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Minimally Invasive, Reflux and Bariatric Surgeon in Miami

08/20/2025

💭 La batalla más dura no es contra la comida 🍔 ni contra la balanza ⚖️…
es contra esa voz interna que insiste en decirte: “no puedes lograrlo”.

😔 Sé que duele, porque esa voz no la escuchan los demás,
solo la escuchas tú.

🛣️ Y aunque parezca interminable el camino
🎯 y el objetivo imposible de alcanzar,
cada paso que das en silencio ya es una pequeña victoria 🏆.

✨ Y si necesitas asesoramiento, envíame un DM 📩 y revisaremos tu caso.

08/13/2025

💭 Tal vez ese “lunes” que tanto esperabas nunca llegó…
porque pensabas en la inmensidad del camino y sentías que no podías.

🐎 Como en la fábula del caballo:
El jinete y su caballo miraban un sendero cubierto de niebla.
“¿Y si no puedo llegar hasta el final?” preguntó el caballo.
“Solo da el siguiente paso” respondió el jinete.

🚶‍♂️ Dar el primer paso es lo más difícil,
pero cuando te atreves… ✨ todo lo demás cambia para siempre.
Por eso, si estás cansado de esperar al “lunes perfecto”,
📲 envíame un DM y buscaremos la mejor opción para ti.

07/30/2025

💙 A veces, el verdadero cambio comienza ese día en que te dices:
“esta vez, lo voy a hacer por mí”.

Lo demás… es solo la consecuencia natural de haber tomado esa decisión.

📩 Si sientes que es tu momento, y necesitas consultarme algo, envíame un mensaje privado.

07/18/2025

🔥 El calor, la ropa ligera, las salidas al aire libre…
Todo eso podría ser lindo.

😓 Pero cuando tu cuerpo ya no te acompaña como antes,
cuando te cuesta moverte, transpirás en exceso o evitás las fotos por vergüenza…
el verano se vuelve una pesadilla.

🌡️ Y no por el clima.
🪞 Sino por cómo te sentís en tu propia piel.

📆 Si estás cansado de pasar otro verano escondiéndote,
📩 envíame un DM y buscaremos la mejor solución para ti.

03/19/2025

🔥 ¿Hipotiroidismo y aumento de peso? Esto te interesa.
🧩 Tu tiroides es como el termostato de tu metabolismo. Cuando funciona lento (hipotiroidismo), tu cuerpo quema menos calorías y acumula más grasa, incluso si comes bien y haces ejercicio. No es tu culpa, es un tema hormonal.
⚖️ Si tu medicación está bien ajustada y aún así no logras bajar de peso, la cirugía puede ser una herramienta clave. No altera tu tiroides, pero sí mejora la forma en que tu cuerpo procesa la energía, haciendo que perder peso sea más eficiente.
🔬 La pérdida de peso puede mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo, lo que en muchos casos ayuda a que el tratamiento para el hipotiroidismo funcione mejor y te sientas con más energía.

📲 Si conoces a alguien que lucha con el peso y tiene hipotiroidismo, comparte esta información con ellos. Y si tienes dudas, déjalas en los comentarios.

03/12/2025

⚠️ Si vas a hacerte una cirugía bariátrica, hay algo que DEBES saber… ⚠️
Muchas personas con obesidad tienen una hernia hiatal sin darse cuenta. Si no se detecta y repara durante la cirugía, puede causar reflujo severo, acidez y molestias que podrían arruinar tus resultados 🤯🔥.
💡 Lo bueno es que tiene solución. Un cirujano experimentado puede corregirla en el mismo procedimiento, evitando problemas a futuro.
🏥 En mis cirugías, a mis pacientes les arreglo la hernia sin costo extra. Si quieres asegurarte de que esto no sea un problema para ti, déjame tu mensaje 👇🏻

03/07/2025

🛑 Tu hígado está en peligro y ni siquiera lo sabes… 🛑
El hígado graso es una enfermedad silenciosa que, si no se trata, puede aumentar el riesgo de cirrosis 🩸, diabetes tipo 2 🍭 y enfermedades del corazón ❤️. Lo peor es que no suele dar síntomas al principio, y cuando aparecen, puede ser señal de un daño avanzado. 😨
La buena noticia es que, en sus primeras etapas, puede revertirse con cambios en la alimentación 🥗 y el ejercicio 🏃‍♂️. 💪 Descubre en este carrusel qué lo causa, por qué es peligroso y qué puedes hacer para proteger tu salud. 🚀

👉Comparte este post para ayudar a alguien más a prevenirlo. 🔄💚

02/26/2025

🍽️ ¿En qué orden debes comer después de una cirugía bariátrica?
Si tienes el estómago reducido, el orden en que comes tus alimentos importa más de lo que crees. 👇
🥩 1️⃣ Proteínas primero
✅ Mantienen tu masa muscular 💪
✅ Te dan saciedad por más tiempo ⏳
✅ Son esenciales para la recuperación post-bariátrica 🏥
🥦 2️⃣ Verduras después
✅ Ricas en vitaminas y minerales 🌿
✅ Ayudan a la digestión y previenen estreñimiento 🚽
✅ Aseguran que no te llenes antes de obtener los nutrientes esenciales ⚡
🍠 3️⃣ Carbohidratos con fibra al final
✅ Menos prioridad, pero pueden incluirse en porciones pequeñas 🥄
✅ Si los comes antes, podrías llenarte sin nutrirte 😵
✅ Es mejor elegir opciones como boniato, papa con cáscara o legumbres porque tienen índice glucémico más bajo y estabilizan el azúcar en sangre 🩸
💡 Recuerda:
✔ Evita beber líquidos con las comidas 🚫🥤. Bebe agua al menos 30 minutos antes y espera 30 minutos después de comer para no interferir con la digestión y evitar sensación de llenura prematura.
✔ Come despacio y mastica bien 🦷
✔ Escucha tu cuerpo y reconoce la saciedad 🎯
📌 Guarda este post para recordarlo y evitar molestias. 💙

02/12/2025

💔 Roncar fuerte podría ser más peligroso de lo que crees…
Si te despiertas cansado y sin energía, podrías estar sufriendo apnea del sueño sin darte cuenta. Y lo peor: este trastorno pone a tu corazón bajo un estrés extremo, aumentando el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular. 🚨
📉 Cuando dejas de respirar repetidamente durante la noche, tu oxígeno cae, tu presión arterial sube y tu corazón trabaja el doble… Hasta que un día puede ser demasiado tarde.
La buena noticia es que hay soluciones. Pequeños cambios en tu estilo de vida pueden marcar la diferencia y mejorar tu calidad de vida. 🌿💪
Desliza para descubrir por qué dormir bien es mucho más que descansar… ¡Es vivir más tiempo!

02/05/2025

🚀 Masticar bien puede ayudar a reducir la acidez, mejorar la digestión y evitar comer de más.
Muchas personas con obesidad sufren de reflujo, hinchazón y ansiedad por la comida. Un hábito tan simple como masticar mejor puede marcar una gran diferencia.
⚠ IMPORTANTE:
El reflujo es multifactorial y puede estar influenciado por el sobrepeso, la debilidad del esfínter esofágico inferior y ciertos alimentos. Masticar bien puede ayudar, pero no es la única solución.
🔹 La cirugía bariátrica es la herramienta más efectiva para una pérdida de peso rápida y sostenida en personas con obesidad severa. Además, puede mejorar o incluso revertir muchos de los síntomas asociados, como el reflujo y la acidez, al reducir la presión intraabdominal y mejorar la digestión.
💡 Comparte este carrusel con quienes necesitan saber esto y ayúdales a mejorar su salud.

01/29/2025

🤰 La obesidad y el embarazo no son una combinación ideal, pero hay soluciones.
La cirugía bariátrica no solo te ayuda a perder peso rápidamente, sino que también protege tu salud y reduce los riesgos para tu futuro bebé.

📉 Estudios muestran que esta intervención es la opción más segura y efectiva para mujeres con obesidad que desean un embarazo saludable.

📩 Escríbeme por privado para analizar tu caso y encontrar la mejor solución. No dejes que el tiempo pase.

01/22/2025

💫Oprah nos mostró que tratar la obesidad como una enfermedad metabólica es clave para lograr resultados reales. Con el uso de medicamentos como semaglutida y tirzepatida, dio un giro a su salud y dejó atrás el efecto ""yo-yo"".
🌟 Aprende cómo la ciencia está transformando el tratamiento del peso y ayudando a millones a recuperar el control de sus cuerpos.
👉 ¡Desliza y sígueme para recuperar el control de tu cuerpo!

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