LN Magali Plaza

28/07/2023

Los mejores amigurumis de San José 💯💯💯

06/06/2022

22/05/2022

Bajemosle al azúcar 😆😉

10/05/2022

05/05/2022

El ejercicio de resistencia nunca debe faltar. Hay muchas personas que viven bien por el simple hecho que hacen ejercicio de fuerza.

01/05/2022

Consumo local, consumo de temporada 💚💚💚

¡Bienvenido mayo y sus ingredientes de temporada! 🙌

29/04/2022

Sé que por ahí hay personas que te la pintan sencillo pero ten cuidado, son las mismas que siguen perpetuando el miedo a cuidar la alimentación, haciéndote creer que es imposible mejorar tu composición corporal, porque por más que lo intentas no puedes.

Recuerda, los principios básicos para tener una óptima salud es cuidar tu alimentación sin caer en extremos y restricciones, darle a tu cuerpo movimiento, que para eso tienes músculos, para usarlos.

Di no al sedentarismo y al consumo excesivo de alimentos calóricos. Tú salud lo vale. Tú lo vales.