12/10/2025
🦠 ¿QUÉ ES LA ONICOMICOSIS Y CÓMO LIDIAR CON ELLA? 🦠
La onicomicosis es una infección por hongos que afecta uñas de manos o pies — se ve como uñas amarillas, gruesas, quebradizas o con restos blancos.
✅ CAUSAS PRINCIPALES:
- Áreas húmedas y calientes (piletas, vestuarios, piscinas)
- Calzado ajustado o que no respira
- Problemas de circulación o sistema inmunitario
- Contacto con personas infectadas
💡 SOLUCIONES Y PREVENCIÓN:
- Usa calzado de cuero o tela que respire
- Sécalas bien entre los dedos después de bañarte
- No compartas zapatos, calcetines ni utensilios de uñas
- Consulta a tu podólogo: puede recetar tratamientos tópicos o orales (según la gravedad)
- Lava calcetines a alta temperatura
⚠️ Importante: No te auto medicines — la onicomicosis necesita diagnóstico profesional para tratarse bien y evitar recaídas.
¿Has tenido alguna experiencia con la onicomicosis? ¡Pregunta lo que quieras en los comentarios! 👇
