Pediatra Dra. Elvia León Olivares

04/19/2026

Muy muy agradecida por sus hermosas y amables recomendaciones hacia mi persona . Siempre con mucho cariño 💕💕💕💕💕

01/19/2026

100% 💕💕💕💕

A Laura se lo dijeron muchas veces.
En consultas, en reuniones familiares, en comentarios bien intencionados:
“Si no duerme solo, nunca va a aprender”.

Así que una noche decidió intentarlo.
Acostó a su hijo despierto, apagó la luz…
y salió de la habitación con el corazón apretado.

El llanto no tardó en llegar.
Primero suave.
Luego desesperado.

Laura se quedó quieta, esperando que “aprendiera”.
Pero algo dentro de ella gritaba más fuerte que cualquier método.

🧠 Lo que nadie le explicó
Es que el cerebro infantil no sabe dormirse solo en los primeros años.
Dormir implica bajar la activación, regular emociones, sentirse seguro.
Y eso, al inicio de la vida, se hace en compañía.

💓 La presencia no crea dependencia, crea seguridad
Un bebé no duerme mejor por estar solo.
Duerme mejor cuando su sistema nervioso percibe protección.
La cercanía regula el ritmo cardíaco, la respiración, el estrés.

La autonomía no se enseña empujando.
Se construye cuando antes hubo sostén.

🌙 Dormir acompañado no retrasa el desarrollo
Lo favorece.
Porque un niño que se siente seguro:

explora más de día

se regula mejor

y, con el tiempo, ya no necesita comprobar que mamá o papá están ahí

🪶 Dormir solo llegará… pero no se entrena
Llega cuando el cerebro madura.
Cuando el cuerpo ya puede autorregularse.
Cuando la seguridad está bien grabada.

Esa noche, Laura volvió a entrar.
Tomó a su hijo en brazos.
El llanto cesó casi de inmediato.

No “ganó una batalla”.
Ganó algo más importante:
la certeza de que acompañar no estropea el sueño.

✨ Dormir solo no es un logro.
✨ Dormir en calma sí.
✨ Y la calma, en la infancia, se construye juntos.

Dr. David Barreto - Experto en sueño infantil

11/03/2025

💕💕💕

Cada una de estos puntos es un recordatorio profundo de que el no es una carrera, sino un territorio desconocido que se explora a pasos pequeños. Está bien no sentirte completa a los 40 días, porque estás renaciendo tú también mientras das vida a otro ser. Extrañar el sueño, tu yo anterior o incluso envidiar la libertad ajena no te hace egoísta; te hace humana.

Reconocer la tristeza dentro de la felicidad, el cansancio en medio del amor, es honrar la complejidad de este viaje. No estás rota, estás transformándote. Y en ese proceso, está bien poner límites, desear silencio y permitirte sentir sin culpa. No estás sola en esto—muchas sentimos lo mismo, aunque no siempre se diga en voz alta. Tu sentir es válido. Tu proceso es único. Y poco a poco, sin prisa, volverás a encontrarte—esta vez, desde un lugar más sabio y más fuerte.

11/19/2024

Congreso Internacional de Neonatologia Pediátrica !! Que bendición !! Aprendiendo de los MEJORES !! 💃💃💃💃GAD

10/15/2024

Doy Gracias Infinitas a La Revista “Mujeres Visionarias Juárez” por invitarme a compartir su portada de Octubre 2024 con estas éxitosas Doctoras amigas y colegas, para mi es un Gran Honor !! 💕💕💕💕💕💕

07/20/2024

Me ENCANTO 💕💕💕💕