營養師媽媽遇上慢活三公主, 805 E El Camino Real (2026)

15/02/2026

🌹情人節快樂～今天有漂亮的花💐、有心心念念的檸茶🧋，還有黃金花海💛，真的幸福滿滿~💝

#情人節快樂

11/02/2026

【🛝Wallis Ranch Community Park Playground — Dublin】

營媽👩🏻‍⚕️這次帶公主們👩🏻👧🏻🧒🏻直衝三谷新開的Wallis Ranch Community Park（Dublin的社區公園，剛開幕半年左右，全新到發亮！）🛝✨ 公園超大（差不多9英畝！），裡面有網球/籃球/匹克球場、狗狗公園、野餐區、健身站，運動放電一網打盡～但我們今天目標只有一個：那個全新遊樂場🤩！

設施全部新到不行～多條超長滑梯（包括最高的那條！細公主🧒🏻現在終於能自己衝下去啦～猴子架、攀爬網、鞦韆、zipline飛索，公主們👩🏻👧🏻🧒🏻跑來跑去、一秒滑梯、一秒捉迷藏、一秒排隊飛索。遊樂場雖然不算超大，但超貼心分成幼童區和大童區，旁邊還有超寬廣草地可以滾草、野餐或追逐～

熱門打卡點：熱氣球主題的幼童區（有票亭、轉盤，超可愛！）、大滑梯塔、zipline，拍照怎麼拍都美！📸🌈

小提醒：夏天中午千萬別來！這裡樹蔭很少，太陽直射超熱～最好早上去或傍晚涼快時段。停車的話，社區公園有主停車場，但遊樂場這邊街邊停車位有限，建議早點到～

📍Wallis Ranch Community Park
https://maps.app.goo.gl/B581YUw9E2BrxhAr5?g_st=ic

#灣區新公園 #親子遊樂場 #東灣親子出遊

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08/02/2026

【🧇Mochi Waffle Corner 新年活動🧧🎁】

營媽👩🏻‍⚕️和公主們👩🏻👧🏻🧒🏻的甜點心頭好～Mochi Waffle Corner 🧇永遠是我們一家的最愛！尤其是那經典班蘭麻糬窩夫（pandan mochi waffle），Q彈香濃、綠綠的超療癒，公主們👩🏻👧🏻🧒🏻每次來都點爆！🧇💚

這次超幸運，正好撞上他們的農曆新年限定活動🧧🎁！每位顧客消費就能玩一次Lucky Drop～獎品有擦擦卡、手提袋，還有超可愛的馬年限定玩偶🐴（Year of the Horse plushie）！我們本來只是隨便玩玩，結果竟然中了大獎～馬年小馬玩偶直接到手🙌🏻！公主們👩🏻👧🏻🧒🏻尖叫到飛起，營媽也驚喜到不行🤩🎉（運氣真的爆棚！）

活動只剩最後一天（Feb 6–8, 2026限定！），喜歡mochi waffle🧇或想討個新年好運的快衝啊～

📍Mochi Waffle Corner
https://maps.app.goo.gl/aJpTiHq3FWBMB7bq6?g_st=ic

#班蘭麻糬窩夫 #馬年大獎 #灣區甜點 #親子甜點日

02/02/2026

【🌲Del Valle Regional Park — Livermore🪾🥾】

營媽👩🏻‍⚕️又帶公主們👩🏻👧🏻🧒🏻出發行山啦～！最近天氣超舒服，溫度剛好不冷不熱，完美登高日！🌤️💚 這次我們挑了全新未打卡的Del Valle Regional Park（灣區小瑞士之稱！），聽說風景超美、湖光山色像度假一樣，果然沒讓我們失望！🚗🌄

先衝到Visitor Center～這棟建築看起來超新、乾淨明亮，雖然不大，但裡面滿滿的生態介紹超豐富！最讚的是那個互動沙盤設施：根據沙子堆的高度，地形就會自動變化，小朋友可以自己堆山、模擬雨水流動，超直觀地學山脈怎麼形成、水怎麼影響地形～公主們👩🏻👧🏻🧒🏻玩到不想走，堆了又堆，是小小孩的最愛 🏞️👐！

之後我們轉戰湖的另一邊碼頭，沿著East Shore Trail輕鬆走了一小段～雖然沒爬太高，但湖水藍藍的、配上青翠的草坡和遠處起伏的山丘，風景真的很優美！湖邊拍照超上鏡，風吹過來超療癒～就算只是湖畔散步，也值得再回訪！📸💙

這裡離Livermore不遠，開車一下就到，適合週末帶小孩來放電、吸新鮮空氣～如果天氣好，記得帶野餐或租船玩水，下次我們要挑戰更長的trail！誰也去過這個灣區隱藏版瑞士？分享你的最愛景點吧～⬇️

📍Del Valle Regional Park
🚗停車費：每輛 $5
https://maps.app.goo.gl/awP1Utg7twbiJ2f2A?g_st=ic

#灣區小瑞士 #親子行山 #湖邊散步 #公主們的探險日

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26/01/2026

【🦒🦍Oakland Zoo — Oakland🐅🦩】

營媽👩🏻‍⚕️已經好幾年沒踏進動物園了！🐾 以前我們一家還會不定時帶公主們👩🏻👧🏻🧒🏻去逛動物，但大公主👩🏻一上初中，對動物園的熱情瞬間歸零😅。反過來，細公主🧒🏻因為機會少，動物園跟兒童博物館都沒怎麼去過，營媽👩🏻‍⚕️心裡總覺得有點虧欠她👉🏻👈🏻。她已經嚷嚷了好久想看真實動物，是時候給她一個超級療癒的日子啦！🎉❤️

Oakland Zoo 永遠是灣區家庭出遊的王牌！一進去就看到熟悉的熊先生🐻還在牠的「巡邏區」來回踱步；猴子們🐒超可愛又超活潑，到處盪來盪去；烏龜🐢的解說員耐心滿分，細細講解牠們的慢活日常；長頸鹿🦒高挑又優雅，近距離看真的雄偉到不行；獅子🦁們則像我們家貓貓一樣頑皮打鬧，滾來滾去超療癒😂🦁。

Petting Zoo 區現在改版了！羊咩咩🐑們被圍在欄裡，得等牠們主動走過來才摸得到。大象🐘的部分有更新：最後一隻非洲公象Osh已經在2024年底搬去田納西州的The Elephant Sanctuary 退休啦！牠現在有超大空間和其他大象夥伴，動物福利超讚的決定🌿🐘（園區也因此暫時沒有大象展區）。

細公主🧒🏻看到每種動物都興奮到爆炸🤩！現在她長大了，看動物的眼神跟小時候完全不同，觀察力變強、反應也更豐富。我們比較晚入場，所以沒趕上坐纜車去山上的California Trail看更多加州原生動物（下次補上！）。我們直接買了season pass / 會員卡～全年無限次入園、免費停車、不用趕時間，看不完就下次再來！細公主🧒🏻已經開始倒數下一次探訪了🤣。

如果你的小孩子也超愛動物，或者想給全家來個自然療癒日，Oakland Zoo絕對不會讓你失望！那些孩子瞪大眼的驚喜瞬間，真的無價💕。

📍Oakland Zoo
https://maps.app.goo.gl/FHyucc42wEPp5Qjw8?g_st=ic

#灣區親子出遊 #動物園一日 #動物療癒 #加州動物園 #家庭樂趣 #灣區媽媽日常

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23/01/2026

【🌲Henry Cowell Redwood State Park - Felton🌲】

前陣子冷到完全不想出門，結果天氣突然從50多度暴衝到快70度！營媽👩🏻‍⚕️瞬間被喚醒，決定帶公主👩🏻👧🏻🧒🏻出門吸一口天地靈氣～直接南下開到 Henry Cowell Redwoods State Park🚗✨

這裡超適合平常「運動量幾乎為零」的公主們👩🏻👧🏻🧒🏻，因為最經典的 Redwood Grove Loop Trail 根本就是森林裡悠閒散步一圈而已～0.8英里、超平坦、零負擔，推車/小孩/老人通通OK🙌🏻🌲💚

🌲樹高大概270–280英尺（約27層樓高！），最有名的 The Giant 直徑超過17英尺、年齡估計1400–1500歲，站在它面前真的會覺得自己渺小到不行…大自然也太會了🥹🌳

雖然這裡的紅杉因為離海稍遠、霧氣沒那麼持久，所以高度比海岸邊的略矮一點，但那種莊嚴感還是讓人讚歎到說不出話🤩

還有超特別的 Fremont Tree，裡面空洞大到我們一家五口都能走進去拍照打卡（傳說1846年探險家John C. Frémont還在裡面過夜呢！）🔦🏕️

Visitor Center 也超出乎意料地用心，滿滿生態解說、超適合邊看邊學，旁邊還有Mountain Parks Foundation的Nature Store，賣很多本地藝術家作品＋紅杉主題小物🌿🎁

離灣區真的超近，開車一下就到，完美weekend逃離城市、呼吸新鮮空氣的隱藏版寶地！有空一定要帶家人來一次～被這些千年老樹療癒的感覺，真的無敵療癒💆‍♀️💕

📍Henry Cowell Redwoods State Park
https://maps.app.goo.gl/g3PZ8M1MtbpdaLea9?g_st=ic

#灣區郊遊 #親子出遊 #森林浴

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20/01/2026

【🧒🏻 Monkey Bar】

細公主🧒🏻一向比較矮小，所以在遊樂場裡，能玩的設施其實不多。最近在學校，她開始跟朋友一起挑戰猴子架，不過一開始只能在旁邊攀爬。嘴上說著不想爬到中間，其實我們都知道——不是不想，而是還做不到。

看在眼裡，營媽👩🏻‍⚕️和老公👨🏻‍💻決定慢慢鼓勵她。先扶著她，給她一點安全感，再讓她自己嘗試。起初她真的很害怕，但在一次又一次的嘗試中，信心慢慢建立起來。
從一格、兩格開始，直到有一天，她竟然能自己完成整個猴子架🙌🏻！

現在的細公主🧒🏻，不但可以自己玩，還天天在學校和朋友一起爬，玩到連手掌都破皮了。
看著她從沒有信心、不敢嘗試，到勇敢跨出一步，再到完成整個猴子架，這個成長的過程，真的讓營媽👩🏻‍⚕️感到無比感動🥹。

19/01/2026

這個週末第一次近距離接觸到 Hello Kitty Cafe 的流動車🎀🚚。
原來它主要是賣周邊商品，比食品還多，營媽👩🏻‍⚕️真的大鄉里了一下😆。

粉粉嫩嫩的設計實在太吸睛，忍不住多看幾眼～🤭

15/01/2026

【🧋Cha Cha Cha — Fremont】

早就聽過北 Fremont 的 Cha Cha Cha，每次經過都很好奇，這次終於來朝聖傳說中的韓式「十元燒」（십원빵）😆
外觀看起來只是有點年紀的 strip mall，沒想到一走進去完全是另一個世界！

店內以藍💙＋白為🤍主色調，簡約又年輕，怎麼拍都好看
雖然空間不大，但很多人會買完飲品在外面聊天，氣氛很輕鬆～

這裏不只有十元燒，還有 croffle 和各種手搖飲。
這次我們點了👇
🧀 芝士十元燒（拉芝真的有驚喜）
🧋 黑糖珍奶（大公主👩🏻＋細公主🧒🏻一致好評）
☕️ Dubai pistachio einspänner（開心果控一定要試！）

十元燒外層甜甜的，咬下去是滿滿拉絲芝士，熱熱吃很加分。不過大公主👩🏻還是喜歡韓式熱狗的味道🌭
平常不太喝咖啡的營媽👩🏻‍⚕️，竟然被那杯開心果 einspänner 圈粉了，香氣真的很迷人✨

店內還有即影即有相機📸
兩位公主👩🏻🧒🏻玩到停不下來，直接拍了一堆回憶🤣

Cha Cha Cha 還有好多口味想試，這間已經被我們列入一定會再訪清單 ✔️
下次再來解鎖新口味 😋💕

📍ChaChaCha
https://maps.app.goo.gl/oEbaTHszVPk6H3Dh7?g_st=ic

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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11/01/2026

【💖 yeobo, darling - 生日飯 🎂】

每年生日🎂✨，老公👨🏻‍💻都會帶營媽👩🏻‍⚕️出去「撐枱腳」💕。
今年選的餐廳，竟然就在上一篇 Rabbit’s Foot Art & Craft 旁邊，也太巧了吧🤭！

🍽️ Yeobo, Darling ✨主打韓國＋台灣 fusion 料理。
「Yeobo」在韓文裡是「親愛的」的意思，是不是很 sweet 呢🥰？
聽說餐廳的菜式都是老闆在疫情期間研發出來的。雖然店面不大，但當晚坐滿了客人，氣氛溫馨又熱鬧✨。

我們點了他們有名的：
🥐 香蔥肉鬆可頌
🍗 特色雞翼
🥩 韓式烤和牛
🍚 香脆鳳尾魚煱巴飯

每一道都很有特色，但我們特別喜歡
✨ 香蔥可頌配肉鬆奶油（超級鬆軟，牛油香十足）
✨ 香脆鳳尾魚煱巴飯（又香又脆，非常涮嘴）

吃到最後真的太飽了，連甜品都忍痛放棄😅，
不然本來很想試他們的 karat cake 🍰或手工軟雪糕🍦。
最窩心的是，店員知道是營媽👩🏻‍⚕️生日，還特別送上一個迷你小蛋糕🎂，真的很暖心💝。

謝謝老公👨🏻‍💻的用心安排，也謝謝大家送上的生日祝福🥰!
營媽👩🏻‍⚕️每天都為家人👨‍👩‍👧‍👧、平安、健康、工作，還有生活中的小確幸而感恩✨。

📅 如果想去試的話，記得要提前大約 30 天在網上預約喔～

📍yeobo, darling
https://maps.app.goo.gl/y1kiyAWP7RgaXAR26?g_st=ipc

#生日晚餐 #韓台料理
#灣區美食 #生日快樂 #感恩的心 #夫妻時光 #小確幸

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08/01/2026

Rabbit’s Foot Art & Craft 🐇
真的是灣區的手作天堂🎨✨
親子一起玩創意的好地方🥰

#灣區親子 #灣區好去處 #手作天堂
#親子手作

營養師媽媽遇上慢活三公主

15/02/2026

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