Mindfulvg

06/09/2023

I have reached 100 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

04/05/2023

https://www.eventbrite.com/e/yoga-for-cyclists-improve-your-performance-and-wellness-tickets-601601846317

Join us for a rejuvenating yoga session designed to benefit your cycling performance and overall wellness.

12/18/2022

09/01/2022

https://www.eventbrite.com/e/primera-clase-de-yoga-en-espanol-en-alo-yoga-miami-tickets-409335823467

CLASE DE YOGA EN ESPANOL EN ALO YOGA MIAMI CON VANESSA GONCALVES

06/27/2022

El duelo y sus etapas con el experto en Tanatología Gary Pinha.

Alguna vez se han sentido identificado con algunas de estas etapas?

Los leo 😁

https://youtu.be/Qw5ul9BegLY

Uno de los primeros autores que escribió sobre el duelo en el ámbito clínico, fue el psicoanalista Sigmund Freud, quien lo definió como la reacción frente a ...

06/22/2022

😍 Celebremos cada día consintiéndonos con pequeñas actividades que ayudan a nuestra salud mental, física y emocional 💕 Te comparto 7 ejercicios que te guiarán hacia un momento de paz interior y desde la comodidad de tu casa. ¡Feliz Día! 🎉

06/20/2022

Cada vez que aprendo algo nuevo me inspira a llevarlo a la práctica en los cursos de meditación guiada que ofrezco, ya sea de forma presencial o virtual. Aprender es enriquecedor, por eso me interesa seguir estudiando y evolucionando. Quiero contarte que tengo el certificado de Yoga Teacher Training de 200 horas por la Yoga Alianza, entre otros estudios 😉
Obtén mi curso completo de meditación guiada aquí 👉 t.ly/Zivz

06/18/2022

Para mí la libertad radica en mi mente, en como manejo mis emociones, en mi corazón, en lo más profundo de mi alma y de mi ser. Te invito a escuchar el episodio de "La mente y la sexualidad" en con Platícame... para ti, ¿qué es la libertad? Te leo en los comentarios.

06/17/2022

Cada vez que aprendo algo nuevo me inspira a llevarlo a la práctica en los cursos de meditación guiada que ofrezco, ya sea de forma presencial o virtual. Aprender es enriquecedor, por eso me interesa seguir estudiando y evolucionando. Quiero contarte que tengo el certificado de Yoga Teacher Training de 200 horas por la Yoga Alianza, entre otros estudios 😉
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06/10/2022

Atención plena en el aquí y el ahora es la base fundamental del ⭐ Si ya lo practicas, cuéntame ¿cuál es el mayor beneficio que ha traído a tu vida? Te leo en los comentarios👇🏽

06/09/2022

Respetar nuestra postura ante la vida es una acción de orgullo y amor propio que es importante compartir con el mundo 🏳️‍🌈

06/03/2022

Hoy quiero presentarles a una increíble mujer. María Evangelina es fitness coach y desde hace tiempo se dedica a promover un estilo de vida en balance; enfocándose en la mente, cuerpo y alma. En esta charla que ya puedes ver en mi canal de YouTube, María nos cuenta cómo se reinventó en su camino al autoconocimiento y el momento que conoció al Dr. Joe Dispenza en un retiro, quién la guió a ir más allá de las limitaciones impuestas con la ayuda de la y ejercicios de y .

Si quieres saber más sobre cómo generar una conexión con el presente, dale play al video.

Quiero presentarles a una increíble mujer. María Evangelina es fitness coach y desde hace tiempo se dedica a promover un estilo de vida en balance; enfocándo...

05/28/2022

¿Sabías que la meditación diaria ofrece beneficios asombrosos? Déjame ayudarte en tu búsqueda del equilibrio☀️ Inscríbete a mi curso de meditación a través del cual te enseñaré técnicas efectivas para experimentar el aquí y el ahora de forma plena. ¡Conoce más detalles del curso! Aquí 👉 t.ly/D7qk

05/27/2022

y quiero que tú creas en ti, en el poder y la magia que radica en tu interior de forma natural para reinventarte y evolucionar, para ser quien realmente quieres ser 💕

05/24/2022

Algunos de ustedes saben que desde hace años me dedico a aprender y compartir técnicas de meditación que ayudan a tener una vida en balance 😁 Si hoy quieres hacerme alguna pregunta para que conozcas más sobre mi trayectoria, sueños, inspiraciones y aspiraciones ¡Adelante! Pregúntame lo que quieras 🤓

05/17/2022

Es un gusto presentarles "La mente y la sexualidad", título del nuevo episodio de mi podcast el cual contó con la participación de Yael Valdés Querol , médico cirujano con especialidad en psiquiatría, con formación en psicoterapia y s**ología clínica. En este encuentro, Yael habla sobre herramientas para controlar emociones, entender el s**o y la forma en que trabaja nuestra mente através de neurotransmisores. Dale play en Spotify, YouTube o Apple Podcast.
👉 https://linktr.ee/mindfulvg

**ologa