Bienestar libre de gluten

Bienestar libre de gluten Enfermera & Wellness Coach
Posgrado microbiota
Tips vida 🇨🇷

Quiero ofrecerte Información de fuentes confiables que nos ayudarán a mantenernos saludables y a tener opciones de alimentos y lugares libres de gluten.

Estás con , súper fáciles de hacer y además , quedaron espectaculares. Te dejo la receta por acá :INGREDIENTES👩🏽‍🍳2...
04/09/2026

Estás con , súper fáciles de hacer y además , quedaron espectaculares. Te dejo la receta por acá :

INGREDIENTES

👩🏽‍🍳240 g de harina de almendras
👩🏽‍🍳media cucharadita de polvo para hornear
👩🏽‍🍳4 cucharadas de aceite de coco
👩🏽‍🍳4 cucharadas de miel de maple.
👩🏽‍🍳una pizca de sal
👩🏽‍🍳un puñito de chips de chocolate o pasas o lo que te guste y puedas comer.
PREPARACIÓN:
Precalienta el horno a 180 grados (yo las hice en airfryer).
En un bol, mezclas lo seco: la harina de almendras, la sal y el polvo para hornear.
Añade lo húmedo: el aceite y la miel de maple y mezcla bien. Incorpora los chips de chocolate.
Formas tus galletas con ayuda de una cuchara sobre una bandeja engrasada o silicon para hornear y horneas unos 10 minutos hasta que se empiecen a dorar.
Si las haces me contas 😊

Hoy les traigo esta recomendación de este producto de Naturli que encontré en Más por Menos de San Rafael de Heredia. Co...
03/25/2026

Hoy les traigo esta recomendación de este producto de Naturli que encontré en Más por Menos de San Rafael de Heredia. Como ves en las fotos son vegetales enteros crujientes y súper delis que son espectaculares para llevar a paseos, fiestas o en la lonchera para alguna merienda . Está en el pasillo y me costaron ₡2.300 la bolsa. Súper recomendados.

03/20/2026

Esta vida tiene que ver con practicidad también . Te dejo esta forma de llevar ensalada fuera de casa para que llegue como recién hecha. Para paseos la he llevado ensalada lonchera térmica con paquetes fríos y todo perfecto. Recuerda agregar muchossss coloresss.

Las son llamadas algunas veces ya que en muchas ocasiones no se ven a simple vista pero, los síntomas de quienes las...
03/19/2026

Las son llamadas algunas veces ya que en muchas ocasiones no se ven a simple vista pero, los síntomas de quienes las tienen y los cambios en el estilo de vida son profundos .

Un dato poco conocido sobre la autoinmunidad es que 80% de las personas con enfermedades autoinmunes son mujeres.

Las son difíciles de diagnosticar y tienen en común algunos síntomas como :

• Fatiga intensa
• Dolor articular
• Problemas digestivos
• Caída de cabello
• Inflamación
• Niebla mental
• Lesiones en piel

Aunque a veces se consideren a las enfermedades autoinmunes como invisibles, la concientización es una forma de apoyar y visibilizar .

# autoinmunidad

03/16/2026

Feliz inicio de semana!

Tal vez no sabías esto sobre los Inhibidores de Bomba de Protones , que son medicamentos muy consumidos por muchas per...
03/11/2026

Tal vez no sabías esto sobre los Inhibidores de Bomba de Protones , que son medicamentos muy consumidos por muchas personas con trastornos digestivos como , en la mayoría de los casos, sin un seguimiento médico cercano, lo cual puede traer efectos nocivos a la salud.

Si tomas este tipo de medicamento, conversa con tu médico sobre la duración del tratamiento y la forma correcta de dejarlos cuando ya no los requieras.

El uso de es INDISPENSABLE para prevenir los efectos negativos de los IBP en la .

Feliz inicio de semana 🙏🏼
03/09/2026

Feliz inicio de semana 🙏🏼

Address

Miami, FL

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bienestar libre de gluten posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bienestar libre de gluten:

Shortcuts

Share