07/23/2021
Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào là tốt nhất?
Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào là tốt nhất? Khi bị trĩ, thì người bệnh nên nhớ một điều, không phải thích ăn gì là ăn, muốn ăn gì là ăn. Điều này không những khiến tình trạng bệnh không được thuyên giảm mà còn tăng nặng hơn. Dưới đây là chế độ ăn hợp lý nhất dành cho người bệnh trĩ.
Thực phẩm giàu chất sắt: Mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, gan gà, cua hấp, cá ngừ, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen, mè đen,… dồi dào hàm lượng sắt. Chúng cần thiết để cung cấp chất sắt tự nhiên giúp những người bị bệnh trĩ mất máu nhiều có thể hồi phục sức khỏe.
Thực phẩm giàu chất xơ: Đậu phụ, chuối măng, quả mơ, ngũ cốc xay, cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, các loại rau màu xanh đậm,…
Thực phẩm nhuận tràng: Rau mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau diếp cá, rau dền,… Các loại trái cây tươi, đặc biệt là chuối, đu đủ. Các loại củ, điển hình như khoai lang.
Thức ăn giàu magie như: cá bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành,…
Hay mật ong, măng,… cũng rất tốt cho người mắc bệnh trĩ.
-----------------------------------------------------------------------
Đông Y Sĩ Phạm Bằng : 097.148.3732