06/01/2025
🍃For me, yoga is not just a practice on the mat. It’s a way of living, with calm, with honesty, with awareness, step by step.
Over time, I realized that this way of living is what becomes the true example. Kids don’t learn from what we say, they learn from how we live. They remember how we move through life.
So the most important work is the work we do within. Staying kind, balanced, disciplined, especially when it comes to caring for our bodies, our health, and our thoughts.
And if I can pass that on to my daughter, even a little, then I know I’m on the right path.
There were times I thought she wasn’t listening. But now I see it, in her words, her choices. The way she looks at life. And that’s the greatest gift.
Grateful to for these beautiful shots ♥️
🌱Йога для меня это не просто практика на коврике. Это способ жить. Спокойнее. Честнее. Осознаннее. Шаг за шагом.
Со временем я поняла, что именно такой образ жизни и становится примером. Дети учатся не по словам, а по тому, как ты живёшь. Можно объяснять, говорить, убеждать, но они запомнят другое. Они запомнят, как ты двигаешься по жизни.
Поэтому самое главное - это работать над собой. Сохранять уважение. Быть в балансе. Оставаться дисциплинированной, особенно в заботе о теле, здоровье, мыслях.
И если я могу передать этот путь своей дочке, значит, я делаю что-то правильно.
Когда-то мне казалось, что она не слышит. Но теперь я вижу отражение. В её словах. В поступках. В её отношении к жизни. Это и есть настоящее счастье 🙏♥️
