اخصائية التغذية المهندسة صفاء المناصره

06/07/2024

أذكر نفسي واياكم باغتنام العشر

#عالسكة

04/30/2024

كيف انحف واتخلص من دهون البطن بسهولة
طرق بسيطة للتخلص من الدهون الحشوية ودهون البطن

طرق سهلة وبسيطة وفعالة لنزول الوزن والتخلص من دهون البطن والدهون الحشوية والكرش بدون حمية قاسية او رجيم قاسي طريقة فعالةة ومجربة لخسارة الوزن وحرق الدهونكيف ...

04/21/2024

اقوى مشروبات حارقة للدهون لخسارة الوزن بسهولة ومن غير دايت او رجيم

هل يوجد مشروبات لحرق الدهون ؟ ماهو افضل مشروب لحرق الدهون ؟ سنتناول في هذه الحلقة افضل 5 اشياء تضاعف معدل حرق الدهون .بعض التجارب العلمية عليها ::لا تنسى ان ...

04/13/2024

طمنوووني كم كيلو نزل وزنكم بشهر رمضان المبارك؟؟؟
وكل عام وأنتم بخير

04/12/2024

للاستشارات والاشتراك في برنامجي بديل الاوزمبك والمونجارو

04/12/2024

كتير سألتوني عن اسباب وعلاج القولون العصبي والانتفاخ وغازات المعدة
شرحت كل هاد بالتفصيل وبشكل مختصر مع العلاج الطبيعي من دون اي ادويه
ما تنسو تبعتو الفيديو لكل سخص بعاني من القولون العصبي

حلقه في غايه الاهمية عن القولون العصبي.. اعراض واسباب القولون العصبي والتخلص منه نهائيا في اسبوع اسبابه وفهم حدوثه بشي من التفاصيل .. واخيرا علاجه النهائي و...

04/10/2024

عيدكم مبارك وتقبل الله طاعاتكم

04/07/2024

نتيجة متابعتي على اليوتيوب نزول ٦ كيلو من وزنها خلال اقل من شهر واحد عند اتباع نصائحي فقط ♥️♥️
الرابط في التعليقات

04/06/2024

5 مشروبات لحرق الدهون بدون دايت او رجيم

04/06/2024

5 مشروبات تساعدك على حرق الدهون بكل سهولة من غير دايت ولا رجيم

هل يوجد مشروبات لحرق الدهون ؟ ماهو افضل مشروب لحرق الدهون ؟ سنتناول في هذه الحلقة افضل 5 اشياء تضاعف معدل حرق الدهون .بعض التجارب العلمية عليها ::لا تنسى ان ...

04/03/2024

اسباب وعلاج ارتجاع المريء وحموضة المعدة من الغذاء ومن بدون اي ادوية

مشكلة ارتجاع المريء وزياده الحموضه مشكله يعاني منها الكثير .. الحل خلال دقائق والخطه العلاجية للتخلص من هذه المشكله للابد ...* دور حمض المعده وخطر ادوية الح...

03/29/2024

علاج الحرقة علاج حموضة المعدة علاج الارتجاع المريئي بالغذاء وبدون ادوية

مشكلة ارتجاع المريء وزياده الحموضه مشكله يعاني منها الكثير .. الحل خلال دقائق والخطه العلاجية للتخلص من هذه المشكله للابد ...* دور حمض المعده وخطر ادوية الح...

03/28/2024

علاج نهائي للارتجاع المريئي وحرقة المعدة

مشكلة ارتجاع المريء وزياده الحموضه مشكله يعاني منها الكثير .. الحل خلال دقائق والخطه العلاجية للتخلص من هذه المشكله للابد ...* دور حمض المعده وخطر ادوية الح...

03/28/2024

باقي معكم وقت لتخسرو 5 كيلو من وزنك في الايام الباقية من رمضان
شاهدو هذا الفيديو لتعرفو الطريقة

افضل رجيم لانقاص الوزن في رمضان "كيف انحف في رمضان بدون رجيم وبدون حرمان"

شرحت لكم وباختصار كيف تخسر وزن في شهر رمضان المبارك وتنقص وزنك في رمضان بدون حرمان فقط بتعديل العادات الغذائية، اذ يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للتخلص من الوزن...

03/24/2024

كم كيلوغرام خسرتو من وزنكم من بداية شهر رمضان المبارك الى الآن؟؟

03/23/2024

شرحت لكم وباختصار كيف تخسر وزن في شهر رمضان المبارك وتنقص وزنك في رمضان بدون حرمان وبدون دايت فقط بتعديل العادات الغذائية مثل carb cycling والرياضة في رمضان وشرب زيت جوز الهند والاسباغول او بذور القاطونة، اذ يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للتخلص من الوزن الزائد وتغيير العادات الغذائية الخاطئة اذ انصح بعد تمام شهر رمضان المبارك بالالتزام بالصيام المتقطع بصيام الاثنين والخميس.

نظام غذائي لانقاص الوزن في رمضان
https://youtu.be/2dBC1G1A7P4?si=PTFjeueCdKBQg8z1

اسباب وعلاج الصداع والتعب والارهاق في رمضان https://www.youtube.com/watch?v=MOMl3xVacv0&t=12s

نظام غذائي لعلاج مقاومة الأنسولين | علاج السكري ومقاومة الانسولين بدون دواء https://www.youtube.com/watch?v=Pd4ak04RmUk&t=5s

كيف انحف بدون رجيم وبدون حرمان 5 كيلو (انحف من اول اسبوع) https://www.youtube.com/watch?v=WR3Ha9JxAsQ&t=1s

مستخلص زيت جوز الهند MCT Oil
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-organic-mct-oil-16-fl-oz-480-ml/66202

03/23/2024

أتشرف بمتابعتكم لي على الانستغرام 😊

03/22/2024

كيف انحف في رمضان؟؟؟ بسيطة شاهد هذا الفيديو

شرحت لكم وباختصار كيف تخسر وزن في شهر رمضان المبارك وتنقص وزنك في رمضان بدون حرمان وبدون دايت فقط بتعديل العادات الغذائية مثل carb cycling والرياضة في رمضان ...