Sandra Torres Indalo

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Sandra Torres Indalo

🔹Embajadora de SALUD
🔹Catadora de AGUA
🔹Motivadora para prevenir enfermedades
Les comparto mi conocimiento para que cuiden de su salud

02/11/2022

HALLOWEEN 2022 1,2,3!!!!

05/09/2022

Feliz Día del Trabajo en EEUU 🇺🇸

Un país que nos ha permitido crecer y hacer de nuestras pasiones grandes proyectos para el bienestar de toda una comunidad comprometida con el éxito.

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15/08/2022

“Una mujer debe ser siempre 2 cosas: quien ella quiera y lo que ella quiera”

¡Bonito lunes para toda mi comunidad de guapas! 💕

04/08/2022

¡¡¡LA CÉLULA!!!💦💦💦

Ella es la encargada de llevar a todos nuestros sistemas, tejidos y nervios la molécula de agua que permite el buen funcionamiento de nuestro organismo.

La hidratación es tan importante como la alimentación y qué mejor que hidratarte con agua alcalina y 17 veces más hidratante que el agua potable.

Yo he mejorado mi salud y mi vida desde que consumo agua alcalina.

Mi consejo del día para ti: ¡Tómala tú también!💦💦💦💦

20/07/2022

Si la consciencia es personal en cada quién, también la alimentación consciente. Lo que yo creo que es, para ti puede ser diferente.💕

Alimentarse conscientemente se basa en el conocimiento y la escucha. Cuando conoces la función y efectos de cada alimento, puedes tender a escoger opciones que para tu organismo sean mejores.

Pero, no somos sólo un metabolismo. Somos alma y muchas emociones. Y es un hecho, la comida y las emociones están altamente relacionadas.

Así logro yo una alimentación consciente, desde el bienestar y a mi ritmo, sin comparaciones ni medidas extremas para lograrlo.

¿La practicas? Cuéntenme que me encanta saber cómo se sienten.

17/07/2022

La dieta alcalina se basa en la teoría de que las enfermedades se desarrollan en un medio ácido (es decir, con un pH bajo) y que, por lo tanto, para prevenirlas conviene "alcalinizar" nuestro organismo, o sea, aumentar su pH y esto se puede conseguir a través de la alimentación y el consumo de agua alcalina.

La dieta debe incluir un 80% o más de alimentos alcalinizantes y un 20% (o menos) de neutros o moderadamente acidificantes. Y se desaconseja consumir alimentos altamente acidificantes.

¿Quieres saber más sobre este tipo de dieta? Te lo cuento en mi siguiente post.🍉🍓🍌

Comparte esta información.

15/07/2022

Seguramente más de una vez has escuchado hablar acerca de las propiedades saludables del agua alcalina y sus numerosos beneficios.🥰

Esta agua tiene propiedades que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, debido a que al eliminar las toxinas del cuerpo, promueve la oxigenación de las células regenerándolas, y de esta manera la piel se mantiene hidratada y con elasticidad.

Yo lo certifico ☺️
¡Toma agua alcalina, toma agua INDALO!💧✅

14/07/2022

El éxito de la realización del sueño, tiene mucho que ver con el cumplimiento de 3 ingredientes vitales, claves y esenciales que integrados forman la concreción del mismo:

COMPROMISO ➕ ACCIÓN ➕ TIEMPO

💫Todos tenemos sueños en la cabeza, un proyecto que queremos realizar, un cambio de carrera, un cambio de estilo de vida, aprender algo nuevo, conocer gente nueva. Soñar es fácil, pero soñar no cambia vidas, es el hacer el que verdaderamente las cambia y entra la acción.

💪🏻Para mantener al sueño vivo y latente, se necesita compromiso, que es básicamente la lealtad al sueño, sino eres leal a tu palabra o a lo que dices que vas a hacer, entonces el sueño se deteriora.

⏰Finalmente para que el sueño tenga resultados de calidad tiene que tener tiempo de calidad, y aplicando la fórmula, lograrás cumplir eso que deseas. ¡ANIMATE!💓

12/07/2022

¡El éxito llega cuando hacemos que nuestros hábitos, carácter y acciones vayan en el mismo canal! 💖

A mi me ha funcionado muchísimo aplicar estos hábitos que me han permitido desarrollar un carácter de mujer exitosa y empresaria.

Desliza y conoce 6 de los hábitos que aplico en mi día a día.➡️➡️➡️

03/07/2022

¿La felicidad es una elección que se puede hacer en cualquier momento? La verdad es que sí.

Eres feliz porque decides ser feliz y vives en función de tomar decisiones que te proporcionan felicidad.

La felicidad no es una caja de cereal que compramos en el mercado, ella es el camino de disfrutar la vida que elegimos y las decisiones que tomamos.

Desliza y descubre los 5 pasos para que la felicidad sea parte de tu día a día. ¡Practícalos!💕

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