30/05/2024
ВЫБОР СЕБЯ!❤️
Уже примерно года три я практикую самостоятельные походы в ресторан, на шопинг, полеты в другие города и даже штаты.
Это началось тогда, когда родилась дочка, я не выдерживала постоянно находиться в быту и наняла няню.
Выходы одной в магазин за продуктами, в салон красоты, на маникюр или шопинг были для меня тогда не привычны, это был, первое время, стресс, но быт и дочка вытолкнули меня в самостоятельное плавание каким-то естественным образом…
Тогда я, будучи наедине с собой, училась наполняться, не растрачивать силы, а копить их, чтобы принести домой самое лучшее, что только могу - счастливую и отдохнувшую, наполненную маму…
Эта практика «осознанного одиночества» и восполнения энергетически длиться уже третий год и сейчас я даже не представляю без нее своей жизни.
Я наполняюсь и восстанавливаюсь, отдыхая от всех и мне можно!!!
В самом начале это было бесконечное чувство вины, и в садик когда доченьку отдавала , уезжала и плакала, что не могу ей дать того, что хочу…не было сил…но наполняя себя и давая, пусть не долгие моменты, но классные и счастливые, чувство вины ушло само собой, когда я осознала очень глубокий смысл восполнения и восстановления своих сил и энергии…
Своим примером я учу детей наполняться и беречь себя, действовать по силам.
Потому что им нужна здоровая и счастливая мама..для них, я выбираю себя!❤️
#мощнаяпракткавтг
