Doctor Wynn Trần, Zeeland, Michigan (2025)

12/25/2024

Đọc Sách Chữa Bệnh Cùng BS Wynn
====
Sách là một trong những phương tiện quý nhất của nền văn minh chúng ta.
Nhờ có sách, chúng ta biết được ngày xưa họ xây đấu trường La Mã thế nào. Nhờ có sách, chúng ta biết cha ông nhà Trần chúng ta đã chống quân xâm lược Nguyên Mông.
Những người thành công nhất đều đọc nhiều sách. Elon Musk đọc hàng chục cuốn mỗi năm trong khi Jeff Benzo, là chủ của nhà sách Amazon,vẫn chọn ra đọc hàng trăm cuốn sách mới. Mỗi năm, Bill Gates lại bay ra đảo, ngồi tĩnh lặng ngâm ngấm một tuần lễ chỉ để đọc sách.
Sách là người bạn tốt nhất của tôi. Nhờ sách, tôi học được nhiều điều mới mỗi ngày, từ kiến thức y khoa, kinh doanh, đến viết lách.
Tôi tin sách cũng sẽ là bạn của quý vị, giúp quý vị sống khỏe và sống tốt hơn.
Chiều chủ nhật này, tôi mời quý vị uống chút trà nóng, cùng tôi chia sẻ những cuốn sách giúp quý vị sống khỏe hơn, tốt hơn tại nhà sách Tự Lực, Westminster, CA.
Bs Wynn Tran

12/18/2024

Bộ sách Internal Medicine for Advanced Pharmacist Practitioners đã có mặt trên Amazon
======
Tôi cảm ơn sự giúp đỡ của rất nhiều BS, DS,GS, và các đồng nghiệp khắp thế giới đã giúp team hoàn thành cuốn sách gỉang dạy này.
Đây là bộ sách nội khoa đầu tiên giảng dạy kiến thức thực hành lâm sàng cho các DS muốn trở thành DS lâm sàng chữa bệnh (Advanced Pharmacist Practitioner), là danh xưng mới từ năm 2017. Đây là sách giảng dạy chính thức cho chương trình nội trú lâm sàng tại trung tâm y khoa WMC kết hợp với trường đại học USC và Western University.
Từ xa xôi Nhật Bản là BS TS Quý Pham, BS Vinh Nguyen ở Thụy Sĩ, BS Alvin Wong ở Anh Quốc, BS/DS của tổ chức Việt MD tại Mỹ (BS Minh Do, BS Loan Vo, BS Dean Nguyen, BS Helen Tran, BS Philip Tran, DS Long To), từ Wynn Medical Center Los Angeles (BS Tanya Nguyen, BS Tuan Nguyen, BS Henry Hoang, BS Linda Vu), các GS, BS, DS từ các trường Đại Học USC (PGS DS Richard Dang), Western U (GS Hiệu trưởng Sunil Prabhu, giám đốc nội trú PGS DS Mical Hata, Chuỗi Nhà Thuốc 986 (CEO Ken Thai), GS BS Đại Tá Hải Quân Hoa Kỳ Thanh Hoang.
Tôi cũng cảm ơn các bạn SV cũng đã giúp Team chỉnh sửa làm cuốn sách này gọn gàng đẹp đẽ hơn: Molynna Nguyen (trưởng nhóm), Tammy Do, Tri Huynh, Nancy Dinh, và Niddi Lakshmanan,
Bộ sách gồm 2 quyển, với hơn 900 trang, gồm 24 chương, giải thích hơn 350 bệnh lý nội khoa hay gặp trong khoa nội tổng quát, kèm theo các hướng dẫn về lab, hình ảnh, kỹ năng nghiên cứu và hành nghề APP.
Tôi sẽ tiếp tục chỉnh sửa hoàn thiện sách sau khi nhận thêm các góp từ từ đồng nghiệp.
Link của sách trên amazon. Bs Wynn Tran, Los Angeles, Hoa Kỳ.
https://www.amazon.com/.../Bs.-Hu%E1%BB.../author/B0C1M59ZXP
Hiện tại tôi đã xuất bản 8 cuốn sách, tất cả đều có trên Amazon.
Bs Wynn Tran, Los Angeles, Hoa Kỳ

12/13/2024

"Đau Lưng Khi Ngồi Lâu?"
====
Cuối tuần này, tôi sẽ có buổi nói chuyện tại Hiền Như Tịnh Thất ở El Monte lúc 7g tối, chủ đề đau lưng.
Đau lưng là triệu chứng hay gặp, với người lớn tuổi, đây là một triệu chứng không nên bỏ qua vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như
- Loãng xương (tổn thương xương, gãy xương)
- Viêm/chèn dây thần kinh
- Các bệnh về thận (sỏi thận)
Mời quý vị đến địa chỉ Hiền Như Tịnh Thất để ăn đồ chay ngon và nghe nói chuyện về đau lưng.
4218 Tyler Ave, El Monte, CA 91731
Ngày mai, chiều thứ Sáu tôi vẫn livestream bình thường
Cảm ơn quý vị.
Bs Wynn Tran

12/10/2024

THUỐC CAO MỠ (CAO CHOLESTEROL/MỠ TRONG MÁU) NÊN UỐNG KHI NÀO?
Đây là loại thuốc thông dụng để giảm mỡ, giảm rủi ro đột quỵ.
- Bạn nên uống vào buổi tối, kết hợp với tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống.
- Lý do: Cholesterol được tạo ra cao nhất vào nửa đêm, thấp nhất vào buổi sáng, vì vậy uống giảm cao mỡ vào ban đêm có hiệu quả nhất.
- Statin gần đây được cộng đồng chú ý nhiều do những tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tim (nghiên cứu SPARCL, 2017), cộng thêm khả năng làm chậm lão hóa.

---
🌱 Sách: https://tiki.vn/cua-hang/dr-wynn-tran
🌱 Link fahasa: https://www.fahasa.com/ngan-tan-van.html

12/10/2024

Killing CEO of United Healthcare Won't Solve A Broken Health System
====
On December 4, we learned the shocking news that Brian Thomson, CEO of United Healthcare, was killed in New York in what appears to be a premeditated murder.
This tragic event has sent waves through the healthcare community and beyond. As one of the largest health insurance providers in the United States, United Healthcare has recently been facing growing disfavor among patients and healthcare providers alike, primarily due to its high rate of denied medical claims—up to 33%, a much higher than the industry average of 16%.
United Healthcare serves as a leading example of a profit-driven health insurance model where the bottom dollar numbers often take precedence over patient care. This profit-first mentality is emblematic of a broader issue within the American healthcare system, which is often criticized for its inefficiency. A staggering up to 40% of healthcare costs in the U.S. are attributed to administrative fees—essentially the costs associated with managing the insurance process rather than providing direct patient care.
This inefficiency explains why Americans spend the most dollars on healthcare in the world, averaging $12,000 per capita, yet the quality of American healthcare ranks poorly, 37th in the world.
In the wake of Thomson's murder, there have been theories circulating about disgruntled patients and prior threats against him. However, it is crucial to understand that the killing of a CEO—no matter how controversial—will not address the systemic issues plaguing the American healthcare system. The problems are deeply rooted and extend far beyond the actions of one individual.
The U.S. healthcare system is fundamentally broken, with insurance companies, private equity firms, and profit-driven healthcare groups exerting considerable control. These entities often wield substantial lobbying and policy power, overshadowing the voices of professional societies like the American Medical Association or American Hospital Associations. As a result, the focus remains on profit rather than patient care, leading to a cycle of inefficiency and dissatisfaction among both patients and providers.
To genuinely reform the American healthcare system, we must shift our focus to addressing these fundamental issues. This includes better regulation of insurance practices, limiting administrative costs, and mandating claims coverage to ensure that patients receive the care when they need the most.
Furthermore, leadership in healthcare should come from medical professionals and people who prioritize patient welfare over profit margins, rather than business executives whose primary focus may be the bottom line.
Huynh Wynn Tran, MD, FACP
CEO/Founder of Wynn Medical Center Clinics
Los Angeles, California

11/29/2024

CÓ NÊN TRIỆT LÔNG VĨNH VIỄN?
🌱Câu hỏi: Bác sĩ ơi, tôi có nên triệt lông không và triệt thì có hết không?
🌱Trả lời: Có nhiều ý kiến khác nhau về việc để lông, và điều này tùy vào bộ phận cơ thể chúng ta quan tâm. Tuy nhiên, điều quan trọng là quý vị phải thành thật với bản thân mình và quyết định được việc triệt lông có ảnh hưởng đến cuộc sống của mình hay không.
Phần lớn hiện nay là phương pháp triệt lông tạm thời. Với phương pháp triệt lông vĩnh viễn, quý vị cần phải đốt layer để phá toàn bộ nang lông. Ở độ sâu như vậy, có những rủi ro khác có thể xảy ra là bị nhiễm trùng hoặc ảnh hưởng tới tuyến mồ hôi hay tuyến bã. Vì thế, quý vị cần cân nhắc trước những rủi ro, đa số mọi người sẽ chọn cạo hoặc triệt lông tạm thời.
Về lâu dài thì câu trả lời của tôi là quý vị cần xem nó có thực sự ảnh hưởng tới cuộc sống của mình hay không. Nếu câu trả lời là có, thì có những cách sau đây. Ở video số #378, tôi nói là triệt lông vừa vừa, triệt lông bằng kem, triệt lông bằng cạo, triệt lông bằng laser, thậm chí bằng cách mổ . Quý vị có thể xem lại những cách đó.
Như vậy, lời khuyên của tôi vẫn là chúng ta cân nhắc xem rủi ro và ích lợi, cái nào nhiều hơn. Nếu như cái lợi nhiều hơn thì quý vị có thể làm.

11/29/2024

Nay nhớ ra 1 kỷ niệm thật đẹp

11/29/2024

🔰Hỏi: Thưa bác sĩ, công dụng của tỏi đen là như thế nào, và ai không nên dùng tỏi đen?
🔰Trả lời: Tỏi đen là dạng tỏi thường được lên men tự nhiên ở nhiệt độ 60 - 90 độ C, độ ẩm 70 - 90% trong một khoảng thời gian. Khi lên men tự nhiên như vậy, rất nhiều dược chất trong tỏi được tăng lên.
Tỏi đen có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa (antioxidant) và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, những tác dụng này không quá nhiều, chỉ mang tính chất hỗ trợ. Hệ miễn dịch là một hệ thống phức tạp, vì vậy có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Nên kết hợp tỏi đen trong một chế độ ăn uống cân bằng thay vì ăn quá nhiều tỏi đen mỗi ngày.
Allium sativum có trong tỏi đen là một chất được nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên tế bào cho thấy có khả năng kháng tế bào ung thư, tuy nhiên những nghiên cứu sau này chỉ ra không có đủ bằng chứng cho thấy ăn tỏi đen có khả năng ngăn ngừa ung thư.
Vậy, ai không nên ăn tỏi đen?
Thứ nhất, nhóm bệnh nhân đang chữa ung thư bằng thuốc hóa trị vì các chất chống oxy hóa (antioxidant) trong tỏi đen có thể tương tác với hóa chất trị liệu khiến cho việc chữa ung thư giảm hiệu quả.
Thứ hai, nhóm bệnh nhân bị bệnh liên quan đến chảy máu (xuất huyết) như xuất huyết dạ dày hay loét dạ dày, hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu. Bởi tỏi có tính chất kháng đông máu, khi sử dụng có thể làm tăng khả năng chảy máu, tăng tác dụng của thuốc chống đông, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Thứ ba, nhóm những quý vị nào có tiền sử dị ứng với tỏi hoặc đồ ăn cay.

11/29/2024

"Bác sĩ ơi, ngâm rau củ 10 phút trước khi ăn có an toàn không?"
Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của Dr Wynn!

11/29/2024

Nam, dùng isotretinoin uống liên tục mỗi ngày được không, vì tôi đọc thông tin thấy có thể giúp chống oxy hóa, giúp trẻ hóa?
Isotretinoin được biết được là một loại thuốc điều trị mụn hiệu quả, tuy nhiên, tác dụng phụ đặc biệt cần chú ý là nguy cơ gây quái thai nếu phụ nữ mang thai trong thời gian uống thuốc. Tuy nhiên, đối với nam thì sao, có dùng isotretinoin mỗi ngày được không, mời quý vị theo dõi câu trả lời của bác sĩ Wynn!

11/29/2024

Nấm đông cô là một thực phẩm quý, bổ dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng cần có một số chú ý:
- Sử dụng nấm càng tươi càng tốt, hạn chế dùng nấm để quá khô, hoặc nấu chín quá kỹ, có thể làm mất chất
- Ăn 3 cây nấm đông cô có thể bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày
Mời quý vị theo dõi video Dr Wynn chia sẻ về nấm đông cô!

11/29/2024

Sữa đậu nành lại giúp nữ giới tăng khả năng thụ thai trong quá trình thụ tinh nhân tạo (IVF). Nghiên cứu trên 200 bệnh nhân từ Ý cho thấy nhóm bệnh nhân có ăn thêm 1,5g phytoestrogen mỗi ngày sẽ có khả năng rụng trứng và khả năng thụ thai tốt hơn (1).
Nghiên cứu này cũng hợp lý với nghiên cứu từ Đại học Harvard do sữa đậu nành thường được xem là hormone nữ yếu nên bổ sung đậu nành sẽ làm khả năng thụ thai tốt hơn.
Ngoài ra, uống sữa đậu nành cũng làm giảm cholesterol (2). Tuy nhiên, bài nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng giảm cholesterol tốt nhất là từ sản phẩm thô từ đậu nành, chứ không phải viên bổ sung hay thực phẩm chức năng.
Trích "Trong phòng chờ với bác sĩ Wynn - tập 1"

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188409
(2). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26268987
---
🌱 Sách: https://tiki.vn/cua-hang/dr-wynn-tran
🌱 Link fahasa: https://www.fahasa.com/ngan-tan-van.html

Doctor Wynn Trần

12/25/2024

12/18/2024

12/13/2024

12/10/2024

12/10/2024

11/29/2024

11/29/2024

11/29/2024

11/29/2024

11/29/2024

11/29/2024

11/29/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category