯNG, MỎI GỐI, TÊ BÌ CHÂN TAY - DÙNG NGAY RACOFLEX
=> Hiệu Qủa 100% Ngay Từ Liệu Trình Đầu
* CHỈ 2 lần/ngày, Hết Đau xương khớp tại nhà - Cứ phải gọi là cực Nhạy
- Chân tay tê mỏi, đau nhức
- Thoái hóa xương khớp
- Thoái hóa đốtt sống lưng, đốtt sốngg cổ
- Viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp
- Thoát vị đĩa đệm
- Vôi, g*i hóa
- - - - - - - - - - - - - -
Viên Khớp RACOFLEX đảm bảo 3 yếu tố:
=> AN TOÀN - LÀNH TÍNH - KHÔNG LO TÁI PHÁT

04/12/2022

LƯU LẠI KHI CẦN
ĐAU NÀO CŨNG HẾT NHẤT LÀ ĐAU LƯNG
Lá tre 1 nắm to, gừng nướng một nhánh nhỏ bằng ngón tay cái. Đun 3 bát còn 1 bát uống ngay. Chữa đau nhức mỏi toàn thân khi trái gió trở trời, đau vết thương do tai nạn. Phụ nữ sau sinh bị đau lưng. Ngồi lâu đứng nhiều bị đau mỏi xương khớp. Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm. Tốt hơn 3 thang thuốc bổ. Xin đừng xem thường.

04/12/2022

Từ ngàn xưa, người bệnh áp dụng các bài thuốc Đông y bởi ưu điểm mà chúng mang lại.
- Phần lớn các bài thuốc Đông y đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên nếu sử dụng đúng liều lượng, đúng thang, đúng bệnh như đã quy định thì sẽ an toàn và cho hiệu quả.
Ngoài việc dùng bài thuốc Đông y, người bệnh có thể sử dụng các phương pháp chữa trị không cần dùng thuốc như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, vật lý trị liệu bằng các bài tập sẽ gia tăng công dụng và giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi, giảm đau xương khớp

04/12/2022

BÀI THUỐC HAY DỄ TÌM - ĐẶC TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP CỦA CÂY XẤU HỔ HAY CÒN GỌI LÀ CÂY MẮC CỠ
✍️
🍏🍏Công dụng của Xấu Hổ Đỏ trong y học cổ truyền:
Theo kinh nghiệm dân gian, thảo dược Xấu Hổ Đỏ thường dùng để trị:
👉1.Suy nhược thần kinh, mất ngủ
👉2.Viêm phế quản
👉3.Suy nhược thần kinh ở trẻ em
👉4.Viêm kết mạc cấp
👉5.Viêm gan, viêm ruột non
👉6.Sỏi niệu
👉7.Phong thấp tê bại
👉8.Huyết áp cao.
👉Người bệnh chỉ cần dùng 10 – 25g Xấu Hổ Đỏ sắc lên để uống. Người có thai thì KHÔNG dùng bài thuốc này. Người bị chấn thương, viêm mủ da có thể lấy lá của cây dã đắp.

Viên Khớp RacoFlex - cơ sở tại Mỹ

04/18/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

04/12/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share